theanin

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den, užívání L-trp (Allnature, Brainway, Revital..) a L-Htrp vede ke zvýšení hladiny serotoninu (dále se mění na melatonin) v mozku a tím ke zlepšení nálady, smyslových schopností a sociálního chování. Funkčnost byla potvrzena spíše u lehkých nespavostí.Theaninu (Vetrisol) se připisuje aktivní role pro tvorbu alfa vlnění (zavřené oči při bdělém stavu), které jsou spojeny s relaxací, ale zároveň udržuje člověka v bdělém stavu.Pomáhá odbourávat stres a zlepšuje schopnost učit se (o úpravě spánku jsem se nedočetl). Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• l-theanin a ashwaganda

  Dobrýdenmuze se l theanin z asvagandounevím jak presne se to píše děkuji

• Asentra a L-theanin

  Dobrý den beru asentru 50 mg mohu k těmto antidepresivum vzít na zklidnění ještě L-theanin.Dekuji za info

• Antidepresiva a l theanin

  Lze užívat antidepresiva a přípravek Happy sleep obsahující l theanin?

• Kombinace Rivotril, Schizandra, L-theanin a Elicea 5 mg

  Dobry den, trpim v zat. situacich uzkostmi a strachy, ted jsou intenzivnejsi....zkousela jsem Schizandru a L-theanin, byl u nich efekt pres den, ale mam problem i se spankem pridala jsem k nim Melatonin...

• Lékové interakce Deprese

  Dobrý den, užívám cipralex 10mg ráno. Mohu ho užívat s kombinací L-theanin, Kofein, Omega 3?

  Dobrý den, užívám cipralex 10mg ráno. Mohu ho užívat s kombinací L-theanin, Kofein, Omega 3?

• Mohu kombinovat cipralex 10 mi s l-theaninem a 5% cbd olejem?

  Dobrý den, začínám brát cipralex 10 mg, trpím úzkosti a proto se vecer neobejdu bez l-theaninu a cbd oleje. To mi pomáhá spát. Mohu pokračovat v těchto doplncich před spaním, když cipralex beru ráno?...

• Kombinace Elontril 300 mg s L-Theaninem

  Zdravím mám ještě jednu otázku a mužu kombinovat s Elontrilem 300 mg doplněk stravy L- theanine ?

• spanek - doplnek stravy dokonceni

  zda neni v kontraindikaci nektera ze 2 ze slozek, a to L-Tryptofan a L-Theanin. Tezeo beru rano, 40mg. Dekuji Vam moc a hezky den.

• Spánek a trema

  Dobrý den, Měla jsem na doporučení doktorky brát lavekan na spaní na noční můry to pomohlo ale na buzení několikrát za noc ne nyní jsem lavekan donesla mohu brát tedy l-theanin večer a ráno gs anxiolan?...

• Čaje Lékové interakce Deprese

  Matcha a Elicea

  Dobrý den, už dlouho užívám antidepresiva Eliceu 10mg.Před par měsíci jsem si u vás zakoupil Matcha allnature a oblíbil si ji. Piju 1-2 šálky denně,(2-4g) ale zjistil jsem ze matcha obsahuje L-theanin a...

Nejnovější otázky v poradně

• Dvouletá dcera s tvrdou bouličkou na hrazi

  Dobrý den, 2 letá dcera má jakoby ztuhlou hráz, jakoby tam byla tvrdá boulička pod kůží, nevypadá, že by ji bolela při dotyku, na záchod normálně chodí, když není zapařená z plenky, tak má kůže normální...

• Můžu mít nechráněný sex a jít do sauny

  Dobrý den, kvůli mimomenstruačnímu krvácení mi byl předepsán Norethisteron na 12 dní (2tablety denně po12 hodinách.) Krvácení po 3 dnech ustalo. Můžu mít nechránění pohlavní styk a jít do sauny? (Nejde...

• Může Krvácení po Užití Tabletky po

  Zdravím, s partnerem jsme měli nechráněný pohlavní styk (partner se do mne neudělal) Do 48 hodin jsme použily tabletku po. Nyní 5 dní po použití mi začalo lehké krvácení a doprovází to křeče v podbřišku....

• Jak Správně Užívat Wobecare Enzym

  Dobrý den. Jak mám užívat Wobecare enzym? Moc nerozumím jak je užívání vysvětleno v příbalovém letáku. Známe to že je lepší jej užívat na lačno a nebo právě lépe s jídlem? Děkuji

• Kompatibilita Drmku s doplňky stravy: magnesium, vitamin d3 & k2 a omega 3

  Dobrý den, mohu kombinovat Drmek (na lačno) s těmito doplňky stravy: Magnesium - nevím, jestli s jídlem (Malate (před tréninky), Bisglycinate (odpoledne), Threonate &Taurate (na večer); dále...

• Může se Kombinovat ACC a Lipový Čaj u Dětí S Kašlem?

  Dobrý den, mohu u desetileté dcery kombinovat ACC a lipový čaj? Má velký kašel.

• Dotaz na nesprávné skladování Imunoglukan sirupu

  Dobrý den, mohu se zeptat, jak velký je to problém, že jsem imunoglukan sirup neskladovala v lednici? (Je otevřený cca 3 týdny) děkuji

• Menstruace

  Dětské obavy o menstruaci a změny výtoků: Kdy přijde první menstruace?

  Dobrý den je mi 11 a menstruaci sem ještě nikdy neměla jen výtok a ten je teď žlutý až do červena aa chci se zeptat za jak dlouho mi ona menstruace čeká a kdy bude ten výtok zase bílí

• Syn trpí chrápáním a kašlem

  Dobrý den, syn 4 roky. Podezření na zvětšené nosní mandle, na ORL jsme nebyli. Časté chrápání, rýmy kdy nic nevysmrká ani neodsajeme, pak kašel a zvýšená teplota. Bere Aerius sirup. Jak dlouho trvá než...

• Je Bezpečné si Po Obstřiku Krční Páteře Dát Vanu? Poradna o Chlazení Místa

  Dobrý den, včera jsem byla na obstřiku krční páteře, můžu si dát dnes vanu? Někde jsem četla, že by se mělo místo spíš chladit.. děkuji