Zvýšená chuť k jídlu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

zaplnit žaludek můžete zkusit pomocí vlákniny (např. psyllium, Lepicol prášek, Optifibre, Vláknina Topnatur..), které rozpustíte v tekutině, případně přidáte do jogurtu. Při užívání vlákniny je třeba zvýšit pitný režim. K menšímu hladu napomáhá také jablečný ocet, který zpomaluje trávení a napomáhá pocitu sytosti. Chuť na sladké je často způsobena nedostatkem hořčíku, železa a nedostatkem spánku (zamyslete se, jestli i tady není „problém“). Snížit chuť na sladké pomáhá chróm. Především je třeba jíst pravidelně, menší porce častěji za den. Často je lepší než do doplňků stravy na podporu hubnutí investovat do návštěvy výživového poradce, který Vám pomůže se sestavením jídelníčku.

Držím pěsti!

Silvie Doležalová

 

Podobné dotazy

• Zvýšená chuť k jídlu a zácpa

  Poslední měsíc, napr. když se rano vzbudim, nemam vubec hlad, citim se plna, ale i přes to snim několik jídla a potom je mi zle. V celém průběhu dne nemam hlad, ale stejně jim. Cele je to doprovázené...

• Deprese Hubnutí a zdravá výživa

  Deprese

  Dobrý den,léčím se i s poruchou příjmu potravy a beruMertazapin45 na deprese.Prosím zvyšuje se po něm pouze chuť k jídlu,kterou mohu kontrolovat a nebo i hlad.Projevuje se teď u mě vlčí hlad a...

• Citalec

  Dobry den,beru Citalec 20mg 11 den a mám kazdy dvě hodiny hlad.Je to vedlejsi účinek?dekuju

• Citalec

  Dobry den,beru Citalec 20mg 11 den a mám kazdy dvě hodiny hlad.Je to vedlejsi účinek?dekuju

• Chuť k jídlu

  Dobrý den, ja bych se chtěl zeptat prosím na nějaký dětský sirup k jídlu pro dite 2 roků, děkuji

• Chut k jídlu

  Zdravím můj tatínek je onkologický pacient,nedavno podstoupil lécbu ozářky(chemoterapie)Od té doby nema chut k jidlu pátý den je škytá a je dost hubený. Je neco na podporu aby dostal chut k jídlu?,...

• chut k jídlu

  Mám 15letou dceru,potřebuji, aby pribrala a měla chut k jídlu. Doporučíte mi prosim něco? Má 155cm/36kg,dekuji

• Léky Nervový systém

  Cinarizin

  Dobrý den,beru Cinarizin a stále přibývám na váze.rada bych se zeptala zda cinarizin zvyšuje chuť k jídlu nebo jakým mechanismem tento nežádoucí účinek funguje? děkuji

• Léky

  Neuralgie trigeminu

  Dobrý den, pribira se po léku lyrica 75 mg?užívala jsem gabanox 300 mg, po něm sem nepribrala. Děkuji

• Kouření

  Dobrý den chtěl bych si objednat u vás prášky proti kouření Defuxoman nemají nějaká vedlejší účinky může jestli to třeba nemůže Brát nemocný člověk

Nejnovější otázky v poradně

• mohu použít doxyhexal a urifos

  dobrý den. mohu použít doxyhexal a urifos? Díky

• Žena vyjadřuje obavy z návštěvy gynekologa kvůli podezření na pohlavní nemoc

  Dobrý den,je mi to velmi trapné a mám šílenou hrůzu jít ke gynekologovi že mi řekne že mám nějakou smrtelnou pohl. Nemoc ... Je to už asi 5let co jsme spolu s přítelem.(. již bývalým .).měli pohlavní...

• Dotaz na kombinaci léků Sinupret, Lymphomyosot a Ivex Sirup pro sedmiletou dceru

  Dobrý den, mohu kombinovat u 7 let staré dcery sinupret, lymphomyosot a ivex sirup? Děkuji za odpověď.

• Cesta do Dubaje a brání antibiotik

  Dobry den, ma vliv cesta do Dubaje na brani ant. OSPEN, syn je bude brat 2 dny na dovolene, chapu ze by mel mit co nejmenší fyzickou zátěž ale jede na poznavaci zajezd, je to velky problem?

• Současné Užívání Léku Dretacen a Tinktury z Hlohu

  Dobrý den, lék na epilepsii dretacen a tinktura z hlohu, může se užívat současně?

• Možnost zkrácení antibiotické léčby

  Dobry den, syn 15 dostal antibiotika na Streptokoka - OSPEN, za 7 dni mame letet do Dubaje, ma brat 10 dni,. muzu mu lecbu aspoň o jedden den zkrátit,nebo muze i v tech horkach uzivat dale, moc dekuji za...

• Jak a Kdy Správně Snižovat Dávku Prednisonu

  Dobrý večer užívám ode dneška Prednison 20 mg mám užívat 10 dní dostala teda 3 balení jak a kdy snižovat

• Možnost střídání Paralenu a Nurofenu při bolesti, nejen při vysokých teplotách

  Dobrý den, mám syna doma s chřipkou. Hrozně ho bolí nohy hlavně v noci. Nurofen vždy zabere ale po pár hodinách ho zase bolí. Je možné střídat Paralen a nurofen i při bolesti a ne jen při vysokých...

• Zánět zubů může způsobit bolest hlavy, ucha a mdloby

  Dobrý večer ,prosím může od zánětu zubů ,bolet hlava ,ucho,a mít mdloby dekuji

• Mladá dívka po nechráněném pohlavním styku se obává možnosti těhotenství přes užívání antikoncepce

  dobrý den, je mi 16 a mela jsem pohlavni styk minulou sobotu bez ochrany, beru antikoncepci yaz a beru ji od 12.2.2025. sex jsme meli v sobotu 22.2.2025 a den potom jsem si zapomela vecer vzit pilulku a...