Potíže při pms.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den

k nefarmakologickým metodám terapie premenstruačního syndromu patří úprava životosprávy (omezení kouření, kofeinu, tuků), dostatek spánku, eliminace stresu, pohybová aktivita (plavání, jóga, běh). Z volně prodejných přípravků mohu doporučit pupalku doplněnou o vitamin E či bylinné tablety Agnucaston, pravidelné užívání hořčíku a kontryhelový čaj. Při přetrvávajících potížích je na místě kontaktovat lékaře a zvážit předepsání hormonálních přípravků či léků ovlivňujících psychiku.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Problém s menstruaci

  Dobrý den užívám vitamíny Fertiprona pro plánování těhotenství. Může to mít vliv na menstruaci? Mám 3 dny spozdeni menstruace. Na těhotenský test se nechci unahlit.

• Problém s menstruací na antikoncepci

  Skoro 3 měsíce jsem bez přestávky brala antikoncepci Mistra kvůli přerušení menstruace, i tak mi před třemi dny menstruace začala. Řekla jsem si že si na 7 dní prášky vysadím (jak při běžném používání)....

• Zácpa, průjem, zažívání Antikoncepce Menstruace

  Předčasná menstruace a zažívací problémy

  Dobrý den, už delší dobu mě trápí zažívací problémy a časté bolesti v oblasti žaludku. Běhám i častěji na záchod a mývám spíše řídkou stolice. Do toho jsem teď i přesto, že stále dobírám antikoncepci,...

• Mám problém s menstruaci

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat dostala jsem menstruaci 31.5. Večer ( předešlá menstruace 1.5..)není tolik silná , 2 den jsem spinila, a teď krvacim lehce .., bála jsem se jestli nejsem těhotná dělala...

• Potíže se silnou menstruací při užívání Zafrilla

  Dobrý den,gynekolog mi předepsal lék Zafrilla,beru ho již 8 den a stále mám silnou menstruaci,je to normální mám vyčkat,že se to srovná?ještě k tomu bru léky conacord na tlak,sorvesta na cholesterol a...

• Problémy s pálením v genitální oblasti během menstruace

  Dobrý den, mám problém oblasti ženské genitalie. Pálí mě to tam i při curani, byla jsem v lekarne a dali mi na to nějaký tablety, aledostqla jsem menstruaci ato se na to nesmí používat. Mate nějakou...

• Problémy s Menstruací při Užívání Hormonální Antikoncepce

  Dobrý den začala jsem užívat hormonální antikoncepci vreya ale mám problém s menstrulací začala jsem již antikoncepci užívat první den menstrulace ale stále menstrulace nedochází je to 10tí den a stále...

• Pozdní termín menstruaci a močový potíže

  Dobrý den ,měla bych dotaz ... Neměla jsem 6 dní měsíčky jak jsem měla dostat a pak po 6 dnech jsem je dostala v jiný termín samozřejmě než sem je měla dostat a to jsem měla nějakou bouli co se týče po...

• Dobrý den jmenuji se martina a je mi 37 mám problem že jsem nedostala menstruaci a dělala jsem těhotenský testy a višel negativní prosím může prosim poradit děkuji za odpověď

  Zpožděná menstruace

• Dobrý den,už asi týden mě pobolívá pod žebrami v pravém boku a k tomu mi začalo mírné špinění,těhotná nejsem ,menstruaci očekávám až 23.4 . , než mi tyhle bolesti začaly tak jsem měla problémy se stolicí ,měla jsem často průjem,můj obvodní mě ani dá se říct nechce vyšetřit z důvodu covidu,posílá mě na testy,což se mi nechce ,kde jsou nakažení lidé,doufám že mě pochopíte a nějak mi pomůžete.Děkuji

  Jedná se spíše o tupou bolest

Nejnovější otázky v poradně

• Může být sex

  Dobrý den jsem 3 týdnu po laparoskopii zánětu slepého střeva a chtěla jsem se zeptat jestli můžeme mít s partnerem sex

• Je bezpečné užívat

  Dobrý den, mám čerstvě zjištěnou trombózu DLK a předepsali mi Equilis. Tchýně mi doporučila doplněk stravy obsahující extrakt z jírovce maďalu (koňský kaštan), vit. C a piperinu (extrakt z plodů...

• Dotaz na Dostupnost

  Dobrý den, mohu se prosím zeptat, nedá se u vás zakoupit nějaký domácí test na změření stafylokoka? Děkuji vám, hezký den.

• Výpadek Phenobarbitalu

  Dobrý den, užívám Kolitickou směs, ale je výpadek Phenobarbitalu. Kdy bude znovu dostupný? Děkuji

• Kombinace

  Dobrý den, může se kombinovat duspatalin retard 200mg s paralen grip 500mg s algifen neo.Děkuji za odpověď

• Dostupnost léku

  Dobrý den kdy bude Cyteal v lékárně Děkuji

• Možnosti Užití Modafenu

  Dobry den, mám chřipku typu B je možné užívat Modafen i když chodim na kontroly s tachykardii? A další otazka.Mám vitamin C a D3.Mohu užívat při tomhle onemocnění a jaké by bylo dávkování a kdy pripadne...

• Kombinace Duspatalin

  Dobrý den, může se kombinovat duspatalin retard 200mg s paralen grip 500mg. Děkuji za odpověď

• kolonoskopie

  Dobrý den, chtěla bych se Vás prosím zeptat, jestli je možné si vzít den po provedení kolonoskopie imodium na průjem? Neuškodí to nějak po laxativu ke kolonoskopii? Děkuji předem za odpověď.

• Pacient s alergií

  Dobrý den, lékař mi předepsal Videmel. Nicméně jsem z příbalového letáku zjistila, že by ho neměli užívat lidé s alergií na arašídy a sóju, což já mám. Chci se tedy zeptat. Je třeba na to brát zřetel a...