Zvýšený cukr a chci pročistit cévy.

Dotaz z 3. 1. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Beru metformin teva xr 500.uživám ty prášky už 2 roky a hladina cukru je pořád na 6,8. A chtěl bych si pročistit cévy protože po spánku se cítím neodpočnuty, utahaný. Kolikrát denně a kolik kapek bych měl užívat. Děkuji za odpověď.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

mimo medikačnímu snížení hladiny krevního cukru se věnovali kolegové, na jejichž odpovědi přikládám odkazy https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/zvysena-hladina-cukru-6, https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/vitaminy-3.

Při riziku ucpání cév je velmi důležité v první řadě dbát na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej ...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení ...), které zvyšují hladinu LDL cholesterolu, který přenáší cholesterol z jater do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněné a konopné semínka, vlašské ořechy, avokádo ...). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb. Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure).

S pozdravem

Silvie Doležalová

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné