Vhodná kombinace vitamínů / minerálů
Dobrý den,
vitamín C můžete užívat kdykoliv během dne. Pokud máte tablety s postupným uvolňováním, je vhodnější ráno. Vitamín B je dobré zařadit během snídaně. Vitamín D se může užívat kdykoliv během dne. Jelikož jde o vitamín rozpustný v tucích, je vhodné ho zapít například sklenicí mléka. Hořčík kdykoliv během dne. Železo, vápník, fosfor… dávejte nejlépe s 180minutovým rozestupem od hořčíku, neboť se absorbují za pomocí stejných bílkovinných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého.
S přáním hezkého dne.
Kvapilová Radka
Podobné dotazy
Kombinace minerálů a vitamínů
Dobrý den, mohu užívat denně tyto vitamíny a minerály? vit C rozpustý 1000mg, Omega - 3, Hořčík, Selen, zinek, koenzym Q10, B12, kyselina alfa lipoová, kyselina listová. Popřípadě jaké dávkování...
Kombinace vitamínů a minerálů v těhotenství
Dobrý den, mohu se prosím zeptat, zda je v těhotenství (2. a 3. trimestr) vhodná kombinace přípravku Chytré miminko Superfolin 2 MAMA + GlobiFer forte železo + Calcii carbonici + Magnosolv? V rámci...
Kombinace vitamínu a minerálů
Dobrý den, lze kombinovat MedPharma Multivitamin s minerály a DonnaHair? Nehrozí předávkování některým z minerálů (např. zinkem?). Děkuji
Kombinace vitamínů a minerálů a léků.
Užívám ráno: Detralex, Aescin, Prestarium, Acerolu, Milgammu, Dolomit, Psyllium, B komplex. Užívám večer: Magnesium, Atorvastatin, Vitamín D, Lexaurin. Je to takto vhodné nebo mám změnit kombinaci a...
Kombinace vitamínů a minerálů v těhotenství
Dobrý den, jsem 27+1 tt a chtěla bych se zeptat v jakých rozestupech bych měla brát Femibion 2, Magnosolv a Calcii Carbonici. Femibion 2 beru po obědě. V lékárně mi řekli, že vápník mám brát až 3 hodiny...
kombinace vitamínů a výživových doplňků
Dobrý den. Beru na imunitu pravidelně vitamín C, betaglukan. Pak, diky nesnášenlivosti mléka, vápník, hořčík a zinek. Když začalo jaro, začala jsem brát navíc betakaroten. Začaly mi padat vlasy, bylo mi...
Kombinace minerálů a vitamínu D při kojení
Dobrý den,ráda bych se zeptala,jak kombinovat a kdy brát vápník,hořčík,vit.D a Femibion 3. I přes užívání Femibionu mám nižší hladinu vit.D,vápníku a hořčíku.Beru Vigantol,Calcii carbonici,Magnesi...
Kombinace multivitaminu s dalsimi mineraly.
Dobry den, prosim Vas o radu...mohu kombinovat mutivitamin GS Extra strong a jeste k tomu navic 1-2 tbl Ca+Mg+Zn a v zime napr + vitamin D?! Predem dekuji za pomoc. Krasny den
Jestli je vhodná kombinace všech doplňků a vitamínů
Dobrý den, zajímalo by mě, kolik vitamínu C je vTerezia Com pany Hlíva ústřičná + lactobacily + vitamín C jako první dotaz. Pak bych se chtěla zeptat, jestli bych mohla hromadně užívat všechny přípravky...
Vhodná kombinace vitamínů pro děti
Dobrý den,ráda bych se zeptala, zda mohu dát synovi, který má 4 roky tuto kombinaci vitamínů na posílení imunity. Kids Gummies Airplanes a Naturevia Omega 3 smart kids.Nevím podle uvedených hodnot kolik...
Nejnovější otázky v poradně
Mlezivo
Dobrý den, jsem ve 20. týdnu těhotenství a dost mě překvapilo, že už mi začíná vytékat mlezivo. Myslela jsem totiž, že se to může dít až těsně před porodem. Mohu se tedy prosím zeptat, zda je to v...
Zapareny krk miminko
Dobrý den, dcera 6 měsíců to má pod krkem zarudlé a občas i takové malinké pupínky , nejspíše to bude zapařené jelikož ho nemá volný nebo jak to popsat. Doporučily byjste mi prosím nějaký přípravek ?
Medoxin a laktace
Dobry den, dostala jsem atb medoxin 500 mg a kojim. Kojeni urcite nechci prerusit, tak mam strach tyto atb uzivat. Myslite, ze miminku mohu nejak temuto leky ublizit? Dekuji
Chybné užívání antikoncepce
Dobry den, spletla jsem si doporuceni a pri brani HAK Dienille jsem 3 mesice opakovane zacala brat novy blistr v 1. den menstruace, tzn. cca 3 dny pauza misto 7. Dnes jsem si uvedomila, ze to neuzivam...
Apo-Curenzym po operaci
Dobry den, je vhodne si koupit po operaci krecovych zil pripravek Apo-Curenzym?
psyllium pred odberem krvi
Dobrý den,můžu před kontrolním odběrem na cholesterol v ten den ráno jíst určenou dávku psyllia? Děkuji
Pruriced gel
Dobrý den, můžu v těhotenství používat Uriage Pruriced Chladivý zklidňující gel? Děkuji
Otěhotnění
Dobrý den, beru antikoncepci pravidelně. Občas s přitelem máme nechráněný sex když doberu platíčko. V tom období kdy jsem dobrala a čekám na menstruaci a nebo už menstruuji mohu otěhotnět? V případě...
zvracení po lindynette
Dobrý den beru HA lindynette, poslední 2 dny mi není dobře, ha beru kolem 7 večer a kolem půl 9 večer jsem měla jemný průjem a chtělo se mi zvracet, když bych zvracela do 4 hodin od prášku, musím si vzít...
Thyrozol a bylinné čaje
Dobrý den, užívám na hypertyerosu Thyrozol10 2-2-2, mohu k tomu pít čaj z karbince nebo šalvěj?