Zimomřivost

Dotaz z 20. 10. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Mám(90) letou maminku,ktera je hodně zimomřivá.Co takovému člověku koupit za vitamíny,aby se to zlepšilo.Lěky bere pouze Erdomed,a takové foukadlo na CHOPN,a vitamin C (rakytnik)děkuji.
 Mgr. Jana Vaverová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Jana Vaverová

Dobrý den,
zimomřivost u seniorů může mít různé příčiny, včetně změn v metabolismu, prokrvení nebo zdravotních stavů. Mohu Vám doporučit režimová opatření. Dbejte u maminky na vrstvení oblečení, aby bylo možné přizpůsobit se změnám teploty. Kvalitní svetry, teplé ponožky a šály mohou pomoci. Dále je vhodné aby zvýšila konzumaci teplých nápojů (teplé čaje, polévky a bylinkové nápoje mohou poskytnout pocit tepla a zlepšit prokrvení). Velmi důležitá je mírná fyzická aktivita, jako je chůze, která může podpořit prokrvení a zvyšovat tělesnou teplotu. Vhodné je také dbát na vyváženou stravu. Jídlo bohaté na živiny, jako jsou celozrnné produkty, bílkoviny a zdravé tuky, mohou pomoci udržet tělesnou teplotu. Pokud se zimomřivost zhoršuje nebo je doprovázena jinými příznaky, jako je únava nebo ztráta hmotnosti je vhodné navštívit lékaře.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová

Podobné dotazy

  • Strach,úzkost,deprese,lítost,chronická dlouhodobá únava,zimomřivost

    Dobrý den.Ráda bych se poradila ohledně výběru homeopatického přípravku na výše zmíněné problémy.Byla by vhodná volba:Gelsemium sempervirens,případně jak silný tento přípravek?Případně něco jiného?Předem...

  • Užívání hořčíku - nevolnost

    Dobrý den, užívám přípravek Magnesii lactici 0,5, 3x1.Je možné, že mi jeho užívání snižuje krevní tlak?celý život mám spíše tlak nižší...Dnes během užívání přípravku malátnost,zimomřivost,...

  • Hypotyreoza

    Dobrý den, je vhodné nechat se vyšetřit endokrinologem, když je podezření na hypotyreózu, mám zjevné příznaky nadměrné únavy, zimomřivost i v teplém prostředí, slabost, nízký tlak, přesto že mi praktik...

  • Štítná žláza

    štítná žláza

    Dobrý den, Mám na krku vole - poraďte mí jak se ho zbavit pomocí bylinek, potravin. Jaké laboraturní testy (+ zkratky) budu potřebovat pro vyšetření? Děkuji

  • Zima a hlad po ránu

    Dobrý den. Už několik měsíců trpím nesnesitelnou zimou a hladem hned po vstávání. Pravidelně vstávám v brzkých ranních hodinách. Chodím spát brzy, abych spal minimálně 8 hodin. Večeřím. Místnost kde spím...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění