Porucha štítné žlázy únava

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, užívanie kofeínových doplnkov stravy má vždy rovnaký efekt ako káva- fázu nabudenia, zvýšenej energie a pri postupnej eliminácii (polčas rozpadu 6 hodín) z krvi a tkanív nastáva prudký prepad a paradoxné zvýšenie únavy (znovaobsadenie receptorov adenosinom zodpovedným za pocit únavy). Navyše pri pravidelnom prísune kofeínu sa prehlbujú abstinenčné príznaky po jeho vysadení. Pokiaľ teda chcete vysadiť pitie kávy, je vhodné vysadiť postupne aj kofeínové náhrady (guarana- Paulinie nápojná, colové semeno- Kola pravá). Pokiaľ máte ešte návyk na kofeín, je vhodné krátkodobé užívanie Ascoffinu s najnižšou silou a potom doplnok stravy postupne vysadzovať. Na zvýšenie energie je pre telo vhodný  (zvýšením dostupnosti energie pre bunky vo forme ATP) napríklad koenzým Q10, telu vlastný silný antioxidant, či magnézium (laktát, citrát, bisglycinát). Pre zdravie štítnej žľazy je vhodný pravidelný prísun selénu. Ďalej sú vhodné adaptogeny- bylina, ktoré zvyšujú energiu organizmu, zvyšujú prah zvládania stresu a nespôsobujú ospalosť a malátnosť. Odporúčané sú napríklad ashwagandha, ženšen pravý, maca peruánska. Odporúča sa tiež vyhýbať tzv. goitrogénnym potravinám , ktoré majú negatívny vplyv na štítnu žľazu ( najčastejšie brukvovitá zelenina). Naopak, vhodné sú morské ryby a riasy, mliečne výrobky, orechy, nebrukvovitá zelenina, negoitrogénne ovocie (mango, borůvky, tmavé hrozny, jablka, třešně..). S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Kombinace ženšenu s léky na štítnou žlážu

  Dobrý den, mohla bych se prosím zeptat, jestli je možné kombinovat Euthyrox 125 mg a ženšenové tabletky pro podporu energie? (konkrétně Euthyrox 125 mg, štítná žláza odstraněna po operaci). Případně...

• Jaké tablety jsou nejlepší při podezření na sníženou funkci šťítné žlázy?

  Únava,vyčerpání,přibírání.

• Veterina Štítná žláza

  Apelka

  Dobrý den, máme 19-ti letou kočičku, které byl pro zvýšenou fci štítné žlázy předepsán lék Apelka. Ráda bych se zeptala, zda je normální, že je kočička po podání léku trošku unavenější a za jak dlouho...

• Štítná žláza

  štítná žláza

  Dobrý den, Mám na krku vole - poraďte mí jak se ho zbavit pomocí bylinek, potravin. Jaké laboraturní testy (+ zkratky) budu potřebovat pro vyšetření? Děkuji

• štítná žláza

  Dobrý den mám sníženou funkci štítné žlázy,beru letrox 50,nyní zvýšen na 1 ráno,/dříve 1/2 ,mám návaly ,únava,velmi silné pocení během dne i v noci,ráno .Dá se toto upravit nějakým potr,doplnkem,vitamíny...

• Ztráta energie a únava spim a nespim

  Dobry den Beru euthyrox 125mg na štítnou žlázu občas jsem celý den unavený a spím nespím únava tak on den někdy ne mám si vzít nějaké doplňky nebo co mám dělat prvně jsem měl unavu8,95 pak 23,55a...

• Zdraví a prevence

  Problémy po vysazení kortikoidů po deseti letech: Prudké návaly a obrovská únava

  Dobrý den, co dělat, pokud se mi i roky po vysazení kortikoidu (více než 10 let brani), dělá zle jako po vzeti kortikoidu? Prudké návaly, obrovská unava. Lékaři neřeší. Děkuji

• Únava

  Dobrý den, každé odpoledne když přijdu z práce jsem strašně unavená, musím si jít lehnout, ani klasicke dom.prace nezvladnu. Krevní testy(bioch.+KO) mám v pořádku, užívám hořčík, práci nemám fyzicky ani...

• chuť/ vůně v nose

  Dobrý den, před dvěma lety jsem měla takovou sladkou chuť v ústech a později i v nose a to najednou z ničeho nic přešlo a teď se mi opět vrátila, ale jenom do nosu a je to taková nepopsatelná vůně/ chuť....

• Bradykardie

  Dobrý den, během spánku má tepová frekvence klesá až ke 36 -38 pulzuza minutu. Je mi 34, a léčím se s autoimunitnim onemocnění štítné žlázy, užívám Euthyrox 125. Neměla bych to nějak řešit s lékařem?

Nejnovější otázky v poradně

• Dotaz na Dostupnost

  Dobrý den, mohu se prosím zeptat, nedá se u vás zakoupit nějaký domácí test na změření stafylokoka? Děkuji vám, hezký den.

• Výpadek Phenobarbitalu

  Dobrý den, užívám Kolitickou směs, ale je výpadek Phenobarbitalu. Kdy bude znovu dostupný? Děkuji

• Kombinace

  Dobrý den, může se kombinovat duspatalin retard 200mg s paralen grip 500mg s algifen neo.Děkuji za odpověď

• Dostupnost léku

  Dobrý den kdy bude Cyteal v lékárně Děkuji

• Možnosti Užití Modafenu

  Dobry den, mám chřipku typu B je možné užívat Modafen i když chodim na kontroly s tachykardii? A další otazka.Mám vitamin C a D3.Mohu užívat při tomhle onemocnění a jaké by bylo dávkování a kdy pripadne...

• Kombinace Duspatalin

  Dobrý den, může se kombinovat duspatalin retard 200mg s paralen grip 500mg. Děkuji za odpověď

• kolonoskopie

  Dobrý den, chtěla bych se Vás prosím zeptat, jestli je možné si vzít den po provedení kolonoskopie imodium na průjem? Neuškodí to nějak po laxativu ke kolonoskopii? Děkuji předem za odpověď.

• Pacient s alergií

  Dobrý den, lékař mi předepsal Videmel. Nicméně jsem z příbalového letáku zjistila, že by ho neměli užívat lidé s alergií na arašídy a sóju, což já mám. Chci se tedy zeptat. Je třeba na to brát zřetel a...

• Užití Phlogenzimu

  Na uzkostne stavy beru Cipralex 10mg,při atace lexaurin 1,5 mg občas.Dale magnesium, aescin ,calcichew D3, Tezeo 10mg,Tulip10mg,eutirox88, na štít. žlázu mohu uzivat současné Phlogenzim po zlomenine...

• Máme Voskové Špunty

  Máte v sortimentu voskové špunty do uší proti hluku, ne molitanové nebo silikonové do letadla.