Užívání léků

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

 

 

Pěkný den,

záleží kolik vitamínu D obsahuje Vámi užívaný doplněk stravy s rybím olejem. Denní doporučená dávka vitaminu D je podle legislativy EU stanovena u dospělých osob (záleží také na věku a celkovém zdravotním stavu) na dávku 5 mikrogramů (200 UI). Pro kojence, děti, těhotné a kojící ženy je doporučený příjem 10 mikrogramů (400 UI). Toto množství ale není ideální. Ukázalo se, že aktivaci imunity je potřeba mít v krvi hladinu 100–125 nmol/l vitaminu D. Odhaduje se, že 60–75 % populace má hladinu mnohem nižší, dokonce až kolem 50 nmol/l. Přesnou hodnotu hladiny vitaminu D se dá stanovit v laboratoři ze vzorku krve. Pro dosažení doporučené hladiny byste měli přijímat 1000–2000 UI (25 - 50 mikrogramů) vitaminu D. Pro posílení imunity potřebujete 2000 UI denně. Je-li obsah vitamínu D ve Vámi užívaném rybím oleji do 1000 IU, můžeme užívání schválit a doporučit (za bezpečnou dávku pro dospělé osoby se považuje hodnota 100 ug/den = 4000 IU). Vyšší dávky vitaminu D než 2000 IU denně konzultujte s lékařem. Více se vitamínu D věnovala kolegyně, na jejíž článek přikládám odkaz https://www.drmax.cz/clanky/mate-dostatek-vitaminu-d

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Užívaní Léku

  Dobrý den , chtěla jsem se zeptat , zda může užívat dospělí člověk lék Tasectan duo Kids a jaké dávkování má zvolit . Děkuji za odpověď ,

• užívaní léků

  Dobrý den, může se prosim užívat kozlik lékařský a lék Trittico. Děkuji

• Užívaní léku

  K čemu se užívá Serrapetaza?

• Užívaní léku letrox

  Dobrý den, užívám již 5 let letrox a vše bylo v pohodě. Nyní jsem asi před 6týdny začala užívat letrox s novým složení pomocných látek a mám nepříjemný tlak v žaludku. Mohlo by to mít nějakou spojitost?...

• Užíváni léků Ozempic

  Dobrý den, užívám už4 týdny lék ozempic 0,25. Četla jsem že po měsíci by se měla zvednou dávka na 0,5. Mám ještě 2 krabičky Ozempicu 0,25. Tak se chci zeptat, zda si mohu dát 2 injekce naráz. Tudíž 2x...

• Užíváni léků proti bolesti a alkohol

  Dobrý den, mám dost velkou bolest zubů. Jsou nějaké léky, které bych mohla užívat proti bolesti a záriveň na ně požívat alkohol? Určitě ne dlouhodobě, pouze jednorázově. Děkuji.

• Lékové interakce

  užívaní léku Smecta a Iberogast

  Dobrý den, je možné užívat Smectu a Iberogast souběžně ?anebo musí být rozestup? Děkuji.

• Užívání léků

  Dobrý den, je prosím v pořádku užívání těchto léků: 1) Aescin Teva 3x2 2) Atoris 2x1 3) Lamictal 1x1 Děkuji Vám moc

• užívání léků

  Dobrý den. Prosím,byli mi předepsané léky Entizol(2 o 2 co 12 hodin + Penlac( 1 o 1 co 12 hodin + Prokanazol( 2 o 2 . Mohu tyto léky v klidu užívat zároveň? Děkuji.

• Užívání léků

  Dobrý den, jsem ve 12tt a bylo mi na 1 skreeningu stanoveno vyšší riziko preeklampsie. Mám brát Stacyl 0-0-1 100mg.Zapomněla jsem se zeptat, jestli můžu užívat Stacyl a ascorutin zároveň. Ascorutin jsem...

Nejnovější otázky v poradně

• Důsledky nepravidelného užívání B-komplexu

  Dobrý den. Před rokem zánět v noze. Užíván na předpis Coxtral 100mg+Magnosolv. Nyní stejné příznaky, užívám pouze bez předpisu Magnetrans 375mg. Má vliv na celkovou léčbu nepravidelné užívání během...

• léčba plicní chlamydie

  Dobrý den, zjistili mi vyšetřením z krve plicní chlamydie. Měla jsem antibiotika DoxyHEXAL 100g tablety na 10 dní, za týden jdu na kontrolní vyšetření krve. Myslím, že léčba moc nepomohla. Mohu vyléčit...

• Yosefinne

  Dobrý den, už čtvrtým měsícem beru antikoncepci yosefinne a menstruace mi nechodí hned po první placebo tabletě. Dokonce jsem ji dostala v den kdy mám brát poslední tabletku. Nevím jestli to je normální....

• Nejistota ohledně průběhu menstruace

  Dobrý den, už čtvrtým měsícem beru antikoncepci yosefinne a menstruace mi nechodí hned po první placebo tabletě. Dokonce jsem ji dostala v den kdy mám brát poslední tabletku. Nevím jestli to je normální....

• Ferretab Comp

  Dobrý den.Mohu užívat ferretab comp.aLexaurin30 děkuji

• Potřebuji posílit imunitu

  Dobrý den, jsem po nemoci a potřebuji nakopnout imunitní systém, který je na bodu mrazu, protože chytnu snad vždycky všechno, co zrovna prolítne vzduchem. Než se dám do pořádku a přijdu mezi lidi,...

• Problémy s trávením

  Dobrý den, jsem 2 měsíce po odstranění žlučníku. Stále mě trápí zažívání (ráno plynatost a průjem). Tlak v břiše, špatně spím, návaly slabosti, unavená. Snažila jsem se vyřadit mléčné věci. Co by pomohlo...

• bolesti zad

  Měla jsem zápal plic+bronchitidu,než jsem skončila v nemocnici cca 2 týdny se záchvaty dušného kašle+špatně určenými antibiotiky jsem byla doma. Mám nemocná záda,tak se namohly.Nejhorší mám za sebou ale...

• anopyrin

  Dobry den.Mohu uzivat anopyrin soucasne s aliquis ci s warfarinem

• Ferretab comp

  Za jakou dobu se objeví vedlejsi účinky na ferretab comp