Užívaní vitamínu D

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den, ač legislativa uvádí 5 mikrogramů pro dospělé osoby a 10 mikrogramů (400 IU) pro kojence, děti, těhotné a kojící, jde přeci jen o nízké množství. Podle nejnovějších doporučení je pro aktivaci imunitních procesů v těle potřeba konzumovat denně 1000-2000 IU (25-50 mikrogramů). Za rizikovou hranici se považuje dávka kolem 100 mikrogramů cholekalciferolu/24 hodin. Mezi příznaky nadbytečného příjmu se řadí poruchy srdečního rytmu, nevolnost, zvracení, nechutenství, zvýšený příjem tekutin, častější močení či ztráta hmotnosti. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Uzivani vitaminu D

  Uzivam vitamin D od ledna mam přes leto pokracovat nebo zase az na podzim dekuji

• Užívání vitamínu D a hořčíku?

  Dobrý den,mohu podávat dětem (9,7let) vitamín D a zároveň magnesium? Děkuji

• Užívání vitamínů D u kojence

  Dobrý den, mám3týdenní dceru,dostali jsme Vigantol.Dva dny jsem kapala, objevily silné bolesti břicha, plynatost a neutišitelný pláč 8hodin vkuse.?Zkusila jsem Terezii D3 i baby D3 Jamieson. U těchto...

• Užívání vitamínu D 3

  Dobrý den, mé dceři budou v lednu dva roky Může užívat současně vitamín D3 od Naturevie a rybí olej od Müllers od 1 roku?nebo je to už moc? Děkuji

• Užívání vitaminu D při kojení

  Dobrý den, jakou dávku vitaminu D (I.U.) mohu užívat při kojení? Test mně ukázal nedostatek vitaminu D (29 ng/ml). Dítě má 16 měsíců, užívá 2 kapky Vigantolu a je na smíšené stravě, kojení je už jen...

• Užívání vitamínů D + vigantol

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, pokud já sama užívám vitamíny, ve kterých je obsazen D3 a plně kojím, zda tento přechází do mléka? Malemu je měsíc a má od MUDr.predepsany Vigantol. Od té doby má křeče...

• jak užívat vitamín D?

  dobrý den , byl mi zjištěn deficit 25OH Vitamin D (hladina 17) norma je prý nad 30 koupila jsem si na doporučení JAMIESON Baby-D Vitamín D3 400 IU, chtěla bych začít užívat třeba 3 kapky denně alespoň...

• Užívání jiné značky vitamínu D.

  V současné době tedy i dnes ráno jsme užili vitamín D Vigantol ještě a máme teď zkusit vitamín D od Terezie. Je potřeba nějaká prodleva či pauza ať se nekombinují nebo mohu zítra ráno dát kapku Terezie?...

• Užívání Arterinu současně s vitamínem D

  Dobrý den. Užívám Arterin, chtěla jsem se zeptat, zda současně mužů brát i vitamín D3 K2, když už v Arterinu je K. Mohu to brát společně, nebo bych si měla pořídit raději samotný vitamín D. Je mi 61 let....

• Lze užívat tento vitamín D při kojeni?

  Dobrý den, mohu užívat TEREZIA Vitamín D3 1000 IU při kojení, když zároveň dceři kapu jednu kapičku vigantolu? Děkuji mockrát za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• kdy se dostaví menstruace při užívání antikoncepce?

  Dobry den, chtela bych se zeptat na hormonalni antikoncepci. Kdyz mam platicko 21 tablet, tak za jak dlouhose dostavi krvaceni a jak dlouho trvá? 21 tablet, pak týden pauza a začít brát další plato?

• níávštěva pohotovosti

  Zdravím,včera jsem byla na pohotovosti jelikož se mi na horním patře udělal bolestivý váček díky tomu mebolela práva horní dáseň a zub.Zubař mi váček propichnul a dal do díry váčku ihned dren aniž by...

• Klacid a Olimunovac

  Dobrý den mohu při léčbě antibiotiky klacid současně Užívat Olimunovac?Děkuji.

• Sanorin

  Dobrý den, aplikovala jsem si vysokou dávku spreje do nosu s obsahem naphazolinu.V jeden den jsem sprej použila 5x a do každé dírky si pokaždé dala zhruba čtyři vstřiky.Pak jsem si teprve přečetla o...

• Jaký pruban koupit pro léčbu proleženin na kotníku

  Prosím,jaké číslo prubanu zakoupit na proleženinu kotníku.Děkuji.

• Provera

  Hezký den,gynekolog (zástup za nemocnou lékařku) mi předepsal na úpravu cyklu Provera5mg 16-28 den. Dnes 25den cyklu vypadá, že dorazí MS.Vysadit léky, nebo pokračovat do 28dne i přes MS?Lékař dnes již...

• Mirtazapin a cholin

  Dobrý den,je možné kombinovat antidepresivum Mirtazapin 30mg s nootropikem Cholin 400 mg?

• Kombinace

  Dobrý den, dlouhodobě beru 2xdenně Milgammu N, ráno a odpoledne. Dopoledne Biopron Balance a večer 1 tabletu Magnesium Lactici. Nyní začínám brát na předpis 1x měsíčně Uperold 255 mikrogramů. Je tato...

• Paměť

  Dobrý den, mám za měsíc důležitou zkoušku a potřebovala bych něco na paměť, únavu a před zkouškou na uklidnění prostě na stres. Užívám léky na tlak bisoprolol a ZOREM. Je mi 50 let a mám 65 kilo.

• Rozdíl mezi novalginem a ibalginem

  Dobrý den, rozdíl mezi Novalginem 500 mg a ibalginem 400 mg.Mohu použít léky společně? Děkuji