káva versus čaj

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, přestože čaj obsahuje kofein, může díky obsahu jiných látek (flavonoidy a antioxidanty) mít příznivý vliv na cévy a tak pomáhat ke snižování tlaku. Pro zvýšení krvního tlaku lze doporučit mírně zvýšené solení (jídla v menších porcích vícekrát denně dostatečně ochucené), dostatek bílkovin ve stravě, pití minerálních vod s vyšším obsahem sodíku, adekvátní pitný režim, pravidelný sport, příjem vitamínu C (posiluje působení adrenalinu na vzestup krvního tlaku), lékořice (obsažená látka glycyrrhizin podporuje vyplavení hormonů naledvinek, které zadržují v těle sůl a podporují vylučování draslíku) a rozmarýn (víno nebo čaj). Případně můžete zvolit zmíněnou kávu nebo guaranu, avšak opatrně na množství.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Ventoliber

  Dobrý den, ventoliber je na ředění hlenu? Dítě do roku muže se to dávat?

• Sirupy

  Dobry den,dávám synoviimunoglukan chtěla jsem se optat, když bude nachlazený jestli můžu k tomu přidat dračí sirup a po uzdravení vysadit a dávat jenom imunoglukan.A jestli ano jak to kombinovat? Večeř...

• Uriage bariederm

  Dobrý den, mohu využít krém Uriage Bariéderm Regenerační krém s obsahem mědi a zinku na ekzém během kojení? Děkuji

• Godasal a Bisoprolol

  Mohu si vzít současně godasal 100mg a bisoprolol mylan 2,5mg. oba leky pravidelně užívám,ale ráno a večer

• Dávkování

  Dobrý den, máme měsíční miminko a velmi ji trapí prdíky. Koupila jsem vaše probiotika ProbioMaxik Baby a mám také vitamín D baby od vás. Kolik kapiček můžu každého podávat? U probiotik se píše 9 kapek,...

• Neurobion a Devenal?

  Dobry den, lze kombinovat Neurobion a Devenal? Děkuji

• Fortrans a obvodní lékař

  Môže predpisat Fortrans obvodnýlekar

• Bisoprolol

  Dobrý den zapomněla jsem zavolat obvodní doktorce ohledně předepsání dlouhodobě užívaného léku bisoprolol.Lék užívám na zvýšený srdeční tep.dnešní dávku jsem užila.myslite že staci abych doktorce...

• Nežádoucí účinky Zalasty

  Dobry den,beru pres 4 mesice vice Zalasty nez obvykle.Z 10mg 12,5 mg a pripada mi,ze mě obcas bolí na hrudi akdyz jsemvklidu,tak mámtakovéchvěni nasrdci.Obcas mám i mzitkypred ocima a nekdy i svetelne...

• Bolest kloubů

  Dobrý den, syn 12 let - poslední dobou hodně vyrostl, bolí ho klouby, kotníky. Může to být růstem? K tomu má 3x týdně tréninky házené. V lékárně mi doporučili Hyalgel Collagen Maxx-višeň. Teď jsem se...