Zvýšená chuť k jídlu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

zaplnit žaludek můžete zkusit pomocí vlákniny (např. psyllium, Lepicol prášek, Optifibre, Vláknina Topnatur..), které rozpustíte v tekutině, případně přidáte do jogurtu. Při užívání vlákniny je třeba zvýšit pitný režim. K menšímu hladu napomáhá také jablečný ocet, který zpomaluje trávení a napomáhá pocitu sytosti. Chuť na sladké je často způsobena nedostatkem hořčíku, železa a nedostatkem spánku (zamyslete se, jestli i tady není „problém“). Snížit chuť na sladké pomáhá chróm. Především je třeba jíst pravidelně, menší porce častěji za den. Často je lepší než do doplňků stravy na podporu hubnutí investovat do návštěvy výživového poradce, který Vám pomůže se sestavením jídelníčku.

Držím pěsti!

Silvie Doležalová

 

Podobné dotazy

• Zvýšená chuť k jídlu a zácpa

  Poslední měsíc, napr. když se rano vzbudim, nemam vubec hlad, citim se plna, ale i přes to snim několik jídla a potom je mi zle. V celém průběhu dne nemam hlad, ale stejně jim. Cele je to doprovázené...

• Deprese Hubnutí a zdravá výživa

  Deprese

  Dobrý den,léčím se i s poruchou příjmu potravy a beruMertazapin45 na deprese.Prosím zvyšuje se po něm pouze chuť k jídlu,kterou mohu kontrolovat a nebo i hlad.Projevuje se teď u mě vlčí hlad a...

• Citalec

  Dobry den,beru Citalec 20mg 11 den a mám kazdy dvě hodiny hlad.Je to vedlejsi účinek?dekuju

• Citalec

  Dobry den,beru Citalec 20mg 11 den a mám kazdy dvě hodiny hlad.Je to vedlejsi účinek?dekuju

• Chuť k jídlu

  Dobrý den, ja bych se chtěl zeptat prosím na nějaký dětský sirup k jídlu pro dite 2 roků, děkuji

• Chut k jídlu

  Zdravím můj tatínek je onkologický pacient,nedavno podstoupil lécbu ozářky(chemoterapie)Od té doby nema chut k jidlu pátý den je škytá a je dost hubený. Je neco na podporu aby dostal chut k jídlu?,...

• Léky Nervový systém

  Cinarizin

  Dobrý den,beru Cinarizin a stále přibývám na váze.rada bych se zeptala zda cinarizin zvyšuje chuť k jídlu nebo jakým mechanismem tento nežádoucí účinek funguje? děkuji

• chut k jídlu

  Mám 15letou dceru,potřebuji, aby pribrala a měla chut k jídlu. Doporučíte mi prosim něco? Má 155cm/36kg,dekuji

• Léky

  Neuralgie trigeminu

  Dobrý den, pribira se po léku lyrica 75 mg?užívala jsem gabanox 300 mg, po něm sem nepribrala. Děkuji

• Kouření

  Dobrý den chtěl bych si objednat u vás prášky proti kouření Defuxoman nemají nějaká vedlejší účinky může jestli to třeba nemůže Brát nemocný člověk

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest a nepohodlí

  Dobry den. Byla jsem poprve v tehotenstvi v bazenu. Zavedla jsem si tampon Senta protect. Bohuzel se mi tampon povedlo dostat do pochvy pouze na zacatek. Dal me to hrozne bolelo. Tampon ale byl cely v...

• Platba poukázkami

  Zaplatím Oclean X Ultra S černý elektrický zubní kartáček benefit kartou UP?

  Mohu zaplatit elektrický zubní kartáček Oclean X Ultra S černý benefit kartou UP

• Dítě s trvalým kašlem

  Dobrý den, jde o 8leté nachlazené dítě, k rýmě se přidal i kašel, který neustupuje. Dr předepsal erdomed. Po týdnu a půl stále kašel trvá, po poslechu dr se může jednat o alergický kašel, předtpsal...

• Nejistota v Dávkování Vigantolu

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat na správné dávkování Vigantolu u miminka do 1 roku. Doktorka nám řekla dávat 2 kapky od 7 kg dítěte, ale v lékárně při koupi nám lékárnice řekla 1 kapku do roka. Jak...

• Může užívání Stacylu ovlivnit hladinu krevních destiček

  Dobrý den, jsem v 7. měsíci těhotenství a od 12. týdne užívám stacyl kvůli vysokému riziku preeklampsie. Nyní mi byla z krve zjištěna nízká hladina krevních destiček. Nemůže mít užívání stacylu vliv na...

• Čo robiť pri vynechaní antikoncepčnej tabletky

  Dobrý deň vynechala som tabletku mistra 3 dní pred ukončením blistra. Akože v utorok som nevzala mám pokračovať utorkom alebo pokračovať až stredu a tu jednu vynechať. Vopred ďakujem za odpoveď

• Je třeba kombinovat Pivinorm s dalšími doplňky

  Beru Pivinorm , mám k němu ještě brát nějaký doplňky? Jako Pivinorm je antibiotika

• Možné alergické reakce

  Dobrý den..asi 16 dní užívám EUPHYLLIN CR N 200. Po 14 dnech mi však po pravidelném užívání tohoto léku začalo svědit celé tělo (bez jakékoliv vyrážky). Žádná antihistaminika (ZODAC, DITHIADEN,...

• Nežádoucí Účinky Elicea

  Dobrý den beru elicea 8 den je mi potom špatně motání hlavy a bolest hlavy přejdou nežádoucí účinky?

• Telexer

  LZE UŽÍVAT IVE INKONTIN STOP , KDYŽ BERU TELEXER NAŘEDENÍ KRVE