potíže usnout v noci

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

bohužiaľ príčinu takto cez internet nejde odhaliť, niektorí ľudia zle reagujú napr. na počasie, na stres. Pravidelný prísun magnézia, zinku môže pomôcť zlepšiť príznaky nespavosti. Vhodný je čaj z meduňky, či levandule. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• Zalehlé ucho

  Dobrý den, někdy se mi v noci stane, že mě probudí takový zvuk v uchu nevím jak to popsat, ale asi takové chvilkové šumění. Dnes když jsem si šáhla na kraj ucha mi ucho zalehlo. Ten problém s šuměním v...

• Přechod

  Dobrý den, je mi 48 let. Mám menopauze, a návaly horkosti. Antikoncepci neberu. Trpím nespavostí, po dvou hodinách se vždy probudím a mám problém opět usnout. Za celou noc spím asi 5 hodin. Chtěla bych...

• v noci se budím a nemohu usnout

  Nemám problém s usínáním. Po pár hodinách se vzbudím a nemohu usnout. Jsou na to nějaké nenávykové léky? DĚKUJI za odpověď

• Nemůžu celou noc usnout již několik nocí

  Nemůžu celou noc usnout již několik nocí..zřejmě jsem si v hlavě vytvořila blok z obavy z neusnutí, který se mi nedaří rozbít přírodními prostředky...1-2 týdně jsem zvyklá brát 0,5mg neurolu. Muzu uzivat...

• Nemohou v noci usnout, spím max 2-3h někdy vůbec

  Dobrý den, psychiatr mi doporučil rivotril 2mg na spaní první den mi řekl ať si dam cele 2mg pak predevcirem 1,5mg a dnes jsem mel 1mg a do konce týdne tedy ještě 4dny mám brat 1mg před spánkem. Chci se...

• Potíže se spaním

  Dobrý den, již delší dobu trpím nespavostí. I přesto, že jsem večer velmi unavená a vyčerpaná z práce, v noci se často budím, po probuzení pak nemůžu usnout, atd. Dočetla jsem se, že by na tento problém...

• Mohu kombinovat Trittico s Happy sleep?

  Dobrý den, Mám problémy se spánkem, konkrétně jsem dříve nemohl vůbec usnout. Dostal jsem Trittico a nyní usnout dokážu. Ovšem, často se po 3-4 hodinách probudím a potom opět nedokážu usnout. Mohu si v...

• Houkání v uchu

  Dobrý den po hlasitém koncertu který trval několik hodin mě už několik dní houká v levém uchu. Je to z hlasité hudby nevyspání a ze stresu. Na ušní nejdu :-). Existují nějaké léky na tento problém aby mě...

• Pichle ucho

  Dobrý den, dceři dnes v noci na pohotovosti pichli ucho. Nedostala, žádné kapky ani atb.Myslite, že by mohla jít odpoledne na malé divadlo v případě,že nebude mít teploty? Zapomnela jsem se dr zeptat kdy...

• Občasná bolest levého ucha

  Dobrý den, poslední dny mě bolí levé ucho. Není to v kuse ale přes den chvilku pak to přestane a po nějaké době znovu. Bolí to hlavně v noci že to začne ale pak to zase přejde. Jsou nějaké volně prodejné...

Nejnovější otázky v poradně

• Kde najít seznam produktů platitelných Sodexem

  Dobrý den, zajímá mě kde najdu nějaký seznam věcí které mohu platit Sodexo účtem? Jde mi o to, že jsem koupila on-line příkrmy a křupky pro dceru a lékárnice mi při vyzvednutí řekla že se to Sodexem...

• čaj a zibor

  Dobrý den , mohu na Zibor pít čaj na snížení krevního tlaku ? Případě který ano, pomáhal mi everest ajurvédy sarpagandha. Děkuji

• Doporučení o vitamínových doplňcích po bariatrické operaci

  Dobrý den, mám po bariatricke operaci a měla bych brát vitamíny, aby tělo neztradalo. Zejména kyselinu listovou, C,D,Fe,Zn,B. Co byste doporučili? Každý zvlášť nebo je nějaká kombinace . Hlavně aby měly...

• Můžu Použít Gynimun

  Dobrý den, mám doma Gynimun intim care s exp. 01/2025. Mohu je ještě použít nebo nám raději zakoupit nové? Děkuji za odpověď

• Je možné kombinovat

  Dobrý den. Mohu kombinovat modafen a diclofenac?

• Mycomax a kombinace

  Krasny vecer, dostala jsem Mycomax, ale jsem nachlazena muzu to kombinovat s Kalobou kapky? A muzu brat k tomu Imuno help vitaminy a pangrol? Jako pangrol s mycomaxem? Dekuji za odpoved

• Otipax

  Dobry den. Jsem po propichnuti bubinku kvuli zanetu stredniho ucha. Lekar mi predepsal kapky Otipax. V pribalovem letaku jsem si vsak precetla, ze bubinek nesmi byt perforovany. Premyslim, jestli se...

• Kombinace Caltrate D3 a vitamínu K2MK7

  Dobrý den, užívám Caltrate D3, 500mg/1000IU, někde jsem četl, že je vhodné kombinovat jej s vitamínem K2MK7. Je to skutečně pravda? Děkuji

• Menstruace po Uživání HA

  Dobrý den, beru HA Zylindu už 3 plato mam dobrané a ještě nejsem nemela menstruaci. Ani krvácení mimo. Test negativní beru ji pravidelně ve stejný čas. Mam to začít řešit?

• Clensia roztok

  Dobrý den, chtěla bych se Vás prosím zeptat pro ujištění na nedělenou přípravu Clensia roztoku před odpolední kolonoskopií. Podle návodu od lékaře mám vypít 2 litry roztoku + 1 litr vody od 5 hodin ráno....