Probiotika prebiotika a symbiotika

Dotaz z 14. 10. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Zdravím můžete mě doporučit nějakou lepší probiotiku s prebiotikou a symbiotikou? Mívám stolici každý den a malé bobky asi zbytkova nevím proč to asi vadí že? Jaká by měla být stolice a každý den musí být? A můžete mě taky doporučuji lepší leky na zažívání? A co tak meteospasmyl? Pomůže mě? Děkuji
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň,

za normálne vylučovanie stolice sa považuje 3x denne, až po 3 x týždenne, ide o veľmi individuálnu záležitosť. Nie je teda nenormálne ak je stolica 1x denne, naopak, býva to najčastejia frekvencia. Tuhá, bobkovitá stolica naznačuje v strave málo vlákniny, pokiaľ taká stolica pláva vo WC na hladine ide o indikáciu nadmerného príjmu tukov v strave.

Vlákninu môžete doplniť bobtnavými typmi- psyllium, ovocná vláknina (Fructolax), či sirup z laktulózy sú dostupné v lekárni. Zmäkčujú obsah stolice a podporujú rast mikrobiomu v črevách, pretože ten sa živí vlákninou a ďalšími oligosacharidmi (vláknina je teda prebiotikum, rovnako ako jačmeň, oves a ďalšie..). Synbiotikum je označenie prípravkov, ktoré obsahujú probiotiká aj prebiotiká. Probiotiká sú vhodný doplnok stravy pre rozmanitosť mikrobiomu, vhodné sú napríklad Lactobacily 10 Premium, Biopron 9 premium, Venira Probiotika, Advance Probio24 a iné. Probiotiká s obsahom prebiotika môžu prechodne niekoľko dní po začiatku užívania spôsobiť nadýmanie, kvôli rozkladu prebiotika v čreve, neskôr vymizne. 

Meteospasmyl je liek na bolestivé nadmutie, obsahuje látku simethicon a alverín, ktorý uvoľňuje kŕče. Bez dozoru lekára je užívanie stanovené na 7 dní. Skupina liekov na zažívanie zahŕňa veľké množstvo riešených ťažkostí a látok. Je preto lepšia osobná konzultácia v lekárni, kde s Vami priamo rozoberú konkrétne ťažkosti a vyberú Vám liečbu "na mieru". S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

  • Probiotika

    synbiotika

    Dobrý den, ráda bych Vás požádala o doporučení kvalitních a zároveň cenově dostupných synbiotik. Předem děkuji za odpověď.

  • Symbiotika a zácpa

    Zdravím chci se zeptat mám zácpu chodím na stolici nemám normální stolici ale to je asi zbytkova takové bobky nevím proč myslíte tě by mě Pomohla symbiotika? Je lepší jak probiotika? Co byste mě...

  • Probiotika lactobacily a symbiotika

    Dobrý den chci se zeptat která probiotika je nejlepší je dobře mít i s lactobacily a synbiotika? To he co prosím mívám zácpu a stolici za 2-3 je to normální nevadí to?co byste mě doporučila? Prosím?...

  • Prebiotika a vaginalni mikroflora.

    Dobry den, mohu se zeptat zda na vaginalni mikrofloru pomahaji i probiotika podavane oralni jako napriklad GS Superka probiotika?

  • Vhodná Probiotika a Prebiotika

    Dobrý den, jaká probiotika a prebiotika je vhodné brát po dlouhodobém užívání kortikoidů a antibiotik?

  • imunita

    Dobrý den,prosím o radu zdali je možné/vhodné!!!/užívat prebiotika a probiotika sučasně najednou!!Moc děkuji za brzkou odpověd.

  • Antibiotika od narození,chci probiotika,prebiotika které koupit.

    Dobrý den .dítě 18.7.22narozene a hned na 10dni antibiotika.prosim našla jsem biogaia a biopron včem jsou jiné a které objednat.

  • jak podpořit imunitu u dětí

    Dobrý den, můžete mi doporučit nějaký Váš produkt prebiotika, jako doplnění probiotik, chtěla bych to jako prevenci na posílení imunity dětí - 8let a 10let. Děkuji za odpověď. PS: lze užívat dlouhodobě?...

  • Laktóza Probiotika

    Probiotika bez laktozy

    Dobrý den, Ráda bych užívala pravidelně dlouhodobě PREBIOTIKA s PROBIOTIKY bez laktózy. Můžete mi nějaké doporučit? Děkuji

  • jaká prebiotika při průjmu a dráždivém trakčníku

    mám neustálé průjmy, byla jsem na gastroskopii, gastroezofageální refluxní onemocnění s ezofagitidou

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění