Porucha štítné žlázy únava

Dotaz z 27. 3. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Jsem přes den furt unavenej léčím se štítnou žlázou a přestal jsem pít kafe napadlo mě koupit si ascoffin jenže je modrý, plus a energy je to podle síly léku podle recenzí psali lepší než káva a mám začít tím modrým ten je nejslabší a taky levnější ale aby zase mě zbavil únavy poraďte děkuji.
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, užívanie kofeínových doplnkov stravy má vždy rovnaký efekt ako káva- fázu nabudenia, zvýšenej energie a pri postupnej eliminácii (polčas rozpadu 6 hodín) z krvi a tkanív nastáva prudký prepad a paradoxné zvýšenie únavy (znovaobsadenie receptorov adenosinom zodpovedným za pocit únavy). Navyše pri pravidelnom prísune kofeínu sa prehlbujú abstinenčné príznaky po jeho vysadení. Pokiaľ teda chcete vysadiť pitie kávy, je vhodné vysadiť postupne aj kofeínové náhrady (guarana- Paulinie nápojná, colové semeno- Kola pravá). Pokiaľ máte ešte návyk na kofeín, je vhodné krátkodobé užívanie Ascoffinu s najnižšou silou a potom doplnok stravy postupne vysadzovať. Na zvýšenie energie je pre telo vhodný  (zvýšením dostupnosti energie pre bunky vo forme ATP) napríklad koenzým Q10, telu vlastný silný antioxidant, či magnézium (laktát, citrát, bisglycinát). Pre zdravie štítnej žľazy je vhodný pravidelný prísun selénu. Ďalej sú vhodné adaptogeny- bylina, ktoré zvyšujú energiu organizmu, zvyšujú prah zvládania stresu a nespôsobujú ospalosť a malátnosť. Odporúčané sú napríklad ashwagandha, ženšen pravý, maca peruánska. Odporúča sa tiež vyhýbať tzv. goitrogénnym potravinám , ktoré majú negatívny vplyv na štítnu žľazu ( najčastejšie brukvovitá zelenina). Naopak, vhodné sú morské ryby a riasy, mliečne výrobky, orechy, nebrukvovitá zelenina, negoitrogénne ovocie (mango, borůvky, tmavé hrozny, jablka, třešně..). S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

  • Kombinace ženšenu s léky na štítnou žlážu

    Dobrý den, mohla bych se prosím zeptat, jestli je možné kombinovat Euthyrox 125 mg a ženšenové tabletky pro podporu energie? (konkrétně Euthyrox 125 mg, štítná žláza odstraněna po operaci). Případně...

  • Těhotenství a léčba poruchy štítné žlázy

    Dobrý den, byla mi zjištěna porucha štítné žlázy a od paní doktorky mi bylo doporučeno, prozatím neotěhotnět. Jenže v té době jsem nevěděla, že jsem těhotná. Jsem teď 5tt a beru Euthyrox+ Selen, a na...

  • Štítná žláza

    štítná žláza

    Dobrý den, Mám na krku vole - poraďte mí jak se ho zbavit pomocí bylinek, potravin. Jaké laboraturní testy (+ zkratky) budu potřebovat pro vyšetření? Děkuji

  • Veterina Štítná žláza

    Apelka

    Dobrý den, máme 19-ti letou kočičku, které byl pro zvýšenou fci štítné žlázy předepsán lék Apelka. Ráda bych se zeptala, zda je normální, že je kočička po podání léku trošku unavenější a za jak dlouho...

  • štítná žláza

    Dobrý den mám sníženou funkci štítné žlázy,beru letrox 50,nyní zvýšen na 1 ráno,/dříve 1/2 ,mám návaly ,únava,velmi silné pocení během dne i v noci,ráno .Dá se toto upravit nějakým potr,doplnkem,vitamíny...

  • Ztráta energie a únava spim a nespim

    Dobry den Beru euthyrox 125mg na štítnou žlázu občas jsem celý den unavený a spím nespím únava tak on den někdy ne mám si vzít nějaké doplňky nebo co mám dělat prvně jsem měl unavu8,95 pak 23,55a...

  • Únava

    Dobrý den, každé odpoledne když přijdu z práce jsem strašně unavená, musím si jít lehnout, ani klasicke dom.prace nezvladnu. Krevní testy(bioch.+KO) mám v pořádku, užívám hořčík, práci nemám fyzicky ani...

  • Zdraví a prevence

    Problémy po vysazení kortikoidů po deseti letech: Prudké návaly a obrovská únava

    Dobrý den, co dělat, pokud se mi i roky po vysazení kortikoidu (více než 10 let brani), dělá zle jako po vzeti kortikoidu? Prudké návaly, obrovská unava. Lékaři neřeší. Děkuji

  • chuť/ vůně v nose

    Dobrý den, před dvěma lety jsem měla takovou sladkou chuť v ústech a později i v nose a to najednou z ničeho nic přešlo a teď se mi opět vrátila, ale jenom do nosu a je to taková nepopsatelná vůně/ chuť....

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění