doporučený příjem draslíku

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

jedná se o poměrně komplikovaný dotaz, jelikož doporučená denní dávka draslíku se liší podle věku, pohlaví a zdravotního stavu. Obecně platí následující doporučení:

Dospělí: 2 500 až 3 000 mg denně
Děti (1-3 roky): 800 mg denně
Děti (4-8 let): 1 000 mg denně
Děti (9-13 let): 2 000 mg denně
Dospívající (14-18 let): 2 300 až 3 000 mg denně
Doporučená denní dávka draslíku se může lišit v závislosti na zdravotním stavu jednotlivce. Například:

Onemocnění ledvin: Lidé s chronickým onemocněním ledvin (CKD) musí pečlivě sledovat svůj příjem draslíku, protože jejich ledviny nemusí být schopny účinně odstraňovat přebytečný draslík z těla. V takových případech může být doporučeno omezit příjem draslíku.
Vysoký krevní tlak: Zvýšený příjem draslíku může pomoci snížit krevní tlak tím, že pomáhá tělu odstranit přebytečný sodík a uvolňuje stěny krevních cév.
Srdeční onemocnění: Lidé s určitými srdečními onemocněními mohou potřebovat upravit svůj příjem draslíku, aby se předešlo problémům s nepravidelným srdečním rytmem.
Z tohoto důvodu doporučuji Vaše doporučené množství konzultovat s ošetřujícím lékařem.

 

S pozdravem

Silvie Doležalová

 

Podobné dotazy

• Leky

  Dobrý den, mám polyneuropatii, málo se mě prokrvuji nohy, tak mě byly doporučený krom léků Gabapentin a vitamínů ginkgo biloba. 0ani doktorka říkala, že ty nohy mohu mít taky od ledvin. Jaký prášky by...

• Lékové interakce

  Kyselina mocova v krvi

  Jsem po zánětu močových cest brala jsem biseptol pri posledním odběru jsem měla málo drasliku v krvi a zvýšenou kyselinu mocovou beru leky na tlak i na cukr je mi 53 let děkuji Vera

• Zdraví a prevence Hubnutí a zdravá výživa

  Jablečný ocet

  Může se jablečný ocet užívat s léky trajenta, Fenofix, Kapidin, Micardis, Atoris? Čím je prosím způsobeno, že jablečný ocet může způsobit pokles draslíku? Ovlivní tento ocet nějak tedy i sodík? Mělo by...

• Bolest těla

  Dobrý večer,stále mě bolí ruce i nohy jsou takové nevládne unavené.co by jste mi doporučili? Děkují

• Krevní tlak

  Často trpím nízkým tlakem, bolestí hlavy nebo motáním

  Odjakživa trpím na nízký tlak, často v důsledku střídajícího se počasí se to zhoršuje. Tlak si měřím vždy, když mě bolí hlava nebo se mi motá. To mívám tlak mezi 80-100. Nevím, jak si pomoct jej...

• Bolest svalů Magnesium

  častý noční (výjimečně i denní) křeč v DK.

  Vážení, jsem ročník 1930, delší dobu beru hořčík, tabletu denně. Problémy trvají. Nedávno mi Rehabilitační doporučila tablety hořčík+draslík určité firmy. V Maxu jste neměli. V Pilulce jsem koupil...

• Vedlejší účinky a prevence při krátkodobém užívání Prednisonu

  Dobrý den, pro déletrvající migrující erytém mi byl na týden nasazen Prednison v dávkách 40-30-20-10 (vždy snižovat po dvou dnech). Užívám Euthyrox, Asentru a nyní i Lanzul, občas Neurol a Panadol. Jaké...

• Krevní tlak Čaje

  káva versus čaj

  Domníval jsem se, pokud černý a zelený čaj obsahuje kofein (i když v menším množství než káva), bude ranní popíjení čaje oproti kávě vhodnější při navýšení tlaku. Ale na internetu je uváděn opak. Údajně...

• Kombinace léků

  25 let se léčím na ulcerozni kolitidu a zelený zákal. V současnosti užívám tyto léky: Oční kapky Travatan a Alphagan Pentasa sachet 2g, Pentasa čípky, Imuran 50mg a Prednison 5 V poslední době mi v...

• Green trio

  Dobry den, Mam objednane tablety Green trio TOPNATUR a chtela bych se zeptat, zda je mozne uzivat dlouhodobe?Mam od cevni doporuceno uzivat 14ti denni kuru kazde dva mesice, ale napadlo me, zda by mi...

Nejnovější otázky v poradně

• Potíže s viděním po používání očních kapek: mohou arytmie ovlivnit zrak?

  Dobrý den.Už pár dnů vidím na jedno oko “rozmazaně„ jak kdybych měl sluneční brýle na kterých by byl flek. Není to v celém oku, ale jako kdyby flek rozmazaný. Často používám visinky. Může to být...

• Nesprávné Užití Hylaku a Mléčných Výrobků

  Dobry den, vzala jsem 1ml hylaku, ale půlhodinu na to jsem si dala testoviny s mozzarelou a uvedomila jsem si, ze se na hylak nemuze mleko a mlecne vyrobky, vzala jsem si tedy radsi rennie, pomuze to na...

• Smí se kombinovat godasal, asentra, acidum folicum a Echinacea k posílení imunity?

  Dobrý den, beru godasal 100 na ředění krve, antidepresiva asentra 100, a doplněk stravy na kyselinu listovou acidum folicum. Smím brát doplněk stravy na posílení imunity Echinacea v podobě kapek? Děkuji...

• Možnost kombinace antibiotik Cezfil a Neurol

  Mohu kombinovat antibiotika Cezfil a neurol?

• Je možné kombinovat lék Concor 0,25 mg s přípravkem Happy Sleep obsahující L-theanin?

  Dobrý den, mohu kombinovat lék Concor 0,25 mg kterého užívám půl tablety ráno s přípravkem Happy Sleep, který kromě bylinek obsahuje L-theanin ? Děkuji

• Meškání Menstruace a Negativní Těhotenský Test

  Dne 4.4 jsem měla přerušovaný pohlavní styk, druhý den jsem si pro jistotu vzala postinol, 4 dny po tom jsem špinila asi 3 dny a teď mi už 17 dnů mešká M. Těhotenský test mám negativní.

• Doporučení doplňků pro léčbu vyhřezlé ploténky: Milgamma, Neurobion nebo Revitanerv?

  Dobrý den, mám vyhřezlou ploténku, která mi utlačuje sedací nerv a chtěla jsem něčím podpořit léčbu po nedávno ukončených rehabilitacích. Chtěla jsem se zeptat, co bude nejlepší užívat, Milgama,...

• Pacient hlásí problémy s ejakulací při užívání antidepresiv

  Dobrý den mám dotaz již dva měsíce beru antidepresiva 1 měsíc jsem bral elicea 10 mg 1 x denně měl jsem u něj problém z ejakulací teď mi doktor předepsal tricittico 300 mg půlku denně půlku jsem bral 14+...

• Mohu Užívat Detralex a Gingko Bilobu Současně?

  Dobrý den, prosím vás chtěl jsem se zeptat užívám detralex mohu současné s tím užívat gingko bilobu? Děkuji za odpověď

• Možnosti užívání ostropestřece mariánského při zlomeném zápěstí

  Dobrý den ,mám zlomené zápěstí,beru tyto vitamíny-K2,D,C, a můžu i u těch vitamínů brát ostropestřec mariánský drcený ? Ráno na lačno dvě lžičky a večer dvě lžičky?Nebo mám vyčkat,až bude ruka...