Prebiotika

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý den, 

prebiotika jsou látky nestrávené v tenkém střevě, které při přechodu do tlustého střeva slouží jako živina pro probiotické bakterie, a tím podporují jejich růst. Kromě toho zlepšují absorpci minerálů, zvyšují citlivost na inzulín, zvyšují pocit sytosti a snižují chuť k jídlu. Prebiotika se přirozeně vyskytují například v kořenové zelenině, chia semínkách, ořeších, čekance či artyčocích. Zakoupit se dá vláknina- psyllium, inulín, laktulóza. Doporučen je odstup 4 hodiny od léků. 

S pozdravem S. Lazorová

Podobné dotazy

• PREBIOTIKA

  Dobrý den, scháním informace o PREBIOTIKÁCH (léky, doplňky stavy či sama strava), která bych měla užívat, ale nevyznám se ve vaší nabídce (nacházíto jen probiotika a laktobacily, ale ne samotné). Jaké...

• Prebiotika a vaginalni mikroflora.

  Dobry den, mohu se zeptat zda na vaginalni mikrofloru pomahaji i probiotika podavane oralni jako napriklad GS Superka probiotika?

• Probiotika prebiotika a symbiotika

  Zdravím můžete mě doporučit nějakou lepší probiotiku s prebiotikou a symbiotikou? Mívám stolici každý den a malé bobky asi zbytkova nevím proč to asi vadí že? Jaká by měla být stolice a každý den musí...

• jaká prebiotika při průjmu a dráždivém trakčníku

  mám neustálé průjmy, byla jsem na gastroskopii, gastroezofageální refluxní onemocnění s ezofagitidou

• Prebiotikum

  Prosím vás, jaká je nejlepší vláknina nebo prebiotikum pro laktobacily a bifidobakterie? Ráda bych si zakoupila HMO prebiotikum...

• antibiotika a prebiotika

  Dobrý den, jak je to s užíváním antibiotik a probiotik jsem si našel.Ale bohužel nemůžu nikde najít jak jsou na tom prebiotika. Beru Doxyhexal 200mg a zbožňuji Kimchi. Musím ho úplně vysadit, nebo bude...

• Užívání prebiotik společně s antibiotiky

  Dobrý den, byl mi předepsán Amoksiklav 1g po extrakci zubů a v lékarně mi byly doporučeny probiotika a prebiotika RebioMax. Bohužel si nepamatuji instrukce lékarníka u RebioMaxu. S jakým časovým odstupem...

• Antibiotika od narození,chci probiotika,prebiotika které koupit.

  Dobrý den .dítě 18.7.22narozene a hned na 10dni antibiotika.prosim našla jsem biogaia a biopron včem jsou jiné a které objednat.

• Kombinace probiotik a prebiotik Unibiotic Strong a DLAB ABSOLU PROBIODERME

  Zdravím. Beru měsíc probio a prebio Unibiotic Strong od Carnium Botanicals (15 probiotických kmenů, poskytující 20 miliard kultur). Mám nějaké větší kožní problémy (ekzémy) a doktorka mi poradila brát...

• Jaká vhodná probiotika s prebiotiky pro 3 měsíční miminko?

Nejnovější otázky v poradně

• Ostropestřec

  dobrý den,mohu brát ostropestrec dlouhodobě?

• velikost penisu

  Dobrý den mám dotaz ohledně mého penisu je mi46let jmenuji se mám penis 5cm dluhy je to dostačující?

• Mohu nahradit Venlafaxin

  DOBRÝ DEN ,MOHU MÍSTO VENLAFAXINU MYLAN UŽÍVAT VELAXIN,DĚKUJI

• Medoclav

  Dobrý den,začal jsem užívat antibiotika Medoclav po 12ti h. tak se chci zeptat,vadí u těchto ATB konzumace mléčných výrobků? Nebo si dát během dne sklenici mléka? A ještě se chci zeptat,nevadí,že tyto...

• Tritace

  Dobrýden, užívám Tritace 5 mg na vysokýtlak,je nutné lék vysadit před zákrokem u zubaře /trhání zubů/?

• Uro-Vaxom

  Má se uro vaxom užívat každý den ve stejný čas nebo na tom nezáleží?Dekuji

• Kde koupit

  Dobrý den Kde se dá koupit Wick Medinait?

• oxazepam

  Dostál jsem od psychiatričky venaflaxin 75mg a k tomu mám oxazepam 10mg a ještě k tomu mám betalockzok50mg může být kombinace bezpečna? Děkuji

• sortis

  Dobrý den,začala jsem užívat Sortis,mohu k němu brát Pyridoxin,Koenzym Q10a vitamín D nebo místo jmenovaných Centrum?

• kombinace léků

  Dobrý den, mohu, prosím, nalačno současně s Euthyroxem užívat Maltofer (žvýkací tablety) a cca za 30 minut poté, se snídaní, užít Diovarix?