Zinek

Dotaz z 24. 4. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den,jaký má být denní příjem zinku?Je mi 65 let a manželovi 71 roků.Který přípravek je pro nás vhodný k užívání 1 tableta denně. Děkuji.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

doporučená denní dávka zinku je stanovena na 10 mg za den. To, jak vysokou dávku však potřebujete, závisí na Vašem jídelníčku, probíhajících onemocněních a celkovém zdravotním stavu. Je vhodné nepřekračovat hodnotu 25 mg denně. Vhodnými doplňky stravy jsou například Jamieson Zinek nebo Dr. Max Zinek.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Zinek

    Je problém, když jsem užívala Zinek 25mg delší dobu nez je napsane na krabicce? Je tam napsane jen 10 dni max 14 dni. A ja to uzivala asi 18 dni.

  • Vitamíny a minerály

    Zinek

    Dobrý den, hraje denní doba (ráno, poledne, odpoledne, večer) roli ve vstřebávání zinku? Děkuji.

  • Zinek

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat na vliv denní doby na vstřebávání zinku. Z více zdrojů jsem slyšel, že zinek přijímaný ve stravě či jako suplement (tj., že jde přes žaludek) se vstřebává pouze v...

  • Zinek

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, pomáhá zinek na Akné? A jak často ho můžu užívat? Děkuju za odpověď.

  • zinek

    Dobrý den, koupila jsem www.drmax.cz/nupreme-zinek-chelat-60-kapsli. Dočetla jsem se však, že zinek a měď se ovlivňují ve střebávání. Výrobce tvrdím, že proto k zinku přidal měď. Je vhodné brát oba...

  • Vitamíny a minerály Těhotenství a kojení

    Zinek

    Dobrý den , Mohla bych se zeptat? Beru vitamíny C,D,B a kyselinu listovou a večer zinek . Zjistila jsem že jsem těhotná. Beru zinek forte kde je 25mg . Můžu užívat? Nebo raději zakoupit zinek s méně mg ?...

  • Zinek

    Dobrý den,je mi 64 let a manželovi 70,je pro nás vhodný MOVit Energy Zinek Chelát 15 mg? Děkuji za odpověď, s pozdravem

  • Zinek

    Dobrý den.Chtela bych užívat Zinek.Mam Zinek 25 mg.Jak dlouho ho prosím můžu užívat v dávce 25 mg??Nebo radši 15mg

  • Zinek

    Hezký den. Chtěla bych se prosím zeptat.Je možné aby mě po užití Zinku 15mg svedili dlaně??Znamená to že mám zinku dost a tělo se tak braní?Když zinek nejím nic mě nesvedi.Po polknutí tablety dlaně....

  • Zinek

    A mohu se ještě prosím zeptat mohu užívat Zinek 15 mg když užívám Nolpazu 20mg 1-0-1. Nolpazu beru ve 20:00 a Zinek ve 21:00. Děkuji.A mohu ještě poprosit o doporučení B-komplexu neeee forte,kde není...

Nejnovější otázky v poradně

  • Belara

    Dobrý den, takže během prvních 3 měsíců mohu krvácet než se to srovná chápu správně? Dobře už budu užívat stejny čas..už8 den normalně čirou krev snad se to brzo upraví po té antikoncepci Belara

  • křečové žíly

    Доброго ранку. Скажіть будь ласка,яка мазь від варикозу?

  • detralex

    Dobrý den, budu brát detralex mám problém z křečové žíly. Chodím na posilovnu trénují, běhám, plavam a k tomu beru kreatin v kapslích. Otázka zní můžu brát detralex a kreatin? předem děkuji za odpověď...

  • Ultracod

    Dobrý den. Mohu prosím kombinovat Ultracod a Kventiapin.Dekuji

  • alkoholická cirhóza jater

    Mohu při jaterní alkoholické cirhóze užívat aulin prášek?

  • Dalacin C

    Dobrý den,měl bych dotaz je mi 30 let měl sem cca půl roku na levém varlati na proti stehnu dvě tvrdé boule cca měsíc zpět jsem byl u kožní dostal sem mast tramacinol E poslední týden velké zhoršení otok...

  • Bolest Prsou

    Hnedka po Ovulaci(potvrzeno na gynekologii) bolest prsou.Nikdy jsem to takto neměla až teď poslední2-3cykly.

  • Tramylpa

    Dobrý den doktorka mi předepsala tramylpa a chci jse zeptat jestli můžu užít dvě tablety najednou? Když necítím úlevu děkuji

  • Je bezpečné kombinovat

    Dobrý den, mohu k cipralexu (10) užívat hořčík a v jaké dávce? A k prothazinu na večer hořík vadí?

  • Olwexya

    Dobrý den, je možné, aby Olwexya způsobila krvácení z nosu? Děkuji

Upozornění