Přibírání na váze v menopauze

Dotaz z 14. 10. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je mi 49 let a zřejmě vlivem menopauzy přibírám na váze..cca již 2-3 kg, váhu si kontroluji...nepřejídám se, vždy jsem jí měla pod kontrolou...užívám ještě hormonální antikoncepci. Prosím poradíte mi nějaký doplněk stravy na hubnutí v období menopauzy, mám pocit i zadržování vody v těle.
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, je vhodné podstúpiť vyšetrenie, či už menopauza nastala. V tom prípade už nie je nutné užívať hormonálnu antikoncepciu. Vyšetrenie u lekára napomôže stanoviť príčinu priberania- pokiaľ už nastal pokles estrogénov, či iné metabolické ťažkosti (štítna zľaza a pod.). Doplnky stravy na odvodňovanie iba napomáhajú zmierňovať otoky, je však potrebné nechávať v užívaní pauzy kvoli ľadvinám, taktiež je nutné dostatočne udržiavať pitný režim (Forfemina, AQ-Balance, Kneipp Bylinky..). Obmedzenia sú pri liečbe vysokého krvného tlaku a kardiovaskulárnych ochoreniach. Pomôcť môžu aj čaje na krátkodobé kúry- kopřiva, preslička, zlatobýl. Čaje sa odporúča užívať maximálne 10-30 dní (ak ide o užívanie bez prerušenia). Doplnky stravy "na hubnutí" obsahujú väčšinou "urýchľovače" metabolizmu- extrakt zeleného čaju, čierneho pepru, a pod. oboahtené o aminikyseliny a minerály. Je potrebná vyvážená strava a zdravý pohyb, aby bol efekt dostatočný. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

  • Hubnutí a zdravá výživa Doplňky stravy

    Kotvičník - přibírání na váze

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli užívání kotvičníku jako doplňku stravy může u žen způsobit přibírání na váze v období menopauze. Je mi 52 let a za posledních 5 měsíců jsem přibrala 8 kg. Četla...

  • Hubnutí a zdravá výživa Menopauza

    Přibírání v menopauze

    Dobrý den, je mi 48 roků,během 2 měsíců jsem přibrala7 kg i když mám pohybu dostatek a v jídle se celkem hlídám. Pocení a výkyvy nálad jsou neskutečné.. Jsem zavodněná, piju různé čaje.. Chtěla bych...

  • Přibíraní na váze

    Dobrý den, prosím vás, jaký je název přípravku, který obsahuje probiotika Lactobacillus gasseri? Jsem v menopauze, ať dělám, co dělám, přibírám, štítná žláza v pořádku, užívám Kliogest, Derin na spaní....

  • přibíráni na váze při uživání léku kliogest

    Dobrý den, chci se zeptat, zda je při užívání léku kliogest časté přibírání na váze. Snažím se zhubnout ale nejde to a musím kliogest užívat, ale dočetla jsem se, že se při užívání přibírá. Děkuji

  • Otázky týkající se přibírání na váze a účinků léku Pragiola

    Dobrý den, byla mi na bolesti zad nasazena Pragiola 1x denně 25 mg. Mám obavy z přibírání na váze. Je možné přibrat už jen z takové dávky léku nebo se přibírá až při vyšších dávkách? A kdy cca bych mohla...

  • Přibíraní na váze z léků

    Dobrý den, je možné že příbírám z některých léků? Coryol, Verospiron, Nolplaza, Legalon, Magnesium vact.? Děkuji za odpověď.

  • Přibírání na váze po antikoncepci

    Dobrý den, prosím o radu, jaký doplněk stravy byste doporučili ba zhubnutí. Přibrala jsem po užívání antikomcepce i s tím, že dodržují zdravější životní styl...antikoncepci jsem zkoušela i vyměnit a nic....

  • Zdravá výživa Omega 3-6-9

    Počet Kalorií v Omega Premium Kapslích DR.MAX a Vliv na Přibírání na Váze

    Chtěla bych se zeptat kolik kalorií je přibližně v jedné kapsli Omega Premium od DR.MAXE. A jestli se při užívání může dostavit přibírání na váze. Děkuji!

  • Hubnutí a zdravá výživa

    Přibíraní na váze

    Dobrý den, Maminka je po operaci (odejmutí žaludku ) je cca 3 měsíce po poslední chemoterapie a stále nemůže přibrat na váze, co proto může udělat, samozřejmě jí 5 až 6 denně denně

  • přibírání na váze po stévii?

    Užívám mořský kolagen My Beauty a je to hrozně sladké, obsahuje stévii. Přibrala jsem 2 kg a to je dost už na moji váhu. Je mně 67 r. a beru to na artrozu v kolenou. Děkuju za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění