Močový měchýř

Jak podpořit zdraví močového měchýře? 

Pro podporu zdraví močového měchýře je důležité dodržovat některá základní opatření. Prvním z nich je dostatečný příjem tekutin. Pravidelný pitný režim (ideálně kolem 2 litrů denně) pomáhá proplachovat močový měchýř a podporuje jeho správnou funkci. Důležitá je i správná intimní hygiena, zejména po použití toalety. U žen je doporučeno utírat se směrem zepředu dozadu, aby se předešlo přenosu bakterií. 

Nezadržujte moč a pravidelně vyprazdňujte močový měchýř – to pomáhá eliminovat nežádoucí bakterie. Zařazujte do jídelníčku potraviny, které podporují zdraví močového měchýře, jako jsou brusinky nebo zelenina bohatá na vitamin C. 

Vyvarujte se konzumace dráždivých látek, jako je alkohol, káva či ostrá jídla. Dbejte na výběr prodyšného spodního prádla z bavlny a vyhněte se nošení těsných kalhot, které mohou podporovat vlhkost a množení bakterií. Zabránit prochladnutí je rovněž klíčové – vyhněte se sezení na chladných površích a udržujte dolní část zad a nohy v teple. 

Vyzkoušet můžete také doplňky stravy pro podporu močových cest a vitaminy pro podporu imunity. 

Pokud se přes všechna opatření objeví pálení při močení, bolesti nebo krev v moči a horečka je nutné obrátit se na lékaře. Pro více informací o prevenci infekcí močového měchýře si přečtěte náš článek ZDE.

Oblíbené značky 

V kategorii doplňků stravy pro podporu zdraví močového měchýře zákazníci e-shopu Dr. Max často používají produkty těchto značek: 

• Advance –  Advance Nutraceutics je česká značka zaměřující se na výrobu prémiových doplňků stravy. Přípravek Urixin obsahuje 6 přírodních složek. Ověřená kombinace vysoce kvalitního extraktu z brusinek, biologicky významného monosacharidu manózy a živých kultur Lactobacillus acidophilus je doplněná o zlatobýl a zelený čaj, které podporují zdraví močového měchýře a dolních močových cest.  
• COLFARM – tato značka nabízí širokou škálu produktů zaměřených na podporu zdraví. V jejím sortimentu najdete vitaminy, minerály, produkty na podporu imunity, trávení, kloubů i zdraví močového měchýře. Z posledních jmenovaných můžeme zmínit COLFARM Brusinky, který obsahuje standardizované extrakty z plodů brusinky a listů kopřivy, které podporují činnost močového ústrojí, močových cest, močového měchýře a ledvin. 
• Dr. Popov – Dr. Popov je dnes již tradiční česká bylinářská značka z Plané u Mariánských lázní založená v roce 1993 a pojmenovaná po svém zakladateli. V kategorii péče o močové cesty najdete několik druhů bylinných kapek Dr. Popov (kotvičník, vrbovka, směs 5 bylin pro ledviny a močové cesty). Všechny extrakty Dr. Popova jsou notifikovány Ministerstvem zdravotnictví ČR.