Kolagen na artrozu

Dotaz z 27. 2. 2023 2 minuty čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Byla mi zjištěna artróza kyčlí, SI skloubení a začínající páteře. Myslím, že bude podle mých obtíží i v kolenou atp. Stupeň mi nikdo neřekl a tak nevím který přípravek správně zvolit. Vím jen, že kolagen z ryb mi nedělal dobře na střeva. Jsem mladá a ráda bych se cítila lépe.Předem děkuji
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, kolagén je telu vlastná látka, ktorú telo samo produkuje, dlhodobé užívanie nie je škodlivé, naopak, prináša mnohé benefity. Kolagén je hlavnou organickou zložkou chrupavky- hlavne kolagén typu II. V rámci prevencie je vhodné užívať nielen tento kolagén obsiahnutý v chrupavke, ale aj kolagén typu I (šľachy, vazy- zabraňuje nesprávnym polohám a  pohybom kĺbov). Kolagén typu II poznáme nativní (nedenaturovaný) a hydrolyzovaný (štiepený). Natívny sa užíva v dávkach 10 mg denne (2x denne 5 mg), z tenkého čreva sa nevstrebáva, ale funguje na princípe orálnej tolerancie. Aktivuje T-lymfocyty a pomáha tak tlmiť zápal v poškodenom kĺbe. Hydrolyzované peptidy sa, naopak, v čreve rozdelia na jednotlivé aminokyseliny a vstrebávajú sa. Podporujú vlastnú tvorbu kolegénových vláken. Užíva sa v dávke až 10 g ( 10 000 mg), v tejto dávke pomáha tiež zvyšovať kostnú denzitu (hustotu), čo má preventívny efekt pred vznikom osteoporózy. Tieto peptidy ostávajú dlhší čas v krvi- stimulujú aj tvorbu kyseliny hyalurónovej, ktorá má protektívny účinok na chrupavku. Medzi prípravky s obsahom kolagénov na dlhodobejšie užívanie patrí napríklad Dr. Max Collagen Drink, Dr. Max Kolagen Active 2000, Dr. Max Complex 3 Active (obsahuje aj chondroprotektíva chondroitín a glucosamin, vhodný pre kategóriu 40+ bez rozvinutej artrózy), Dr. Max Complex 6 Activ (zápalové stavy a bolestivosť). Ďalej sú to Colafit, rôzne druhy Geladrinku, či Gelatina Plus (nevýhoda: užívanie veľkého množstva tabliet). Celú ponuku doplnkov stravy nájdete na odkaze: Kolagén. Veľké množstvo prípravkov na trhu kombinuje rôzne typy kolagénu a SYSADOA látky- chondroptektíva: chondroitín a glucosamin pre udržanie pevnosti a výživy chrupavky. Často sú pridané vitamín C, extrakty z Boswelie a ďalšie vitamíny do komplexnej výživy. Podporný efekt pri užívaní kolegénu má pohyb daného kĺbu vrámci možností- pohybová aktivita (chôdza). Z vitamínov a minerálov pri bolestivosti kĺbov sú vhodné: vitamín C (podpora vstrebávania kolegénu), horčík (podpora svalov), mangán (poškodené šľachy).  Pokiaľ nemáte určený stupeň artrózy, môže ísť o začínajúcu artrózu, či stupeň I. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

  • začínající artrózu

    Dobrý den. Před 3 roky jsem měl otevřenou zlomeninu vnitřního kotníku (Weber C) a již po 3 letech mi doktor říkal, že mám začínající artrózu. Zatím nic, coby se muselo řešit, ale chci se zeptat, zda mi...

  • Padají mi vlasy a mám artrózu.

    Užívám kolagen rybí, ale užívala jsem úhovězí/vepřový. Nikde jsem se nedočetla zda je možné užívat kolagen rybí i hovězí/vepřový současně. Každý je složením zaměřen trochu na něco jiného. Rybí na pleť a...

  • Morský Kolagen

    Dobrý den,chtěla bych morsky kolagen,mámzacinajiciartrozu prstů na nohou,můžete mi nejaky doporucit?Děkuji

  • Artróza

    Co je prosím lepší na artrózu? Chtěla bych pro maminku... Kolagen 2000 nebo Complex 3 Aktiv?

  • Jak vybrat kolagen?

    Dobrý den,hledám na netu a rady se rozcházeji, proto Vas prosím o radu. Někde radí na klouby jen kolagen I.typu, jinde zas I.-Iii.typ. Vím, že to artrozu nevyléčí, ale snad zmírni trochu potíže. Užívám...

  • Artroza kolen

    Dobrý den, co je účinnější na artrózu v koleni? Injekce kyseliny hyaluronové, nebo colagenu?

  • Colagen

    Dobrý den prosím vás můžu užívat v jeden den v rozmezí hodin například ráno a druhý večer Colagen vepřový drink na pohybový aparát a Colagen drink mořské ryby na pleť... Nehrozí předávkování? Dostala...

  • Kolagen

    Dobrý den, mám dnu a artrózu v koleni a občas se mě podlomi koleno. Potřeboval bych nějaký silný kolagen na to za rozumnou cenu. Děkuji

  • Kolagen Veterina

    Colafit pro kočky

    Zdravím,můj 14ti letý kocour má zřejmě artrózu. Mohu mu dávat 1/4 kostičky lidskeho Colafitu (mám doma) nebo musí mít veterinární? Děkuji

  • Kolagen

    Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, jestli je pravda to, ze se nesmí užívat hovězí kolagen, když má žena myomy v děloze (5cm a3,5cm.)Mám artrózu v kolenou a kyčlích a chcu brát kolagen kvalitní. Ale bez...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění