Podzimní Posílení Imunity

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

vhodné na celosezónne užívanie sú napr. betaglukany (často pôvodom z Hlívy ustricovej), ktoré podporujú nešpecifickú imunitu. Účinok nastupuje zhruba 14 dní od začiatku užívania, užívajú sa dlhodobejšie. Bývajú v kombinácii s rakytníkom (Dr. Max Hlíva Forte- plus selén, zinok, echinacea, Terezia Hlíva..), laktobacilmi (Terezia) a ďalšími adaptogenmi (reishi huba). Podpornými prostriedkami s obsahom imunoglobulínov sú kolostrá. Na doplňovanie vitamínov (základ je vitamín D, C, B, E) postačia multivitamíny, omega 3 sú obvykle samotné (veľkosť kapsle), vrámci komplexnejších doplnkov stravy sú omega 3  v kombinácii s Ginkgom bilobou, či luteínom. Prehľad aktuálnych doplnkov stravy na podporu imunity nájdete v odkaze. V neposlednom rade je základom pestrá strava založená na zelenine, kvalitných zdrojoch bielkovín a tukov, ovocí..

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• Imunita Zdraví a prevence Vitamíny a minerály Děti

  Čím posílit imunitní systém u dětí?

  Dobrý den, prosím jaký přípravek byste mi doporučili na podzimní a zimní období pro podporu imunity u 11-ti letého dítěte? (raději bych upřednostnila tabletky nebo sirup, než cucavé bombony). Děkuji,...

• Imunita

  covid

  NatureVia Vitamin D3-Efekt 2000IU tbl.90 a 5PreveMax Imunit nukleotidy+betaglukan 60+20 tablet mohu brat tyto 2 pripravky kazdy den na posileni imunity dekuji

• Imudon opakovaně

  Dobrý den, Pred měsícem bral syn (8let) preventivně imudon kvůli bolesti v krku.Dříve totiž často trpěl na streptokoky.Teď aktuálně má streptokoka v krku dcera a já bych se chtěla zeptat,jestli...

Nejnovější otázky v poradně

• Je možné kombinovat Tamiflu a Erdomed pro léčbu chřipky?

  Dobrý den, na chřipku užívám Tamiflu, lze ho kombinovat s lékem Erdomed? Děkuji

• Zapomenutí Medoclavu mimo lednici: Jaký je dopad na jeho účinnost?

  Dobrý den, dcera užívá Medoclav 400 mg/5 ml + 57mg/ 5 ml, při večerní dávce jsme zapomněli uložit lahvičku do lednice, jsme na začátku užívání. Je to veliký problém? Děkuji

• Interakce Čaje Samahan s Léky na Vysoký Tlak: Nebilet a Prenewel

  Je možné používat čaj samahan při užívání léků na vysoký tlak Nebilet a Prenewel?

• Kombinace léků

  Dobrý den, je možna kombinace Ventolin, Aerius sirup a Maxitrol kapky do nosu, dcera 10 let. Děkuji předem.

• Můžete přidat DrMar Aescin Forte k Flaxios po operaci pro oteklé nohy?

  Užívám predpisovy Flaxios, po operaci mi stále oteka lytko a kotnik jedné nohy,Lioton moc nepomáhá, mohu přidat DrMar aescin forte

• Možné problémy při kombinovaném užívání warfarinu a Prostate Complexu (Saw palmetto + Kopřiva dvoudomá)

  Je problém současně užívat warfarin a Prostate Complex (Saw palmetto + Kopřiva dvoudomá)?

• Jak dlouho po Brufenu smím užít Diclofenal na bolest zad?

  Vzal sem si Brufen na bolest zad ,za jak dlouho můžu vzít diclofenal děkuji

• Otázky týkající se kombinace léků Propranolol a Sumatriptan

  Dobry den, od neurologa mám nově předepsaný lék propranolol pro prevenci častých záchvatu migrén. Zajímalo by mě jak je to s kombinací s jinými léky. Například sumatriptan. Neurolog mi řekl, že kombinace...

• Je možné použít Formilid sirup na sluníčko?

  Dobrý den, mohu se sirupem Formilid na sluníčko?

• Poradna: Použití medvědího česneku při nepravidelném průjmu

  Dobrý večer, chci se zeptat na použittí medvědího česneku při občasném , nepravidelném prujmu . Děkuji za odpověď