Kotvičník - přibírání na váze

Dotaz z 24. 10. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli užívání kotvičníku jako doplňku stravy může u žen způsobit přibírání na váze v období menopauze. Je mi 52 let a za posledních 5 měsíců jsem přibrala 8 kg. Četla jsem, že je doporučován jako doplněk stravy právě pro ženy v menopauze. Děkuji.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

kotvičník jako takový nezpůsobuje zvyšování hmotnosti. Podle některých studií však může mít za následek zvyšování svalové hmoty a zároveň může zvyšovat chuť k jídlu. Přibírání však může mít za následek i čistě menopauza. Pokles estrogenu může přispívat k nežádoucímu přibírání a ke zpomalení metabolismu. Doporučuji proto dbát na vyvážený jídelníček, dostatek pohybu, tekutin ale i odpočinku.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění