Únava očí

Na dotaz odpovídá

Mgr. Daniela Vondráčková

Dobrý den, zkuste při práci na PC víc mrkat. Zdvihněte oči – přibližně každých 20 minut si udělejte miniaturní přestávku. Odvraťte oči od monitoru a dívejte se asi půl minuty do dálky na vzdálenější předměty nebo objekty za oknem.Přiložte obklad – pokud jsou vaše oči unavené a suché, vyždímejte čistý kapesník v teplé vodě a přiložte jej na chvíli na zavřená víčka.Použijte umělé slzy – pokud na suché a podrážděné oči trpíte pravidelně, kupte si v lékárně umělé slzy (Refresh, Systane) a oči jimi čas od času zvlhčete.Zvlhčete vzduch – i naše oči trpí nejvíce v suchém vzduchu. Z doplňků stravy doporučuji ty s obsahem luteinu, např. Ocutein forte. Snižuje únavu očí,zlepšuje ostrost vidění, pomáhá chránit zrak před nepříznivými vlivy záření (PC, TV, UV) . Loučí se Daniela

Podobné dotazy

• Oči a únava

  Chcem sa opýtať po futbale ked som unaveny tak zvyknem mat take ze nevidím tak čisto a po 10 minútach to prejde. Bol som aj u očnej aj u internistu a nič nezistili. Moze to byť len únavou aleno to môže...

• Oči Doplňky stravy

  únava a bolest očí

  Dobrý den,chtěla bych poradit ohledně vitamínů na unavené oči. Co je nejlepsí, aby vitamíny obsahovali....beta karoten, zinek, lutein....děkuji předem za odpověd.

• Podráždění očí únavou, pocit cizího tělesa v oku, i když tam není, podráždění větrem

  Dobrý den, velmi dobře mi na oči zabíral Ophthalmo-Evercil, který se již nevyrábí. Ve Vašich odpovědích doporučujete jako náhradu Visine Classic či Vasopos N. Bohužel, oba zmíněné léky jsou na webech z...

• Antibiotika

  Možné nežádoucí účinky léku Fromilid 500: únava a nepohodlí v očích

  Dobrý den, už 3 dny používám lék Fromilid 500 a začala jsem si všímat že jsem malátná, unavená a strašně mě tahají oči. Můžou to být nežádoucí účinky ? Děkuji.

• Mononukleoza u dítěte

  Teploty, únava, nevolnost, otok oči

• Oči Zdraví a prevence

  Oči

  Jak chránit očí a co používat ,prevence -práce u počítače až 10 hod. denně věk 26 let. Děkuji

• Bolest svalů Bolest zad Oči Hubnutí a zdravá výživa

  Bolesti zad

  63let únava očí a ztuhlost svalstva,hlavně v kříži ato spíš doobou stran(vyhřezla plotynka.Bolesti než usnu,jsem tlustá.

• Oči

  co pomůže na uklidnění očí (řezání, pálení) při Crohnové chorobě?

  co pomůže na uklidnění očí (řezání, pálení) při Crohnové chorobě?

• micelarni voda

  Jaký je rozdíl mezi Blephasol (micelární voda na oči) a borovou vodou na oči

• Bolest kloubů

  Bolesti kloubů, zad, nespavost, únava

  V dnešní době chodím na rehabilitaci magnet a ultrazvuk, právě kvůli bolesti kloubů ramenních, zad a chtěla bych se zeptat, jestli detoxikační náplasti můžu brát i v rámci této doby, nebo počkat až po...

Nejnovější otázky v poradně

• Mohu užívat Analergin při plánování a během těhotenství na pylovou alergii?

  Dobrý den, chci se zeptat,zda mohu před plánovaným těhotenství a v těhotenství užívat Analergin na pylovou alergii, případně nějaký jiný lék? Děkuji

• Je bezpečné užívat Ovary care a Mamavit 1 zároveň?

  Dobrý den, mohu užívat Ovary care zároveň s Mamavit 1? Moc děkuji

• Nejúčinnější bylinky a léky pro detoxikaci jater

  zdravim,rada bych se dověděla,ktery lek či bylinka je na jatra a jejich detox nejučinější,mam GGT 12 DEKUJI

• Jaké Léky Brát pro Zvýšení Kašle

  A když chci zvýšit kašel jaké léky si mám brát

• Mohu Darovat Krev Po Užití Coldrex Max Grip?

  Dobrý den, mohu jít darovat krev pokud jsem den před odběrem užila coldrex max grip?

• Cena antikoncepce Lentioo se slevou pro držitele karty výhod

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaký je doplatek na antikoncepci Lentioo tříměsíční balení. Mám kartu výhod. Děkuji

• Můžu užívat Biofenac a Prestarium Neo současně? Potenciální vzájemné působení léků.

  Dobrý den, dlouhodobě používám na bolest Biofenac, dnes mi praktik zjistil vysoký tlak a napsal mi Prestarium Neo. Mohu brát současně? U Biofenacu je napsáno právě že ACE inhibiory mohou ovlivňovat...

• Neurolog předepisuje trittico pro lepší spánek a úzkost

  Dobrý den, Byla jsem u neurologa který mi předepsal trittico ač 75mg.Mam užívat 2/3 na noc aby se mi zlepšil spánek.Podle pocitů které jsem popsala mám úzkost.Zapomněla jsem se ho ale zeptat jak dlouho...

• Rizika kombinace azithromycinu a vitaminu C

  Dobrý den můžu se zeptat když beru azithromycin a k tomu hned na ty antibiotika vitamin C můž mít nějaké ryziko .

• Může se kombinovat Mollers Omega 3 a MycoMedica MycoBaby pro imunitu mého tříletého syna?

  Dobrý den, syn 3 roky bere Mollers Omega 3 Želé rybičky. Nedávno nastoupil do školky a chtěla bych mu dávat i něco na imunitu. Zalíbil se mi produkt MycoMedica MycoBaby Dračí sirup 200 ml - je vhodný?...