Užívání vitamínu B12

Dotaz z 7. 4. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, mám 4,5 měsíčního syna, kterého kojím. Dle doporučení neuroložky mám brát železo a vitamin B12 (železo jsem užívala v těhotenství na základě zjištění chudokrevnosti). V lékárně mi doporučili SiderAL folic. Neobsahuje ale tento doplněk stravy nedostatečné množství vitamínu B12? Děkuji.
Mgr. Daniela Vondráčková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Daniela Vondráčková

Dobrý den, doporučená denní dávka (DDD) vitamínu B12 je 2,5 μg (mikrogramu). Pokud řešíte nedostatek vitamínu se svým lékařem, řiďte se jeho doporučením. Od složení Vašeho jídelníčku také odvodíte, zda volit menší nebo větší dávku. Pokud ale B12 ve své stravě nemáte nebo nemáte v dostatečném množství, nechte si udělat třeba jednou ročně krevní testy. Tak získáte kontrolu nad tím, zda Vámi zvolená „síla“ doplňku je v pořádku nebo je potřeba zvýšit dávku. Loučí se Daniela

Podobné dotazy

  • Jak Užívat Vitamin B12

    Dobrý den, prosím o info jestli se váš produkt "vitamín B12" zapíjí nebo se nechá rozpustit v ústech? Děkuji

  • Můžu Užívat Současně Magnézium, Vitamin B12, Zinek a Léky na Předpis?

    Dobrý den,chtěla bych se zeptat, jestli můžu užívat současně magnézium, vitamin B12, zinek a potom léky na předpis Maltofer a na alergii Dasseltu, které beru oba večer, případně s jakým časovým odstupem?...

  • Důvody, proč těhotné ženy nemohou užívat vitamíny Jamieson B6, B12 a kys.listovou

    Dobrý den,chci se zeptat,z jakého důvodu nemůže těhotná žena vitamíny od Jamieson - B6, B12, a kyselina listová (dle etikety)? Přitom se tyto vitamíny doporučuje v těhotenství doplňovat..Děkuji za...

  • Vitamíny a minerály Kontraindikace

    mohu při užívání B12 si vypít na oslavě

    Dobrý večer. Mám dotaz ohledně alkoholu při užívání B12 podávané injekci 1× týdně. Zda mohu při užívání B12 si vypít na oslavě. Děkuji mockrát za odpověď.

  • Dlouhodobé užívání tablet B12

    Dobrý den, moje 44-leta dcera užívá dlouhodobě spolu se železem tablety B12 a velmi přibírá na váze. Z původní váhy 96 kg přibrala během půl roku na 104 kg. Přitom má dostatek pohybu. Co se dá s tím...

  • Užívání vitamínů B

    Dobrý den. Mohu užívat dohromady vitamin B complex forte a vitamin B12? B complex forte neobsahuje B12. Děkuji za odpověď.

  • Vitamíny a minerály

    B12 nevolnost a únava

    Dobrý den, užívám multivitamín s vitaminem B12 (2,4 μg). Jsem veganka již přes 23 let. Koupila jsem si k tomu B12 - 50 μg (GreenFood). Několik hodin po užití se cítím unaveně, motá se mi hlava a není mi...

  • Migréna

    Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, zda mi může na migrénu pomoct vitamin B12. Děkuji

  • Léky Vitamíny a minerály

    MIlgamma

    Dobrý den, ráda bych na bolesti zad, nervů užívala Milgammu N, v příbalovém letáku uvádíte,že obsahuje cyanocobalaminum (B12) 0,25 mg, Zároveň se ale uvádí (WHO) že bezpečná doporučená denní dávka (B12)...

  • Dvanáct let užívám Omeprazol 20mg.

    Dobrý den 12 let užívám lék Omeprazol 20 mg Bojím se jestli to není až moc dlouho a jestli nemůžu z toho mít jiné nemoci?

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění