Denní dávka vitaminu C a zinku II

Dotaz z 29. 2. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Pro Mgr.S.Lazorovou: Promiňte, shrnu a zopakuji svůj předešlý dotaz: Při dávkování 1 tableta denně uvádíte RHP u vitaminu C 125% a u zinku dokonce 150%. Proč překračujete denní dávku? Je to zdravé a nutné? Ještě jednou děkuji za vysvětlení.
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

RHP je iný údaj ako denná maximálna dávka. RHP je udávané pre optimálnu suplementáciu vrámci prevencie, maximálna denná dávka je omnoho vyššia. Konkrétne pre vitamín C je to 2000 mg, pre zinok 40-60 mg. Doplnky stravy dokladajú iba zdravotnú nezávadnosť pre dlhodobé užívanie, teda výrobca môže prekročiť hodnotu RHP. Doplnky stravy nie je nutné užívať, majú podpornú funkciu, zdravie však nemajú poškodiť. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

  • Denní dávka vitaminu C a zinku.

    Dobrý den, dnes jsem zakoupil váš Dr.Max Vitamin C+Zinek. Vidím, že RHP (doporučená denní dávka?) je u obou položek ve vámi doporučeném dávkování 1 tableta denně nad 100%. Vitamin C 125%, zinek 150%. Je...

  • Doplňky dávkování

    Když užívám lutein complex Dr. Max,zároveň rybí kolagen, který má nějaké vitamíny stejné, zda to nevadí?Vitamín E,C a zinek.Když budu užívat oba produkty, jelikož každý má zas to, co ten druhý ne, zda...

  • Vitamin C se zinkem

    Dobrý den, rád bych se zeptal jesti mohu dluhodobě brát vit. C se zinkem 500 mg z toho zinek 15 mg dlouhodobě, denně, nemohl jsem nikde najít. Děkuji

  • Hlíva ústřičná

    Dobrý den. Užívám pro posílení imunity tablety Dr. Max Hlíva forte 1tab/den. Obsahuje tento přípravek i denní dávku vitamínů C a D nebo je vhodné hlívu ještě o tyto vitamíny doplnit? A pokud ano, je...

  • Dávkování vitamínu C a zinku pro posílení imunity

    Dobrý den,v období od října do března bych chtěla podpořit imunitu dětem- 14l., a i u mne pomoci preparátu vit.C a Zinkorotem.Mám představu, že budeme užívat Vit.C v dávce 300mg ráno a Zinkorot 1/4 tbl...

  • Vitamin C+ zinek v těhotenství

    Dobrý den, Ráda bych se zeptala, proč není vhodné v těhotenství užívat vitamin C+ zinek od DR max? Je tedy lepší zakoupit na podporu imunity samostatne Vitamin C? Pripadne jaky, prosim? Dekuji. (Dr. Max...

  • Zinek a vit. C ve formě léku pro kojící

    Dobrý den, ráda bych zinek a vit. C ve formě léku (nikoliv doplňku stravy), který může užívat i kojící žena, a to na podporu imunity. Jaké produkty prosím těmto parametrům odpovídají? Děkuji předem za...

  • Additiva dítě

    Dobrý den. Koupila jsem přes váš eshop vitamín: Additiva C se ziskem. Na vašich inter. stránkách je napsáno, že mohou užívat i děti. Na krabičce Addativ C je napsáno, že není vhodný do 18let. Koupila...

  • Dobrý den,mohu kombinovat revalid tablety s B-komplex ,zinkem a C vitamínem?

    Dobrý den,chci se zeptat jestli můžu kombinovat vitamíny na vlasy,nehty a pleť Revalid a zároveň s vitamíny B- komplex,C vitamin a zinkem? Děkuji za odpověď.

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu užívat současně Elasti-q Vitamins & Minerals (užívám z důvodu kojení) a Revital Vitamin C + zinek + echinacea + šípek. V obou doplňcích je vitamín C i zinek a...

Nejnovější otázky v poradně

  • Belara

    Dobrý den, takže během prvních 3 měsíců mohu krvácet než se to srovná chápu správně? Dobře už budu užívat stejny čas..už8 den normalně čirou krev snad se to brzo upraví po té antikoncepci Belara

  • křečové žíly

    Доброго ранку. Скажіть будь ласка,яка мазь від варикозу?

  • detralex

    Dobrý den, budu brát detralex mám problém z křečové žíly. Chodím na posilovnu trénují, běhám, plavam a k tomu beru kreatin v kapslích. Otázka zní můžu brát detralex a kreatin? předem děkuji za odpověď...

  • Ultracod

    Dobrý den. Mohu prosím kombinovat Ultracod a Kventiapin.Dekuji

  • alkoholická cirhóza jater

    Mohu při jaterní alkoholické cirhóze užívat aulin prášek?

  • Dalacin C

    Dobrý den,měl bych dotaz je mi 30 let měl sem cca půl roku na levém varlati na proti stehnu dvě tvrdé boule cca měsíc zpět jsem byl u kožní dostal sem mast tramacinol E poslední týden velké zhoršení otok...

  • Bolest Prsou

    Hnedka po Ovulaci(potvrzeno na gynekologii) bolest prsou.Nikdy jsem to takto neměla až teď poslední2-3cykly.

  • Tramylpa

    Dobrý den doktorka mi předepsala tramylpa a chci jse zeptat jestli můžu užít dvě tablety najednou? Když necítím úlevu děkuji

  • Je bezpečné kombinovat

    Dobrý den, mohu k cipralexu (10) užívat hořčík a v jaké dávce? A k prothazinu na večer hořík vadí?

  • Olwexya

    Dobrý den, je možné, aby Olwexya způsobila krvácení z nosu? Děkuji

Příbuzné

Upozornění