Dávkování hořčíku pro děti

Dotaz z 1. 8. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, prosím o uvedení dávkování hořčíku pro děti 11 a 13 let. Mám malát i bisglycinát, děkuji.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

denní doporučená dávka elementárního hořčíku pro děti ve věku 9-13 let je 240 mg na den. Přesné množství elementárního hořčíku však závisí na konkrétním produktu. Například malát hořečnatý obsahuje přibližně 11-17% hořčíku (tj. 500 mg malátu hořečnatého obsahuje cca 55-85 g hořčíku) a bisglycinát obsahuje 12-20% hořčíku (tj. 500 mg bisglycinátu hořečnatého obsahuje cca 60-100 mg). Tento údaj by však měl být uveden i na obalu výrobku.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Užívání hořčíku u deti

    Dobrý den,ma 4leta dcera před pul rokem prodělala komplikovanou febrilni křeč a z ni epilepticky zachvat,nasazena Keppra.Před pár dny při teplotě na dovolené v USA měla opět nějake slabé křeče bez...

  • Magnesium Babyclub Děti Maminky a děti

    Magnesium pro 10.měsíční miminko

    Dobrý den, naše beruška nám špatně spinka, probouzí se cca po 1h, když má dobrou noc a když má špatnou noc tak i 4x do hodiny. Spinkat neumí od narzení, ani v porodnici neuměla spát v klidu a stále...

  • Magnesium Děti

    Magnezium pro děti

    Chtěl bych se zeptat, který doplněk stravy zviolit v případě, že bych jej chtěl dávat mým dětem (6 a 8let) a chtěl bych jím doplnit hladinu hořčíku v těle. Děkuji

  • Dávkování magnesia

    Dobrý den synovi byl na psychiatrii kvůli tikum doporučen Magne B6. V lékárně mi řekli tabletu denně ale když vidím balení že obsahuje470 mg jestli dobře chápu odpovídá 48 mg hořčíku. Tak nevím zda 1...

  • Děti Vitamíny a minerály

    koloidní magnezium + tekutý B komplex pro děti

    Dobrý den, syn má 2,5 roku - jaký produkt (koloidní hořčík + B komlex) je pro něj vhodný. Našla jsem vše pouze od 3 let. Je to tím, že pod 3 roky nejsou např. studie a proto není doporučeno užívání??...

  • Nurofen Stopgrip

    Dobry den, prosim poradite, s cim je mozne kombinovat (pre dospeleho) Nurofen Stopgrip pri silnych bolestiach hlavy? Dakujem.

  • Přípravek na klouby pro děti

    Dobrý den, můžete mi prosím poradit, jaký přípravek mám pořídit dceři, která závodně provozuje akvabely (5x týdně trénink 3-4 hod.,bazén+tělocvična) a občasně si stěžuje na bolesti kloubů a zad, někdy...

  • Kombinace doplňků stravy pro dítě 7 let

    Dobrý den. Dostali jsme doporučení od lékařky - neuroložky na kombinaci omega 3 kyselin, hořčíku a pyridoxinu. Syn 7 let, 21 kg. Pravidelně jsme u Vás kupovali Esprico, kde jsou dávky hořčíku nízké a B6...

  • Únava,vyčerpání a stres

    Dobrý den,chtěla jsem se prosím poradit.Jsem na mateřské a poslední dobou jsem unavená,podrážděná a celkově tak nějak vystresovaný.Mohly byste mi doporučit nějaké doplňky,které bych mohla užívat?Moc...

  • Hořčík a probiotika pro dítě s tiky?

    Dobrý den, jaký hořčík vybrat pro dítě, které má tiky? Četl jsem, že nejlepší je ráno malát a večer bisglycinát. Citrát údajně není úplně vhodný (zažívací problémy, nedoporučují užívat dlouhodobě). Mám...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Dětská výživa Magnesium

Upozornění