collagen drink alebo complex 6 active

Dotaz z 1. 9. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, mám 20 let a nedávno jsem začala běhat. Doslechla jsem se, že běhání kazí klouby a ráda bych tomu předešla. Chtěla bych se s Vámi poradila jestli je lepší volba jenom collagén nebo už i něco s chondroitínem, nebo jesli to vůbec má nějaký smysl užívat i když zatím žádný problém nemám. Diki
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

odpověď na Vaši otázku se odvíjí od frekvence a délky běhání a od voleného terénu. Osobně zastávám názor, že prevence má smysl. Vzhledem k věku a prevenci volte potravinové doplňky na bázi kolagenu. Tyto kúry je vhodné provádět dvakrát do roka- 3 měsíce užívání, 3 měsíce pauza).

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Kolagen

    Dobrý den,ráda bych se zeptala na použití vhodného kolagenu pro věk 45 let.Slyšela jsem, že při vysokých dávkách se ukládá ve svalech.Jak to je tedy s doporučenou denní dávkou a jak je nebezpečné...

  • Kolagen na artrozu

    Dobrý den. Byla mi zjištěna artróza kyčlí, SI skloubení a začínající páteře. Myslím, že bude podle mých obtíží i v kolenou atp. Stupeň mi nikdo neřekl a tak nevím který přípravek správně zvolit. Vím jen,...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné