Jak vznikají strie a jak se jich nejlépe zbavit?
Společně s celulitidou jsou strie jedním z nejčastějších kosmetických problémů, s nímž se většina žen potýká. V převážné většině případů nevzhledné zarudlé pajizévky vznikají v těhotenství na bříšku, mohou se však objevit i za jiných okolností a na jiných místech těla. Je možné se jejich vzniku bránit a lze strie odstranit?
Co jsou to strie a jak vznikají?
Strie, český pajizévky, vznikají nadměrným namáháním kolagenových a elastinových vláken v kůži. Strie jsou vlastně druhem jizev odborníci je označují jako atrofické jizvy se ztenčenou epidermis a úbytkem kolagenu. Elastinová a kolagenová vlákna se za obvyklých okolností v případě potřeby napínají a zase smršťují. Pokud je ale kůže vystavena v krátké době většímu napětí, může se stát, že se už nesmrští tak jako jindy. V postižených místech dochází ke vzniku drobných prasklin a vznikají strie. Strie mají zpočátku červenou až fialovou barvu, ale časem, asi do dvou let, postupně blednou. Pokožka v místě strií může být hrbolatá a při doteku mohou být cítit prohlubně. Strie se objevují nejčastěji na břiše (zejména u těhotných žen), na prsou, na bocích, hýždích, stehnech či na zádech.
Strie mají těhotné ženy, ale i sportovci
Strie jsou většinou ženským problémem, ale mohou se objevit u mužů. Existuje celá řada rizikových faktorů, které mohou přispět ke vzniku strií. Jejich společným jmenovatelem bývá většinou náhlý nárůst objemu určité části těla, což vystaví kůži nadměrnému napětí. To se týká hlavně těhotenství, kdy se strie objevují na bříšku a na prsou. Dále mohou strie vzniknout například v období rychlého růstu v období puberty a nezřídka též u jedinců s nadváhou (zejména těch, co rychle naberou váhu) nebo u sportovců jako vedlejší účinek rychlého nárůstu svalové hmoty.
Dá se vzniku strií předejít?
Prevence je v případě strií zásadní, protože pokud již dojte k jejich vzniku, nemusí být léčba zcela úspěšná - i když samozřejmě jejich vzhled lze podstatně vylepšit. Na prevenci by měly dbát především těhotné ženy a o kůži na bříšku a na prsou pravidelně pečovat.
Mazat a masírovat
Pro snížení rizika vzniku strií je základním opatřením důkladné a pravidelné promazávání kůže zvláčňujícími a změkčujícími krémy a mléky. Všechny tyto přípravky obnovují, zjemňují a hydratují pokožku. Extra péči poskytují také výživné pěstící oleje proti strím. Z aktivních složek běžně obsažených v přípravcích proti striím jmenujme např. hydratující kyselinu hyaluronovou, elastin a kolagen, vitamín A (retinol), vitamín E či alantoin nebo D-panthenol.
Náš tip: K pravidelným masážím kůže ohrožené vznikem strií používají přírodní oleje (kokosový, olivový, mandlový, jojobový, kakaový apod.). Nesmíme také zapomenou na extrakt rostliny s příznačným názvem pupečník asijský. Všechny tyto aktivní složky pomáhají předcházet poškození pokožky při rostoucím pnutí. Někdy bývá k prevenci strií doporučováno také vepřové sádlo.
Metody k odstranění strií
Jak již bylo zmíněno, vzniklé strie nelze zcela odstranit, ale správnou péčí lze efektivně snížit jejich viditelnost. V závažnějších případech lze doporučit korektivní zákrok na některé klinice estetické medicíny. Postižená pokožka se ošetřuje například pomocí laseru, mezoterapie (metoda, při níž se speciální výživné koktejly aplikují přímo do pokožky pomocí mikrojehliček) či mikrodermabraze.
Další opatření proti striím
Kromě promazávání a masírování problematických částí těla, nezapomeňte na péči o pokožku i zevnitř. Dbejte proto na stravu bohatou na vitamíny a dostatečný pitný režim. Udržujte si správnou tělesnou hmotnost a dodržováním zásad správné životosprávy se vyhněte jejímu náhlému nárůstu. Během těhotenství nepodlehněte mýtu, že musíte jíst za dva, a snažte se pouze o optimální váhový nárůst (8-12 kg). Nejenže snížíte riziko vzniku strií, ale zdravotně prospějete sobě i svému miminku.
Články k tématu Jak vznikají strie a jak se jich nejlépe zbavit?
Koloidní stříbro
Lupy – problém, který se dá řešit
Čištění pleti krok za krokem
