Zima a hlad po ránu

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den, organismus je vegetativně v brzkých ranních hodinách nastaven na odpočinek - tedy na velmi nízký výkon, který nestačí ani k pokrytí tepelných ztrát (když opustíte lůžko). Navíc můžete mít problém s nízkou hladinou glukózy (příčina hladu). Oproti tomu se svítáním dochází fyziologicky k vyplavování růstového hormonu, který naopak glykémii navyšuje. Zimomřivosti se snadno zbavíte krátkou (rychlou, švihovou) rozcvičkou, díky níž se tělo nastartuje. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Zdravá výživa Zdraví a prevence

  Ketony v moči pomocí testovacích papírků

  Dobrý den,držím přerušovaný půst 16/8.Poslední jidlo jim v 18 hod.Sacharidy moc neomezuji.Přesto mi několikátý den vždy jen po ránu ukazuje testovaci papírek zvýšené ketony.Je sytě růžovy a má být...

• Zácpa Nespavost

  Co na nevolnosti?

  Dobry den.. mam tezke nevolnosti a zvracenu z nervu, psychickeho vypeti, panicke ataky i uzkosti (diagnostikovane), nejhorsi jsou ty telesne priznaky, kdyz me neco ceka, kdyz jsem extremne vystresovana...

Nejnovější otázky v poradně

• Mohu užívat Analergin při plánování a během těhotenství na pylovou alergii?

  Dobrý den, chci se zeptat,zda mohu před plánovaným těhotenství a v těhotenství užívat Analergin na pylovou alergii, případně nějaký jiný lék? Děkuji

• Je bezpečné užívat Ovary care a Mamavit 1 zároveň?

  Dobrý den, mohu užívat Ovary care zároveň s Mamavit 1? Moc děkuji

• Nejúčinnější bylinky a léky pro detoxikaci jater

  zdravim,rada bych se dověděla,ktery lek či bylinka je na jatra a jejich detox nejučinější,mam GGT 12 DEKUJI

• Jaké Léky Brát pro Zvýšení Kašle

  A když chci zvýšit kašel jaké léky si mám brát

• Mohu Darovat Krev Po Užití Coldrex Max Grip?

  Dobrý den, mohu jít darovat krev pokud jsem den před odběrem užila coldrex max grip?

• Cena antikoncepce Lentioo se slevou pro držitele karty výhod

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaký je doplatek na antikoncepci Lentioo tříměsíční balení. Mám kartu výhod. Děkuji

• Můžu užívat Biofenac a Prestarium Neo současně? Potenciální vzájemné působení léků.

  Dobrý den, dlouhodobě používám na bolest Biofenac, dnes mi praktik zjistil vysoký tlak a napsal mi Prestarium Neo. Mohu brát současně? U Biofenacu je napsáno právě že ACE inhibiory mohou ovlivňovat...

• Neurolog předepisuje trittico pro lepší spánek a úzkost

  Dobrý den, Byla jsem u neurologa který mi předepsal trittico ač 75mg.Mam užívat 2/3 na noc aby se mi zlepšil spánek.Podle pocitů které jsem popsala mám úzkost.Zapomněla jsem se ho ale zeptat jak dlouho...

• Rizika kombinace azithromycinu a vitaminu C

  Dobrý den můžu se zeptat když beru azithromycin a k tomu hned na ty antibiotika vitamin C můž mít nějaké ryziko .

• Může se kombinovat Mollers Omega 3 a MycoMedica MycoBaby pro imunitu mého tříletého syna?

  Dobrý den, syn 3 roky bere Mollers Omega 3 Želé rybičky. Nedávno nastoupil do školky a chtěla bych mu dávat i něco na imunitu. Zalíbil se mi produkt MycoMedica MycoBaby Dračí sirup 200 ml - je vhodný?...