režim a stravování při cukrovce

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ohledně základů stravování při diabetu jsem se věnovala v odpovědi na podobný dotaz. V následujícím odkazu Vás na mé sdělení ráda navedu: potrebuji-rady-pro-diabetika-zacatecnika. Co se týče konkrétních druhů ovoce a zeleniny, navedu Vás na dobře zpracovaný článek od kolegy: diabetici-zelenina-a-ovoce. Pravidelná pohybová aktivita je společně s úpravou stravování nedílnou součástí léčby diabetu 2. typu. Ideální je hýbat se 3–6x týdně po dobu 30–45 minut. Doporučuji věnovat pozornost kontrole glykémie (před cvičením, bezprostředně po cvičení a 2–3 hodiny po ukončení zátěže), zejména při vyšší zátěži. Určitě však doporučuji začínat pomalu a zátěž při cvičení nebo rychlost zvyšovat postupně. Vhodné je u sebe vždy nosit cukor (nejlépe v podobě slazeného nápoje připraveného k okamžité konzumaci).

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Maltofer a Zexitor

  Dobrý den, mohu užívat železo Maltofer (žvýkcí tablety 100mg) při těhotenské cukrovce? Na cukrovku užívám zároveň Zexitor. Moc děkuji.

• antibiotika

  Dobrý den Dostala jsem antibiotika na 14dní.Doxyhecal.Mohu při užívání chodit běhat? Běhám pravidelně 30minut cca 5xtýdně. Děkuji

• Antibiotika

  Dalacin a sport

  Dobrý den, chci se zeptat jak je to se sportovní aktivitou při užívání tohoto léku? Někde se píše, že se může současně a někde ne. Děkuji

• problém s rovnováhou

  Dobrý den. CCa rok zápasím s rovnováhou těla a pocitem střídání tepla a zímy bez teplot, někdy vyústí až ve ttřesavku. Tlak mám kolísavý. Při poslední hospitalizaci mi bylo pouze sdělěno,že je to...

• Doxyhecal

  Dobrý den, Na zjištěnou ureaplasmu mi byla předepsána antibiotika DoxyHexal. Chtěla bych se zeptat, zda mohu sportovat jak jsem zvyklá (běh,kolo, posilovna)nebo je potřeba snížit fyzickou aktivitu. A...

• Antibiotika

  Za jak dlouho po dobrání Fromilidu mohu sportovat

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat, ve středu bude poslední den kdy budu brát atb Fromilid. Za jak dlouho poté bych mohl začít opět sportovat? Předem děkuji za odpověď

• Léčba DoxyHEXAL 100 mg 1 tbl á 12h po 10 dnů

  Dobrý den, Mohu při užívání posilovat? Běhat doma na páse? Mohu ven, když budu mít klobouk, dlouhé rukávy a sluneční brýle? Jak dlouho po vysazení léku mohu mít pohlavní styk nechráněný? Co mohu těsně...

• Antibiotika Sex a intimní problémy Alergie

  Doxyhexal a sport

  Dobrý den, mam ant.Doxyhexal na 6 týdnů kvůli chlamydiím. Mohu normálně sportovat? Mám na mysli fitko apod.? A jdou tyto ant.kombinovat s léky na alergii-analergin či fenistil ? Děkuji a den.

• Entizol a sport

  Dobrý den, chci se zeptat, zda je při užívání entizolu na kožní problém třeba dodržovat klidový režim, nebo mohu normálně sportovat (rekreační běh). Děkuji

• Naražená žebra.

  Dobrý den. Před 4 dny jsem zakopla a upadla na kamení. Mám naražená žebra v pravo. Neskutečně to bolí. Potírám si pohmožděné místo Olfen gelem. Horší je náhle vystouplé břicho a neschopnost se...

Nejnovější otázky v poradně

• Je bezpečné kombinovat Helicid 20 s Renie žvýkacími tabletami?

  Dobrý den, mohu užívat Helicid 20 s Renie žvykacími tabletami?

• Hledání léku pro doplnění dobrých bakterií v pochvě

  Dobrý den, hledám lék, který dodává dobré bakterie do pochvy. Můžete mi poradit? Děkuju

• Je možné kombinovat kolostrum a Hylak forte?

  Mohu současné kolostrum a Hylak forte?

• Je vhodná kombinace Trittica 150 mg na noc a Seropramu 2 tbl. 20 mg ráno?

  Trittico 150 mg na noc a Seropram 2 tbl. 20 mg ráno. Je tato kombinace vhodná?

• Může se kombinovat sprej do nosu Mommox a Muconasal Plus?

  Dobrý den. Mohu se zeptat na kombinaci u spreje do nosu mommox a muconasal plus. Mohu použít současně? Děkuji.

• Olomoucký pacient hledá lékárnu provádějící čištění uší

  Dobrý den, jsem z Olomouce. Prosím Vás o informaci, provádíte - li v některé Vaší lékárně za úplatu čištění uší. Na čistění uší jsem nebyl již 50 let. Děkuji za zodpovězení mého dotazu.

• Lavekan Bezpečnost: Měla bych dát pauzu po roce užívání?

  Dobrý den, děkuji za odpověď na otazku jak dlouho můžu brát Lavekan.psala jste mi že 3 měsíce,ale já uz ho beru skoro rok.myslíte že bych měla dát pauzu?ještě beru deprex ráno 2. děkuji hezký den

• Možnost odběru pouze jednoho léku z e-receptu:

  Dobrý den, paní doktorka mi napsala e recept. Na e receptu mám 2 různé léky. Psala jsem jí, že jeden z těchto léků ještě mám. Je možné si z tohoto e receptu u Vás odebrat pouze jeden z těchto léků? Nebo...

• Je Možné Kombinovat Antibiotika Augmentin s Panadolem a Brufenem po Zubním Zákroku?

  Dobrý den prosím Vás,syn dostal po zubním zákroku antibiotika augmentin 400 57 mg 5 ml.Je možné kombinovat s Panadolem a Brufenem?Má teploty a ještě bere své léky Depakine a Risperdal.Syn má 12 let a já...

• Dotaz na cenu Atimos inhalátoru v lékárně

  Dobrý den chtěla bych se zeptat kolik tak v lékárně stojí atimos inhalátor děkuji za odpověď