Únava očí

Dotaz z 6. 9. 2015 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den rád bych se zeptal zda neexistuje nějaky přírodní produkt na zlepšení soustředění a hlavně proti únavě očí. Poslední dobou mi děla problém udržet soustředění při práci na pc. Děkuji za radu a určitě si zajdu k očnímu na kontrolu co kdyby :-)
Mgr. Daniela Vondráčková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Daniela Vondráčková
Dobrý den, zkuste při práci na PC víc mrkat. Zdvihněte oči – přibližně každých 20 minut si udělejte miniaturní přestávku. Odvraťte oči od monitoru a dívejte se asi půl minuty do dálky na vzdálenější předměty nebo objekty za oknem.Přiložte obklad – pokud jsou vaše oči unavené a suché, vyždímejte čistý kapesník v teplé vodě a přiložte jej na chvíli na zavřená víčka.Použijte umělé slzy – pokud na suché a podrážděné oči trpíte pravidelně, kupte si v lékárně umělé slzy (Refresh, Systane) a oči jimi čas od času zvlhčete.Zvlhčete vzduch – i naše oči trpí nejvíce v suchém vzduchu. Z doplňků stravy doporučuji ty s obsahem luteinu, např. Ocutein forte. Snižuje únavu očí,zlepšuje ostrost vidění, pomáhá chránit zrak před nepříznivými vlivy záření (PC, TV, UV) . Loučí se Daniela

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

  • hyperaktivní močový měchýř

    Dobrý den, existuje nějaký volně prodejný přípravek na hyperaktivní močový měchýř?

  • kombinace léků

    Dobrý den mohu užívat norethisteron a transtec 1/4 z35 uq a pregabalin moc děkuji

  • Je možné kombinovat

    Mohu společně užívat Atoris a Prostenal? Děkuji.

  • bolest

    Dobry den, uz asi 14 dnu me picha boda a ostra boles nad oboumi prsi vubec nevim proc nebo Z ceho to mam budu rada za odpoved dekuji

  • účinnost

    Dobrý den, mám doma višněvského balzám a měl být spotřebován do 20.9. Vadí když jej nyní použiji? Bude účinkovat? Děkuji.

  • noční můry

    Dobrý den, mám hrozné noční můry a nevím vubec co s tim delat. trvá to cca 2 tydny. vidim umírat lidi nebo utíkal pred něčím/nekym co me chce zabit, znetvořene lidi, ve snu se probudim a myslim ze jsem...

  • Bolest zad

    Je Bezpečná Kombinace Náplastí s Diclofenacem a Mydocalmu?

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda se mohou kombinovat náplasti s obsahem diclofenacu, např. Voltaren, Flextor atd. a Mydocalm? Děkuji

  • Jaký Typ Vybrat

    Dobrý den, Proč mi v lékárně vždy doporučují brát k Elontrilu hořčík? Můžete doporučit který vybrat? Děkuji

  • Zdraví a prevence Vitamíny a minerály

    Kombinace Tamoxifenu po karcinomu prsu a doplněk Nervea

    Dobrý den,užívám tamoxifen pokarcinomu prsu.Mohuzaroven užívat nerveu, která mi byla doporučena ve vaší lékárně na únavu a nervový systém spojeny s vyhrezlou plotenkou.dekuji

  • Doplňky stravy Plánování těhotenství

    Mohu Užívat Natifem Duo Společně s Ovary Care?

    Dobrý den,chtěla bych se zeptat mohu užívat Natifem duo společně s Ovary care?děkuji za odpověď

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Oči

Upozornění