Vitamin c dávkování

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Dobrý den,
preventivně se podávají nižší dávky vitamínu C (100-250mg). V případě „klasických“ tablet je organismus totiž schopen zpracovat max. zmíněných 200 mg vitamínu C a případný nadbytek vyloučí močí. Z toho plyne, že sice nehrozí předávkování tímto vitamínem, nicméně pravidelná vysoká suplementace (2000 mg a výše) může vést k tvorbě ledvinových kamenů a dráždit žaludek. Ve Vašem případě (a v době zdraví) proto doporučuji užívat pouze potravinový doplněk zahrnující kombinaci kolagenu a vitamínu C. V době onemocnění, jiných oslabení, při zraněních, při kouření a dalších situacích, kdy je zvýšen oxidativní stres, potřebuje organismus běžně vyšší (500-1000mg) než doporučená množství. V těchto případech vždy sáhněte po tobolkách s prodlouženým uvolňováním.
S pozdravem
Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Vitamin C Zdraví a prevence

  Dávkování vitamínu C

  Dobrý den, mám dotaz, všude se uvádí, že stačí 100-250 mg DDD vitamínu C. Přesto se prodávají přípravky s 500 nebo i 1000 mg dávkou vitamínu C (pokud tedy nejde jen o marketing výrobců), např. od GS:...

• Vitamin C - vysoke doporucene davkovani

  Dobry den, koupila jsem si vyrobek Vitamin C Premium zn. Allnature, kde se na obalu doporucuje davkovani 1g, coz primo na obalu uvadeji, ze se jedna o 1250% doporucene denni davky. Chci se zeptat, zda je...

• Dávkování vitamínu C a zinku pro posílení imunity

  Dobrý den,v období od října do března bych chtěla podpořit imunitu dětem- 14l., a i u mne pomoci preparátu vit.C a Zinkorotem.Mám představu, že budeme užívat Vit.C v dávce 300mg ráno a Zinkorot 1/4 tbl...

• Dávkování Vitamínu D3 Axonia a možnosti kombinace s Calcii Carbonici

  Dobrý den. Lékařka mi předepsala Vit D3 Axonia 8 tablet.Mam brát 2 tablety měsíčně,je to dávkování dobře? A můžu k tomu užívat Vápník Calcii carbonici 0, 5.? Děkuji za odpověď

• Dávkování vitaminu D3 od Terezia Company místo Vigantolu

  Dobrý den, mému miminku nesedí Vigantol (koliky, nevolnosti, podrážděnost). Přešli jsme na Terezii, ta mu vyhovuje. Vigantolu měl užívat 2kapky denně (zimní období). Mohu podávat 2 kap. od Terezie, nebo...

• Dávkování vitamínu Combi D+K 2000 IU

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat na dávkování vitamínů Combi D+K 2000 IU. Magistra v lékárně mi řekla 1x1denně po jídle a doma na balení jsem si všiml doporučené dávkování 1kapsle obden po jídle. Vitamíny...

• Močové cesty Vitamin C Infekce

  dávkování vit. C na záněty moč. cest

  Dobrý den, dnes mi lékárnice řekla, že v Motole se záněty moč. cest léčí vysokými dávkami vit. C cestou zvýšení ph moči, lékařka mi to potvrdila. Můžete mi prosím poradit dávkování vit. C na tento...

• Vitamíny a minerály

  Dávkování vitamínů

  Dobrý den, kvůli současné situaci jsem si zakoupila vitaminové doplňky. Beru Multivitamin Generation 50+ 1 tbl, Magne B 6 forte 1 tbl, Vápník, hořčík, zinek 1 tbl, Vitamin C Imuno Akut 1 tbl, Biotin plus...

• Mohu k Trombexu používat příležitostně vitamín C?

  :-)

• Dávkování vitamínů.

  Dobrý den. Mám zánět střeva. Beru Pentasu 4g. Do toho mám brát ještě zinek, vitamin C a vitamín D. Dvakrát denně ještě probiotika. Pentasu beru ráno 4g a probiotika po snídani. Mám si zbytek věcí...

Nejnovější otázky v poradně

• Dostupnost Náhradních Hlavic

  Dobrý den, již nějakou dobu máte na vašem eshopu nedostupnost náhradních hlavic pro el. kartáček truelife compact 8ks, zajímal by mě důvod a jestli ještě bude naskladněno, Děkuji za odpověď

• Dostupnost lék

  Dobrý den , potřebuji sehnat lék pronoderm gel light ... antimikrobiální bariéra 1x30 ml

• Možné Interakce

  Dobrý den, chci si koupit váš kopřivový čaj, beru Kelatine, nebude nijak vadit kombinace čaje a léku? Děkuji, hezký den

• Hledání silnějších léků

  Dobrý den, dlouhodobě užívám Trittico a Asentru kvůli problémům s nespavostí, poslední dobou mi ale přijde, že už nepůsobí. Jaké silnější léky zaměřené na nespavost by mi mohl lékař předepsat?

• Mohu Užít Nalgesin

  Dobrý den beru Agen na tlak vzala jsem si ho v9h rano ale boly mne krcni patera hlava mohu si vzit nalgesin?a za jak dlouho od toho co jsem si vzala.Agen dekuji

• Opakující se infekce

  Po operaci ledvinového kamene mám stále se opakující záněty s vyskytujícim se Enterococus faecalis. Za 6 měsíců mi lékař předepsal již 6× antibiotika převážně AMOXIKLAV. Po jejich dobráni se znovu...

• Nákup doplňků pro klouby

  Dobrý den, mohla bych si koupit produkt NOW-Biocell Collagen na chrupavky a klouby, když užívám Letrox 75, Rytmonorm 150, Betaloc-ZOK 50, Mono Mack Depot 100 (1/2 tb) a Xalerto 20. Nebo mi můžete...

• Náhodné Menstruační Krvácení

  Dobry den vcera jsem si vzala nivalgin 500 na boles parni ostruhy a dotri hodiny jsem mela menstruaci ale slabou je toto možné a chci říct že uz jsem v přechodu a rok to nemám v příbalové letaku je...

• Možné vedlejší účinky Euthyroxu

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Od doby co užívám Euthyrox 50 se mi na těle dělají červené svědivé pupínky,je možné,že za to může právě Euthyrox? Děkuji za odpověď

• Ofloxin a fyzická aktivita

  Dobrý den. Dostala jsem ofloxin na zánět močových cest. Bylo to akutně od kamaradky. Mám několik dotazů. 1) Lze s ofloxinem lehce posilovat? Nebo je jakákoliv fyzická aktivita nevhodná? 2) Musím...