ztuhlé svaly

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

doporučujem návštevu fyzioterapeuta alebo rehabilitačného lekára. Telo je potrebné pravidelne preťahovať, inak sa svaly skracujú a sú stuhnuté, prípadne nastáva problém s křečemi. Na uvoľnenie svalov a kŕčov je vhodné doplniť horčík (dlhodobé je vhodné užívanie tabliet - Magnesii lactici, Magne B6..., nárazovo sú vhodné rýchlo pôsobiace šumivé tablety či granulát, napr. Magnetrans...). Vhodné je zvoliť masáže či premazanie hrejivými masážnymi gélmi (napr. Cannaderm Thermolka Extra, Hrejivý konský gél...), pridať primeraný pohyb a strečing.

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Ztuhlé svalstvo

  Dobrý den,včera mi tu bylo zodpovězeno,že vzhledem k nežádoucím účinkum se sirdalud užívá spíš na noc a přetrvává 6-8 hodin což je sice super,jenže k čemu mě to bude ho brát v noci, když potřebuju abych...

• Ztuhlé svaly, možné revmaticke. Onemoc

  Dobrý den, užívám 10 mg prednisonu ráno po jídle a začla jsem užívat tinkturu boswellia serrata 15 kapek 3x denně (salvia paradise),chci se zeptat jestli je to bezpečné užívání? Jestli to nezvyšuje nebo...

• Lékové interakce

  Ztuhlé krční svaly

  Dobrý den, existuje nějaká kontraindikace k používání Allga San kosodřevinový gel? Např. užívání léků na ředění krve?

• Ztuhlé svaly na krku a u ramene, kojící maminka, co lze užívat?

  Dobrý den, již třetí den mě bolí svaly na krku a u ramene, asi z přeležení,nemohu moc otočit hlavu a zvednout ruku, špatně se mi kvůli bolesti spí. Jsem kojící maminka, proto bych se ráda zeptala, co lze...

• Uvolnění ztuhlého svalstva

  Dobrý den prosím Vás chci si nasadit sirdalud 2mg,mám téměř denně potíže skrz stuhle svalstvo okolo krční patere atd a proč mám napsané užívání jen na noc když se uvádí že by se to mělo brát 3 krát denně...

• Lékové interakce Kontraindikace

  Boswellia serrata tinktura na ztuhlé svaly, nespecif. Zánět

  Dobrý den, chci se zeptat jestli je možné užívat boswellia serrata tinktura když užívám 1 tabletu milgamma n a navečer 1 tabletu xyzal. Má to nějaké kontraindikace? Děkuji

• Jakou mast nebo gel pro domácí lékárničku při bolesti kloubů, svalů, ztuhlých svalů bolesti? Jako olfen gen, fastum gel, ibalgin gel, traumaplant,????

  Prosím o doporučení koupě gelu či masti na domácí léčbu ztuhlých kloubů, svalů,.

• Svaly

  Ztuhlí prst

  Dobrý den. Asi před dvěma měsíci po problému s lupavým prstem mi lékař chirurgicky odstranil zánět. Měsíc sem marodil. Ale vyskytl se problém že každé ráno mám problém že je ten prst ztuhlí hůře se ohýbá...

• Svaly Magnesium

  Ztuhlá lýtka

  Dobrý den, prosím Vás, již 6 let jsem jenom doma ze zdr. (psychických problémů, nemůžu vůbec fungovat). Denně nachodím - jen doma tak 500 kroků, jinak nemám žádnou aktivitu, nesportuji, nemám ani...

• Cannabis Thermolka x Mentholka

  Který přípravek - Thermolka nebo Mentholka - je vhodnější na ztuhlé šíjové svaly a svaly v horní části zad? Jak se liší jejich použití?

Nejnovější otázky v poradně

• Dvouletá dcera s tvrdou bouličkou na hrazi

  Dobrý den, 2 letá dcera má jakoby ztuhlou hráz, jakoby tam byla tvrdá boulička pod kůží, nevypadá, že by ji bolela při dotyku, na záchod normálně chodí, když není zapařená z plenky, tak má kůže normální...

• Můžu mít nechráněný sex a jít do sauny

  Dobrý den, kvůli mimomenstruačnímu krvácení mi byl předepsán Norethisteron na 12 dní (2tablety denně po12 hodinách.) Krvácení po 3 dnech ustalo. Můžu mít nechránění pohlavní styk a jít do sauny? (Nejde...

• Může Krvácení po Užití Tabletky po

  Zdravím, s partnerem jsme měli nechráněný pohlavní styk (partner se do mne neudělal) Do 48 hodin jsme použily tabletku po. Nyní 5 dní po použití mi začalo lehké krvácení a doprovází to křeče v podbřišku....

• Jak Správně Užívat Wobecare Enzym

  Dobrý den. Jak mám užívat Wobecare enzym? Moc nerozumím jak je užívání vysvětleno v příbalovém letáku. Známe to že je lepší jej užívat na lačno a nebo právě lépe s jídlem? Děkuji

• Kompatibilita Drmku s doplňky stravy: magnesium, vitamin d3 & k2 a omega 3

  Dobrý den, mohu kombinovat Drmek (na lačno) s těmito doplňky stravy: Magnesium - nevím, jestli s jídlem (Malate (před tréninky), Bisglycinate (odpoledne), Threonate &Taurate (na večer); dále...

• Může se Kombinovat ACC a Lipový Čaj u Dětí S Kašlem?

  Dobrý den, mohu u desetileté dcery kombinovat ACC a lipový čaj? Má velký kašel.

• Dotaz na nesprávné skladování Imunoglukan sirupu

  Dobrý den, mohu se zeptat, jak velký je to problém, že jsem imunoglukan sirup neskladovala v lednici? (Je otevřený cca 3 týdny) děkuji

• Menstruace

  Dětské obavy o menstruaci a změny výtoků: Kdy přijde první menstruace?

  Dobrý den je mi 11 a menstruaci sem ještě nikdy neměla jen výtok a ten je teď žlutý až do červena aa chci se zeptat za jak dlouho mi ona menstruace čeká a kdy bude ten výtok zase bílí

• Syn trpí chrápáním a kašlem

  Dobrý den, syn 4 roky. Podezření na zvětšené nosní mandle, na ORL jsme nebyli. Časté chrápání, rýmy kdy nic nevysmrká ani neodsajeme, pak kašel a zvýšená teplota. Bere Aerius sirup. Jak dlouho trvá než...

• Je Bezpečné si Po Obstřiku Krční Páteře Dát Vanu? Poradna o Chlazení Místa

  Dobrý den, včera jsem byla na obstřiku krční páteře, můžu si dát dnes vanu? Někde jsem četla, že by se mělo místo spíš chladit.. děkuji