únava a bolest očí

Dotaz z 7. 12. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den,chtěla bych poradit ohledně vitamínů na unavené oči. Co je nejlepsí, aby vitamíny obsahovali....beta karoten, zinek, lutein....děkuji předem za odpověd.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

pro posílení regenerace zraku je vhodné užívat látky a doplňky stravy s antioxidačním účinkem. Patří mezi ně vitamíny C a E, omega-3-mastné kyseliny, karotenoidy, lutein a minerály selen a zinek. Kombinace vitamínů pro oči zajišťuje správnou funkci sítnice, zvyšuje hustotu makulárního pigmentu ve žluté skvrně a chrání buněčnou strukturu oka. Pravidelné užívání vitamínů slouží jako prevence vzniku šedého zákalu a pomáhá zachovat zrakovou ostrost.

Mezi takové přípravky patří například Ocutein, Ocuvite nebo Lutein Complex Premium.

Pro zvlhčení a úlevu podrážděných a unavených očí je vhodné použít kyselinu hyaluronovou, například Hyal-Drop, Hylo-Fresh, Comod, Hyabak, Ocutears. Tužší konzistenci (gel), která na oku vydrží déle má Hylo-Gel, Systane Gel Drops, případně existují karbomerové gely – Recugel, Oftagel.

S pozdravem a přáním krásného adventu

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Bolest svalů Bolest zad Oči Hubnutí a zdravá výživa

    Bolesti zad

    63let únava očí a ztuhlost svalstva,hlavně v kříži ato spíš doobou stran(vyhřezla plotynka.Bolesti než usnu,jsem tlustá.

  • Bolest kloubů

    Bolesti kloubů, zad, nespavost, únava

    V dnešní době chodím na rehabilitaci magnet a ultrazvuk, právě kvůli bolesti kloubů ramenních, zad a chtěla bych se zeptat, jestli detoxikační náplasti můžu brát i v rámci této doby, nebo počkat až po...

  • bolest svalů a kloubů, velká únava

    Dobrý den. Pří užívaní trittico 75mg 1x večer velká únava a bolest svalů a kloubů. Je tomožné po tomto léku nebo je příčina jiná?

  • Bolest hlavy únava oslabení těla bolest v krku

    Dobry den mohu brat paralen současně se Strepfenem?

  • Únava,bolest svalů

    Dobrý den,můžu užívat vitamin b12 když beru leky tezo 40,rytmonorm 2xdenne, pradaxu 110 2xdenne, furon,milurit 100 Děkuji

  • Oči

    Únava očí

    Dobrý den rád bych se zeptal zda neexistuje nějaky přírodní produkt na zlepšení soustředění a hlavně proti únavě očí. Poslední dobou mi děla problém udržet soustředění při práci na pc. Děkuji za radu a...

  • Biseptol - zvýšená teplota, únava, bolest zad

    Dobrý den, již 5. den používám Biseptol na zánět močových cest. Už před užíváním mě bolela bedra a tato bolest se zatím moc nezlepsuje. Navíc jsem porad unavená a dnes, tedy ten 5. den, jsem si naměřila...

  • Únava a bolest těla při odvodňovací kúře

    Dobrý den,začala jsem užívat Dr. Max Aquabalance.Od začátku užívání pociťuji každý den únavu a svalovou slabost/bolest, a to zejména na večer. Dodržuji pitný režim. Je toto normální vedlejší účinek, nebo...

  • Bolest a únava

    Dobrý den, poslední 3 týdny jsem pořád unavená,bolí mne svaly a kosti ,brní mne prsty na pravé ruce ,co to může být?Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Oči Doplňky stravy

Upozornění