Suplementace hořčíku

Dotaz z 25. 1. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, zakoupil jsem si v lékárně hořčík kvůli křečím Dr. Max Magnesium B6 Premium 100 mg 50 tablet, řekli mi, že bych ho měl užívat ráno nalačno, v příbalovém balení jsem se dočetl, že dospělí by měli brát dvě tablety denně, mám tedy brát dvě tablety najednou nebo je rozložit do průběhu dne?
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

vyššího efektu dosáhnete v případě rozdělení užívání hořčíku do dvou denních dávek, nejlépe tedy jednu tabletu ráno a jednu večer.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Suplementace hořčíku.

    Dobrý den. Jaký je obsah Mg2+ U Vašeho výrobku Dr. Max Magnesium Citrate 375 mg. Je to oněch 375 mg, nebo ta hodnota 375 mg se týká hořčíku ve formě citrátu? Můžete obsah hořčíku doložit nějakou...

  • Antikoncepce a suplementace hořčíku

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, proč se doporučuje suplementace hořčíku při brání antikoncepce? Dekuji

  • Prosím vás, čím to je, že po zahájení suplementace magnesiem b6 premium mi vyskočil krevní tlak, mám

    prosím vás, čím to je, že po zahájení suplementace magnesiem b6 premium mi vyskočil krevní tlak, mám kašel, bolest a otok v krku?

  • Šílená únava,beru AD

    Stále se cítím unavená,beru Eliceu 20mg prebagalin 50 ráno a večer, Euthirox 100rano Eliquis 2,5 ráno a večer.Jake vitamíny by mi pomohly

  • Kombinace omega-3 a hořčíku bisglycinate

    Zdravím, Chtěl bych se zeptat jestli je možné kombinovat omega 3 a hořčík, užívám je jako suplementaci k dietě a posilování 1 tableta hořčíku - 125g hořčíku 1 tableta omega3 - EPA 330mg, DHA 220mg Když...

  • Zdraví a prevence

    krče v rukou

    skratka mam krče v rukou nevim co stim.

  • Substituce hořčíku při nízkosacharidové dietě

    Dobrý den, pane doktore. Kvůli prediabetes jsem přešel na nízkosacharidovou dietu, kde mi byla doporučena suplementace hořčíku a draslíku. U draslíku není problém, ale najít spolehlivé informace o velmi...

  • chronický únavový syndrom

    Dobrý den,mám chronický únavový syndrom. Co bych měla užívat, abych se cítila lépe? děkuji

  • Doplňky stravy a HA

    Dobrý den, jsou nějaké doporučené doplňky stravy či bylinky při užívání HA?

  • nervozita

    Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o pomoc.Neustále mám vnitřní pocit napětí, že něco nestihnu,jsem podrážděná někdy až vzteklá. Pak mne to trápí jsem smutná až v depresi. Mám starch že mě preparáty...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění