Ztuhlá lýtka

Dotaz z 16. 3. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, prosím Vás, již 6 let jsem jenom doma ze zdr. (psychických problémů, nemůžu vůbec fungovat). Denně nachodím - jen doma tak 500 kroků, jinak nemám žádnou aktivitu, nesportuji, nemám ani kondičku. Často mě bolí lýtka, když jakoby "zatnu", cítím že jsou ztuhlá, stejně tak mám zkrácené svaly/šlachy, všechno. Ale ta nepříjemná tuhost lýtek mě trápí nejvíc. Poradíte prosím co z lékárny na to užívat? Děkuji.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, príčin môže byť viacero a ja nie som lekár ani nepoznám Váš celkový zdravotný stav aby som určila Vašu diagnózu. Môže sa jednať o kŕče v lýtkach z dôvodu nedostatku horčíka, ale aj o začínajúce problémy so žilnou nedostatočnosťou. Akonáhle sa situácia ukľudní, zájdite za svojim lekárom aby určil presnú príčinu Vašich problémov. Dovtedy môžete skúsiť užívať horčík (napríklad prípravok Magne B6, Medicamenta Magnesii lactici...), aspoň na pár minút denne nohy vyložiť nad úroveň srdca, na lýtka skúsiť striedať studenú a teplú sprchu, vyskúšať aspoň mierny strečing zameraný na lýtkovú oblasť, prípadne zvoliť masáže. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Ztuhla lytka

    Dobry den. Prosim, co uzit na bolava a ztuhla lytka? Pocit jakoby se rozpinaly, zkracene svaly, v predklonu jsem se kdysi dotkla spickama prstu zeme, nyni se zastavim nad koleny a uz to boli. Do toho...

  • Pálení chodidel,po ránu ztuhlé nárty,občas křeče v lýtku

    Mám spadlou příčnou klenbu,cvičení nepomáhá,bolesti v bederní páteři,následně brnění dole v nohou a pálení chodidel.Mohu brát Lipozomální hořčík+B6?Z léků beru Euthyrox100,a Aletro.Před 2 roky jsem...

  • svědí lýtka

    K tomu ještě svědí lýtka a někdy i chodidla,vadí mi dávat nohu přes nohu, težké ztuhlé nohy. Všechno začalo po měsíčním cvičení na eliptickém trenažeru v březnu, kdy mi vznikl tenisový loket také...

  • Bolest a ztuhlost nohou

    Dobrý den, je mi 22 let a trápí extrémní ztuhlost nohou a jakoby tlak v lýtkách (obě nohy), s časem se to zhoršovalo, kdy na začátku mi nohy ztuhly při zátěži (sprint) po této bylo v pořádku. Poté se to...

Nejnovější otázky v poradně

  • Sarapis

    Dobrý den, mohu prosími během těhotenství užívat doplněk sarapis plus proženy 30+? Děkuji

  • dolgit krém

    Mohu brát anopyrin a na klouby používat krém dolgit

  • zelený zákal

    mámzelený zákal a doporučení na: Cytykot nebo Neurotidine coje vhodnější?

  • Dávkování

    obrý den, chtěla bych se ujistit, že můj lékař nasadil správné dávkování. Jsem těhotná 20tt, mám bronchitidu a nějaký nález na plicích, beru Ospen 1,5 dvě tablety po 8h , takto dva dny, poté jedna...

  • sono břicha

    Dobrý den, o vysvětleni sono břicha :zvětšení jater 160mm.Žlučník o délce 65mm,stěna o síří cca 3mm. Pouze lékař řekl vhodna kontrola. Nic jiého. Je možné nasadit léčbu? Trpím z toho bolesti zad a...

  • antikoncepce

    Dobrý den. Brala jsem HA od 14ti let kvůli silné MS a akné.Celkem 14 let.po druhém těhotenství,mám zpátky akné,hodně silnou menstruaci a silné bolesti pri ovulaci. Dr. mi doporučila znovu HA nasadit,...

  • Eliquis

    Dobrý den, může manžel brát cordyceps když užívá Eliguis a Lyricu?

  • kasel

    Dobrý den,syn 5 let.Celý den od rána do večera se mi dávíkašlem.Fakt dáví!Nemůže říct ani slovo a už se dáví.Dnes jsme byli u dr.poslechla ho,prý poslech čistý a napsala jen Stop kašel aráno a večer...

  • Zoloft

    Dobrý den, užívám lék zoloft 50mg. První týden půl tablety poté navýšení na celou. Je to 3 týdny co beru celou, a poslední týden mi pobolívá žaludek. Je možné, že se nevolnost objevila až po 14 dnech od...

  • vigantol

    Dobrý den. Prosím Vás, dcera 10let, má od imunologa užívat 2 kapky Vigantolu denně. Což je 1000IU. A na dysfázii má užívat rybí olej, máme Möllers, 5ml je 10mcg vitamínu D. 10mcg je 400IU? Když dám dceři...

Upozornění