Zdroj vápníku - alergie na kravské mléko

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, mliečne výrobky sú hojne doporučované vďaka tomu, že vápnik sa z nich veľmi dobre vstrebáva do tela. Pri alergii na mliečnu bielkovinu sú však aj iné alternatívy zdroja vápnika. Za zmienku stoja hlavne morské riasy, obilniny (hlavne amarant), ovocie (hlavne figy), zelenina (brokolica, květák, tuřín, kapusta), fazuľa a orechy a semienka (mak, mandle, sezam). K dispozícii sú aj rastlinné mlieka, ktoré sú obohatené o vápnik, ktoré telo dokáže rovnako dobre vstrebať (najčastejšie sa jedná o vápnik z morských rias). V prípade potreby je rovnako možné siahnuť po doplnkoch stravy obohatené o vápnik, napr. Vami spomínaný Vápnik-Horčík-Zinok. Ja by som Vám skôr odporučila registrované liečivé prípravky Calcichew alebo Caltrate Plus, ktoré obsahujú výhodnú kombináciu vápniku a vitamínu D. Vitamín D zaručuje správne ukladanie vápniku v kostiach. S pozdravom a prianím pekného zvyšku dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Děti Alergie

  Alergie na kravské mléko a intolerance na laktózu

  Dobrý den, mé dceři zjistili silnou alergii na kravské mléko a intoleranci na laktózu.Uz skoro nic nejí , protože má dost velké bolesti břicha..V týdnů se má objednat na gastroenterologii..Tak snad ji...

• Alergie Dětská výživa Zdraví –⁠ děti

  Autismus a intolerance na kravskou bílkovinu

  Dobry den, Syn 2,5let. Potvrzený autismus, intolerance na kravskou Bílkovinu.Dostanu do nej pouze vanilkove alpro mléko a to z flašky.Jinak mi nic nechce jist . Problém je takový ze ho to dostatečně...

• Vápník během kojení

  Dobrý den, u mého ročního dítěte se zjistila alergie na bílkovinu kravského mléko, žloutek, bílek a brambory. Dítě má atopický ekzém, takže se snažím vyvarovat i jiným známým silným alergenům. Jelikož...

• Jak doplnit vápník pro dítě 2r 10m (resp 3-leté) s ABMK

  Dobrý den, dcerka 2r 10m má od 1 roku diagnostikovanou alergii na bílkovinu kravského mléka, takže máme omezené možnosti, jak ji doplnit vápník. Snažím se do ní dostat rostlinné mléka s vápníkem (od...

• Alergie Lepek Laktóza Zdravá výživa

  alergie na lepek a laktózu

  Dobrý den, nedávno jsem zjistila, že mám alergii na lepek a laktózu, chtěla jsem se s Vámi poradit, jaké vitamínové doplňky mám používat, abych nestrádala, abych měla veškeré vitamíny. Moc děkuji a přeji...

• Vitamíny a minerály

  Dávkování Schüsslerova sul

  Dobrý den, dětská lékařka diagnostikovala našemu miminku alergii na bílkovinu kravského mléka a mě doporučila doplnit vápník 1000mg denně. Mám doma Schüslerovu sůl č. 2 od Adler Pharma, Calcium...

Nejnovější otázky v poradně

• Možné komplikace z práce v práškové lakovně: Potřeba změnit oční kapky?

  Dobrý den přeji,pracuji v práškové lakovně a někdy se mi stane,že se mi do očí dostane prach.Ale nějak to nepociťuji.Ale když dorazím domu tak mi oči začnou trochu škrábat tak si nakapu Okuflash a...

• Otázky o Užívání Doplnků a Antibiotik

  Dobry den, beriem doplnky probiotika rano cca 8.00, 10.00 B-komplex, o 13.30 Doxybene antibiotika, o 17.00 omega 3 mozem vecer zobrat 225mg horcik bisgycinat? Alebo ho pocas 3tyz. liecby antibitik uplne...

• Dvanáctiletá dívka hledá rady pro oddálení menstruace kvůli sportovním závodům

  Dobrý den je mi 11 a menstruaci už mám 2 měsíc a další datum na menstruaci mi vychází na závody a nevím jestli ný nešla nějak oddálit nebo vivolat jeto pro mě moc důležité předem děkuji

• Může se Ostropestřec kombinovat s léky na vysoký tlak?

  Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, jestli mohu používat Ostropestřec, i když beru léky na vysoký tlak. Děkuji za odpověď.

• Cestovatel se chystá do Dubaje s Ibalginem a Hlívou pro Imunitu

  Dobrý den, odlétám do Dubaje a chtěl bych si s sebou vzít ibalgin a hlívu na imunitu pokud je to možné. Děkuji

• Poradenství k užívání léků Tritico AC 75mg a Tritico Prolong 300mg

  prosím vas,beru tritico ac 2/3 75mg a tritico prolong 1/2tablety 300mg,mohu je užít najednou?, a jak brzy před spánkem,za jak dlouho je nástup účinku . dekuji

• Možnost Kombinace Medikamentů: Dalacin, Aulin a Rivotril

  Dobrý den. Ode dneška užívám dalacin,vzala jsem si i aulin. Mohu na noc ještě rivotril? Děkuji

• Denní dávka Zaječické hořké

  Dobrý den,jak dlouho mohu pít Zajecickou hořkou, denně piji60ml.

• Jak správně naplánovat sex při pozitivním výsledku ovulačního testu

  Dobrý den,dělám si ovulační testy, pokud výjde pozitivní tak po jaký době je vhodné mít sex? V den pozitivního testu nebo jiný den? Dělám si ho až kolem 15 hodiny. Jde mi jen o to, co když by byl...

• Můžu Současně Užívat Egilok a Stadamet?

  Dobrý den můžu užívat současně egilok a stadamet děkuji za odpověď