Užívání léků

Dotaz z 6. 1. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Hezký den přeji, chtěla jsem se zeptat jestli mohu zároveň užívat vitamín D3 1000 I.U a rybí olej, kde je taky vitamín D. Děkuji za odpověď
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 

 

Pěkný den,

záleží kolik vitamínu D obsahuje Vámi užívaný doplněk stravy s rybím olejem. Denní doporučená dávka vitaminu D je podle legislativy EU stanovena u dospělých osob (záleží také na věku a celkovém zdravotním stavu) na dávku 5 mikrogramů (200 UI). Pro kojence, děti, těhotné a kojící ženy je doporučený příjem 10 mikrogramů (400 UI). Toto množství ale není ideální. Ukázalo se, že aktivaci imunity je potřeba mít v krvi hladinu 100–125 nmol/l vitaminu D. Odhaduje se, že 60–75 % populace má hladinu mnohem nižší, dokonce až kolem 50 nmol/l. Přesnou hodnotu hladiny vitaminu D se dá stanovit v laboratoři ze vzorku krve. Pro dosažení doporučené hladiny byste měli přijímat 1000–2000 UI (25 - 50 mikrogramů) vitaminu D. Pro posílení imunity potřebujete 2000 UI denně. Je-li obsah vitamínu D ve Vámi užívaném rybím oleji do 1000 IU, můžeme užívání schválit a doporučit (za bezpečnou dávku pro dospělé osoby se považuje hodnota 100 ug/den = 4000 IU). Vyšší dávky vitaminu D než 2000 IU denně konzultujte s lékařem. Více se vitamínu D věnovala kolegyně, na jejíž článek přikládám odkaz https://www.drmax.cz/clanky/mate-dostatek-vitaminu-d

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • užívaní léků

    Dobrý den, může se prosim užívat kozlik lékařský a lék Trittico. Děkuji

  • Užívaní léku

    K čemu se užívá Serrapetaza?

  • Užívaní Léku

    Dobrý den , chtěla jsem se zeptat , zda může užívat dospělí člověk lék Tasectan duo Kids a jaké dávkování má zvolit . Děkuji za odpověď ,

  • Užívaní léku letrox

    Dobrý den, užívám již 5 let letrox a vše bylo v pohodě. Nyní jsem asi před 6týdny začala užívat letrox s novým složení pomocných látek a mám nepříjemný tlak v žaludku. Mohlo by to mít nějakou spojitost?...

  • Užíváni léků Ozempic

    Dobrý den, užívám už4 týdny lék ozempic 0,25. Četla jsem že po měsíci by se měla zvednou dávka na 0,5. Mám ještě 2 krabičky Ozempicu 0,25. Tak se chci zeptat, zda si mohu dát 2 injekce naráz. Tudíž 2x...

  • Užíváni léků proti bolesti a alkohol

    Dobrý den, mám dost velkou bolest zubů. Jsou nějaké léky, které bych mohla užívat proti bolesti a záriveň na ně požívat alkohol? Určitě ne dlouhodobě, pouze jednorázově. Děkuji.

  • užívaní léku Smecta a Iberogast

    Dobrý den, je možné užívat Smectu a Iberogast souběžně ?anebo musí být rozestup? Děkuji.

  • Užívání léků

    Dobrý den. Mela jsem problém s vyprazdňováním, chodila jsem velmi nepravidelně a moc mi pomohlo užívání "Psylium RAPID drink" a chtěla jsem se zeptat, jestli stačí užívat jedno balení nebo můžu...

  • Užívání léku

    Dobrý den potřebovala bych se zeptat dostala jsem od lékařky erdomed na kašel 300mg tvrdé tobolky, ale můj problém je že nedokážu spolknout prášek je možné obsah vysypat? Děkuji

  • Užívání léků.

    Dobrý den, kvůli silné a dlouhé menstruaci jsem dostala léky Exacyl (odmítla jsem prozatím hormonální lék) a měla jsem si zakoupit Acorutin. Léky mám brát do další kontroly, tj. týden. Mohu tyto léky...

Nejnovější otázky v poradně

  • Godasal a Bisoprolol

    Mohu si vzít současně godasal 100mg a bisoprolol mylan 2,5mg. oba leky pravidelně užívám,ale ráno a večer

  • Neurobion a Devenal?

    Dobry den, lze kombinovat Neurobion a Devenal? Děkuji

  • Fortrans a obvodní lékař

    Môže predpisat Fortrans obvodnýlekar

  • Bisoprolol

    Dobrý den zapomněla jsem zavolat obvodní doktorce ohledně předepsání dlouhodobě užívaného léku bisoprolol.Lék užívám na zvýšený srdeční tep.dnešní dávku jsem užila.myslite že staci abych doktorce...

  • Nežádoucí účinky Zalasty

    Dobry den,beru pres 4 mesice vice Zalasty nez obvykle.Z 10mg 12,5 mg a pripada mi,ze mě obcas bolí na hrudi akdyz jsemvklidu,tak mámtakovéchvěni nasrdci.Obcas mám i mzitkypred ocima a nekdy i svetelne...

  • Vigantol

    How many drops of vigantol to use for vitamin d efficiency for adult

  • kdy začnou účinkovat antibiotika

    Dobrý den,mám velmi nateklé mandle a každé polknutí je utrpení. Dnes ráno jsem dostala antibiotika, kdy budou účinkovat?

  • Konvička vs. Hypertonické Spreje

    Dobrý den, chci se zeptat, zda je lepší pri silné ucpanem nosu používat proplach nosu konvičkou a slanym roztokem nebo jsou lepsi hypertonické speje typu Quixx? Děkuji za odpověď

  • Natifem a Dermax

    Dobrý den, je možné zároveň užívat Natifem a také Dermax? Předem děkuji

  • Prst

    Dobrý den, včera mi kuň přišlápl palec na noze.Čekal jsem do dneška, jestli bolest odejde ale stale to same co včera.Na palci mam mistama fialové čáry a omezenou hybnost.Lze poznat zda je prst zlomený...

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné