Spalování tuků v těle

Dotaz z 18. 5. 2015 2 minuty čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěla bych se informovat o léku (tabletě), která umí pomoci tělu spalovat tuky, trochu zhubnout cca 8kg. Hodně jsem slyšela o tabletách CGA800, ale nejsem si tím jistá. Je mi 40let a mám mírnou nadváhu,což je na výšku 159 mám 67kg, tak počítám s 8kg nadváhou. Mám sedavé zaměstnání a jelikož nejsem sportovní typ, potřebovala bych nějakou pomoc při snížení tuků v těle. Bylo by možné od Vás mi poradit co by asi bylo nejlepší?Děkuji Stárková
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký večer,na dotazy týkající se redukce hmotnosti odpovídám s železnou pravidelností. Přípravků, které mají zaručené pomoci zhubnout (na bázi nevstřebatelných polysacharidů - psyllium, chlorela, spirulina - přes posilovače látkové výměny - karnitin, taurin - až k jablečnému octu a exotickým substancím typu acai berry či garcinia cambogia nebo antioxidantům a polyfenolům zelené kávy včetně kyseliny chlorogenové - Vámi zmíněná CGA800), se objevilo již bezpočet. Klinicky potvrzený účinek zaznamenaly dnes již neobchodované centrální stimulanty rimonabant (Acomplia) a sibutramin (Meridia et al.) a aktuálně dostupné inhibitor vstřebávání tuků (orlistat - Xenical, Alli et al.) a recepisový fentermin (Adipex retard).Nicméně v této oblasti se zázraky nedějí a žádná tableta bez úpravy životosprávy nikoho nezachránila. Základ nepopiratelně tvoří pestrá strava a zejména pravidelná pohybová aktivita s optimální tepovou frekvencí. Za vhodné se označuje především aerobní cvičení - plavání, tenis, jízda na kole. Při něm se spálí o 67 % více energie břišních zásob než při posilování. Strava má být vyvážená s hlídaným množstvím kilojoulů. Není však vhodné příliš omezovat kalorický příjem, drastické diety mají za následek spíše zpomalení metabolizmu a paradoxně menší ochotu těla zbavit se tukových zásob. Lidem s nadbytkem břišního tuku se doporučuje méně lipidů. Dále dostatek uhlohydrátů s nižším glykemickým indexem (luštěniny, těstoviny, přírodní rýže, celozrnné tmavé pečivo), ovoce, zeleninu, bílkoviny nejlépe z ryb, mořských plodů, nízkotučných mléčných výrobků a hlavně zmíněný pohyb. V žádném případě není vhodné hladovět. Voda a tekutiny pomáhají nejen zahánět pocit hladu, ale především voda transportuje důležité živiny v těle a proces látkové přeměny správně funguje jen s jejím dostatkem. Pozor též na alkohol, který svými kaloriemi brání odbourávání tuku v těle. Závěrem bych tedy jen podotkl, že veškeré výše zmíněné mediátory nabytí štíhlé figury považujte jen jako pomocnou ruku při snižování hmotnosti - nikoliv alfu a omegu celého procesu.Pokud byste se měla opravdu rozhodnout pro některý z prostředků na hubnutí (mimo Adipexu), pak se zajisté zaměřte buď na inhibitor lipázy Orlistat (Teva, Sandoz) nebo relativně levnější polysacharidy (Obezin, Obethin, XL-S Medical, psyllium, chlorella..).Příjemné vrcholící jaro přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • kosmetika proti celutitdě,spalování tuků v období kojení

    Dobrý den,zajímá mne zda je bezpečné používat kosmetiku proti celutidě a spalování tuků,případně detoxikační v období kojení,nevylučují se škodliviny i do...

  • Spalování tuků

    Dobrý den, chci se zeptat, zda existuje nějaký produkt na spalování tělesného tuku. Jsem 6 měsíců po porodu císařským řezem a stále kojím, takže něco, co bych mohla i při kojení a vážně to pomáhalo....

  • Efektivnější hubnuti(spalování tuků)

    Dobrý večer, hledám přípravek na zrychleni spalování tělesného tuku, bez vedlejších účinků. Internet je plný reklamních webů s pilulkami, které by pomohly shodit pár kg nebo cm v pase, ale nemám odvahu...

  • Spalování tuků

    Dobrý den, s manželem jsme se rozhodli zapracovat na naší váze. Objevila jsem přípravek Chilliburner, který bych chtěla vyzkoušet. Chci se ale zeptat jestli tento přípravek je určen pouze pro ženy /...

  • Hormonální systém Hubnutí a zdravá výživa

    spalování tuku

    dobrý den, prosím potřebuji od vás poradit, který spalovač tuků z vašich produktů mohu užívat společně s lékem letrox 75. předem děkuji za odpověď

  • Hubnutí a zdravá výživa

    Spalovač tuků

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaký byste mi poradili spalovač tuku. Pravidelně cvičím. Léčím se s vysokým tlakem a beru léky Nebilet, dále antikoncepci, léky Dasselta a inhalátory na rozšíření...

  • Hubnutí a zdravá výživa Lékové interakce

    Kombinace léků na tlak a spalování tuků

    Dobrý den, poradíte mi prosím vhodný spalovač tuků,nejlépe přírodní, který je vhodný při užívání léků na vysoký tlak, užívám Orcal Neo 5mg,jednu tabletu ráno. Děkuji

  • Lékarny

    Dá se ve Vašich lékarnách nechat změřit procento tuku v těle ?? Děkuji

  • Měření tuku a vody.

    Dobrý den,provádíte prosím měření vody a tuku v těle?

  • Nadváha ve vyšším věku / 62 /

    Dobrý den, je vhodné užívat CGA800 při náhodných žlučníkových potížích ? /několikrát prováděné sonogr.vyšetření bez nálezu/

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Hubnutí a zdravá výživa Doplňky stravy

Upozornění