Současné užívání magnézia a hořčíku

Dotaz z 23. 2. 2016 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Jsem ve 25 t.g a v noci mívám tonizace dělohy. Gynekoložka mi doporučila tablety Magnesii lactici 0.5tbl. Nyní se mi klesla hladina hemoglobinu a lékařka mi předepsala železo Ferro-Folgamma. V příbalovém letáku jsem se dočetla, že hořčík snižuje vstřebávání železa. Pro mě jsou důležité oba přípravky. Jak je správně brát?
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den,potřeba hořčíku u dospělého činí přibližně 400-600 mg/den (Magnesii lactici obsahuje 50mg v 1 tabletě). Sama vidíte, že jde o poměrně individuální dávkování dle tolerance a potřeby s možným maximem až šesti tablet za 24 hodin při potvrzené hypomagnezemii, v ostatních indikacích včetně substituční léčby 4 tablety denně. Denní dávku je vhodné rozdělit do 2-3 podání. Je jistě nutné počítat s obsahem hořčíku též v potravinách a poživatinách či jiných nutraceuticích nebo léčivech. Maximální sérové koncentrace je dosaženo v průběhu 2 hodin - tedy v tomto horizontu můžete očekávat nejvyšší účinnost. Po 4 hodinách od požití dojde opět k ustálení původního rovnovážného stavu (=trvání účinku po podání jednotlivé dávky). Eliminace se uskutečňuje v plném rozsahu ledvinami a jen z malé části střevem. Přípravky obsahující digoxin, dexamethazon, nitrofurantoin, paracetamol, salicyláty inhibují absorpci magnézia ve střevě. Hořčík naopak zpomaluje vstřebávání tetracyklinů a chinolonových chemoterapeutik. Proto je nutno podávat preparáty s magnéziem nejlépe ve tříhodinovém odstupu od veškerých výše zmíněných.Jiné případně přijímané dvoumocné kationty (minerály; zinek, železo, vápník, fosfor, mléko, jogurty, sýry..) podávejte též nejlépe s 180minutovým diskutovaným rozestupem od hořčíku, neboť se absorbují za pomocí stejných bílkovinných přenašečů tenkého střeva a jejich momentální nasycení ionty jednoho minerálu by znemožňovalo optimální využití druhého. Poklidný průběh těhotenství přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění