Těžká forma colon irritabile

Dotaz z 15. 4. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Jak a co mám jíst
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

obecně se v dietní léčbě využívají tři principy:

  • podávání vlákniny (kromě pacientů, u kterých vyvolává potíže),
  • omezení netolerovaných jídel (mléko, tuk, vejce), onemocnění se může překrývat s laktázovou insuficiencí (intolerance mléka),
  • úprava dysmikrobie - výhodné je podání probiotik nebo prebiotik.

Rovněž je vhodné vysledovat si vztah obtíží k nedostatečnému či nadměrnému příjmu tekutin, vliv jednotlivých potravin na plynatost, většinou se omezují mléčné výrobky, cibule, nadýmavá zelenina a luštěniny.

Při problémech s průjmem se doporučuje omezit mléko, ale vhodné jsou naopak kysané mléčné výrobky. Pozor na perlivé nápoje, ovoce se šupkou a nadýmavou zeleninu. Naopak je vhodná konzumace mátového čaje, banánů, sušených borůvek či ovesných vloček.
Při opakovaných zácpách se snažte omezit bílé pečivo, rýži, sladkosti, kávu i perlivé nápoje. Naopak můžete vyzkoušet špenát, brokolici, hlávkový salát, hrozinky i probiotika s vlákninou, která podporí fungování črev. Nezapomínejte v průběhu celého dně dostatečně pít.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

  • Bolest hlavy

    Dobrý den,již týden beru antikoncepci Lydely a pozoruji dost nepříjemnou bolest hlavy na pravé straně,která je nárazová, ale velmi nepříjemná. Při ní i nevolnost.Bolest vystřeluje až do oka a cítím ji...

  • Obavy z Akné

    Dobrý den, Uvažuji o hormonálním tělísku,ale obávám se akné po zavedení,je zhoršená pleť pravidlem?Zlepší se třeba časem? Doktorka mi říkala,že hromony působí lokálně, proto nechápu proč se po němhorší...

  • Vynechana antikoncepce

    Dobrý den, beru antikoncepci Lydely vždy v7 ráno. V úterý v 17.00 jsem měla nechráněný sex,ten den jsem 16.prášek z platicka měla,ale následující den jsem zapomněla,vzala jsem až ve ctvrtek v 8.00 hod.je...

  • zánět spojivek

    Dobrý den,na zánět spojivek jsem bral Maxitrol, nepomohl. Nyní beru Tobradex. Bohužel se mi podařilo v průběhu léčby dvakrát ztratit tyto kapky. Byl jsem tedy nucen dvakrát požádat doktora o nový recept....

  • Může se kombinovat

    Mohu používat Nimesil s gelem Ibalgin na zamrzlé rameno

  • Bolest ledvin

    Dobry den, uzivam 3 den Biseptol (krev v moci) a soucasne jsem uzivala i Celascon long effect 500 stejne jako ATB rano i vecer. Dost me poboliva ledvina,teploty ani jine obtize nemam. Muze byt...

  • Je Možné Jít do Sauny

    Klion-D a sauna Dobrý den, je možné při užívání Klionu jít do sauny? Děkuji za odpověď.

  • Abkm kozi mleko

    Dobry den, moje 6.mesicni dcera ma ABKM. Chtela bych se zeptat, jestli by mohla krupicovou kasi z koziho mleka? Dekuji

  • Conisor

    Dobrý den, trápí mě výtok a od Dr. jsem dostala polygynax,urifos a Conisor. Jen teď nevim,zda Conisor má brat i přítel?Před rokem mi dr. napsala to stejné,jen ze Conisor má brat jen chlap. Tak teď...

  • Přechod na antikoncepci

    Dobrý den, před týdnem jsem přešla od antikoncepce Ayreen k Zoely. Zoely jsem začala užívat hned po poslední aktivní pilulce Ayreen, pravidelné krvácení v původně placebovém týdnu se tedy nedostavilo....