Zdroj vápníku - alergie na kravské mléko

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, mliečne výrobky sú hojne doporučované vďaka tomu, že vápnik sa z nich veľmi dobre vstrebáva do tela. Pri alergii na mliečnu bielkovinu sú však aj iné alternatívy zdroja vápnika. Za zmienku stoja hlavne morské riasy, obilniny (hlavne amarant), ovocie (hlavne figy), zelenina (brokolica, květák, tuřín, kapusta), fazuľa a orechy a semienka (mak, mandle, sezam). K dispozícii sú aj rastlinné mlieka, ktoré sú obohatené o vápnik, ktoré telo dokáže rovnako dobre vstrebať (najčastejšie sa jedná o vápnik z morských rias). V prípade potreby je rovnako možné siahnuť po doplnkoch stravy obohatené o vápnik, napr. Vami spomínaný Vápnik-Horčík-Zinok. Ja by som Vám skôr odporučila registrované liečivé prípravky Calcichew alebo Caltrate Plus, ktoré obsahujú výhodnú kombináciu vápniku a vitamínu D. Vitamín D zaručuje správne ukladanie vápniku v kostiach. S pozdravom a prianím pekného zvyšku dňa Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Děti Alergie

  Alergie na kravské mléko a intolerance na laktózu

  Dobrý den, mé dceři zjistili silnou alergii na kravské mléko a intoleranci na laktózu.Uz skoro nic nejí , protože má dost velké bolesti břicha..V týdnů se má objednat na gastroenterologii..Tak snad ji...

• Alergie Dětská výživa Zdraví –⁠ děti

  Autismus a intolerance na kravskou bílkovinu

  Dobry den, Syn 2,5let. Potvrzený autismus, intolerance na kravskou Bílkovinu.Dostanu do nej pouze vanilkove alpro mléko a to z flašky.Jinak mi nic nechce jist . Problém je takový ze ho to dostatečně...

• Vápník během kojení

  Dobrý den, u mého ročního dítěte se zjistila alergie na bílkovinu kravského mléko, žloutek, bílek a brambory. Dítě má atopický ekzém, takže se snažím vyvarovat i jiným známým silným alergenům. Jelikož...

• Jak doplnit vápník pro dítě 2r 10m (resp 3-leté) s ABMK

  Dobrý den, dcerka 2r 10m má od 1 roku diagnostikovanou alergii na bílkovinu kravského mléka, takže máme omezené možnosti, jak ji doplnit vápník. Snažím se do ní dostat rostlinné mléka s vápníkem (od...

• Alergie Lepek Laktóza Zdravá výživa

  alergie na lepek a laktózu

  Dobrý den, nedávno jsem zjistila, že mám alergii na lepek a laktózu, chtěla jsem se s Vámi poradit, jaké vitamínové doplňky mám používat, abych nestrádala, abych měla veškeré vitamíny. Moc děkuji a přeji...

• Vitamíny a minerály

  Dávkování Schüsslerova sul

  Dobrý den, dětská lékařka diagnostikovala našemu miminku alergii na bílkovinu kravského mléka a mě doporučila doplnit vápník 1000mg denně. Mám doma Schüslerovu sůl č. 2 od Adler Pharma, Calcium...

Nejnovější otázky v poradně

• Convulex

  Dobrý den, po měsíci užívání convulexu 300 mg, v rámci profylaktické léčby, mi začaly vypadávat silně vypadávat vlasy. Může to být vedlejší účinek léků? Děkuji.

• Zdravotní potíže

  Dobrý den, mému tátovi teče (46let) teče krev z nosu cca. 2 až 3 krát za den a motá se mu hlava už kolem kolem 3 dní. Dříve mu taky tekla krev z nosu týdně cca. 1 a dnes mu začal bolem vnitřek v levém...

• Pravděpodobné příčiny

  Dobrý den. Mela jsem 3 dny migrenu. Ted 4ty den uz je to dobre, ale je mi spatne od zaludku. Muze to byt z te migreny nebo to muze byt jiny duvod? Dekuji za radu.

• Zvýšené bílé krvinky

  Dobrý den, mám opakovaně vyšší bílé krvinky 15a nyní 17, mám problémy se zuby, opakovaně záněty. Je možné že jsou zvýšené od zubů?

• Penbene při léčení zánětu průdušek

  Dobrý den bolí mě na průduškách mám doma penbene chci se zeptat je to na zánět průdušek děkuji za odpověď

• Bolest při vnější rotaci kyčle

  Dobrý den, mám bolest při vnější rotaci kyčle pravé nohy. Klouby dle rtg v normě, co to může způsobovat? Děkuji

• Cetalgen a Acifein

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je cetalgen a acifein na silnou migrénu.Děkuji za odpověď

• Dotaz na Expiraci Léku

  Dobrý den, ve vaší lékárně v Klatovech mi prodávali Epipen s expirační dobou do června 2025. Máte v nějaké lékárně tento lék se správnou expirační dobou? Děkuji za odpověď

• Omezení Řízení Po Užití Léku Dimexol

  Jak dlouho po užití dimexolu by se nemělo řídit?

• Rivotril

  Dobrý den, užívám Rivotril 5 kapek ob den. Vystřídala jsem tři antidepresiva a žádné mi nepomohlo, takže Rivotril je zatím moje spása. Bojím se závislosti, ale psychiatr mě uklidňuje, že na tak malé...