Příkrmy od 8. měsíce

Příkrmy od 8. měsíce – jaké zvolit?

Od 8. měsíce se jídelníček dítěte dále rozšiřuje o nové textury a složitější kombinace potravin. Dítě je v tomto období schopno žvýkat měkké kousky, protože mu v tomto věku už prořezávají první zoubky. Vedle dosavadních příkrmů můžete zařadit pokrmy s hrubší strukturou, více druhů masa, vejce, těstoviny nebo jemně upravené ryby. Důležité je, aby příkrmy stále odpovídaly potřebám dítěte a neobsahovaly přidanou sůl a cukr.

Typy příkrmů od 8. měsíce

Příkrmy od 8. měsíce pomáhají rozvíjet stravovací návyky dítěte a připravují jej na přechod na pevnou stravu. Příkrmy od 8. měsíce by měly být pestré a bohaté na živiny.

• Masozeleninové příkrmy: Zelenina a maso mohou být krájené na drobné kousky místo jemného pyré, například kombinace brambor, cukety a kuřecího masa.
• Zeleninové příkrmy: Příkrmy se zeleninou, jako je dýně, špenát, brokolice nebo brambora, zpestřují každodenní jídelníček vašeho dítěte.
• Těstoviny a obiloviny: Jemné těstoviny, kuskus nebo rýže mohou být skvělým doplňkem k zelenině či masu.
• Ryby a vejce: Měkké, dobře upravené ryby a vařené žloutky obohatí stravu o důležité bílkoviny a zdravé tuky.
• Ovoce s hrubší texturou: Banány, broskve nebo jablka můžete podávat rozmixované i nakrájené na malé kousky.