Úvod
Kuskus s moringou olejodárnou. Veganské, snadné a lahodné. Jednoduchá příprava. Moringa – zázračný jedlý strom. Vitaminová bomba plná živin. Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je vynikajícím zdrojem vitaminu A, vitaminu C, železa, bílkovin, vlákniny, vápníku, hořčíku a draslíku a příznivě ovlivňuje normální hladinu glukózy v krvi.
Složení
Kuskus (obsahuje lepek), paprika vločky, cibule, mrkev, česnek, libeček, pepř černý, Moringa olejodárná (2 %), jedlá sůl (1,4 %), řepkový olej.
Použití
300 g kuskusu pokapejte dvěma lžícemi olivového oleje, zalijte 600 ml vroucí vody a nechte nabobtnat. Servírujte jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Dobré k snídani, svačině, do práce i k večeři.