Zrychlený tep -120/min.
Dobrý den,
vyvážený jídelníček je klíčem k udržení zdravého srdce. Konzumujte stravu bohatou na ovoce, zeleninu, luštěniny, celozrnné výrobky a vlákninu. Nejméně jednou týdně si dopřejte rybu do stravy by totiž měl být zařazen dostatek omega 3 mastných kyselin. EPA a DHA jsou esenciální omega 3 mastné kyselina přispívající ke správné činnosti srdce. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 250 mg DHA denně. Pamatujte, abyste pravidelně přijímali dostatek minerálů a vitaminů. Ke správné činnosti srdce přispívá vitamin B1. Omezte příjem nasycených tuků a potravin s vysokou mírou cholesterolu. Vhodné je také výrazně snížit příjem druhotně zpracovaných potravin. Jsou sice chuťově výrazné, avšak obsahují málo skutečných živin, mají v sobě příliš soli a jiných, méně vhodných složek.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Nejnovější otázky v poradně
zadní rýma
Dobrý den, mám podezření na zadní rýmu. Přijde mi jako když mi hlen stéká do krku a začnu pak kašlat. Nejvíce asi po ránu. Zkouším nyní výplach nosu s Vincentkou. Z nosu mi přijde, že mi pak vytéká hlen....
vhodná probiotika
Dobrý den, dohrála jsem 2 balení DOXYHEXALU 100mg na boreliózu. Jaká mi poradíte vhodná brobiotika. Dekuji za odpověď.
Je bezpečné kombinovat
Hezký večer mohu kombinovat Novalgin 500 s Neurolem 0,25 a Helicid na žaludek děkuji
Kombinace
Dobrý den, lze kombinovat bonvivu s ATB (cotrimoxazol na zánět moč. cest), nebo mám vzít bonvivu o dva dny později (beru 1x měsíčně), až doberu ATB? Děkuji za odpověď.
nadýmání v těhotenství
Dobrý den, jsem v 18 týdnu těhotenství a trápí mě nadýmání, je možná užívat Baby calm? Před těhotenstvím mi vždy pomohl. Předem děkuji za odpověď.
Dávkování a použití Cyclo3fort
Dobrý den, lékař mi předepsal cyclo3fort 2-0-0 na adenomyózu (balení má 180 tablet), ale neřekl mi, jak dlouho jej užívat. Mohu tedy lék spotřebovat celý, nebo se musí v braní udělat pauza? Mohl by mi...
Potvrzení těhotenství pomocí test
Dobry den 15.1 jsem dostala menstruaci neni 30.1 ovulace test na ovulaci pozitivní.pohlavni styk 27.12,30.12 a 28.1, včera večer proveden31.1 těhotenství test s tím ze pozitivní plus další dva též se...
Diomax nebo Diozen
Diomax versus Diozen?V létě mívám nateklé nohy a mám metličky na nohou ,v zaměstnání celý den stojím. Jaký přípravek brát děkuji
Kaloba a její vliv na účinnost antikoncepce
Dobry den, uzivam Kalobu. Chci se zeptat zda Kaloba snizuje ucinek antikoncepce Yollie.
Kombinace Flectoru
Dobrý den,chtěla vych se zeptat,zdali je možná kombinace flectoru rapid sáčku a brufenu.dekuji