Podzimní Posílení Imunity
Dobrý deň,
vhodné na celosezónne užívanie sú napr. betaglukany (často pôvodom z Hlívy ustricovej), ktoré podporujú nešpecifickú imunitu. Účinok nastupuje zhruba 14 dní od začiatku užívania, užívajú sa dlhodobejšie. Bývajú v kombinácii s rakytníkom (Dr. Max Hlíva Forte- plus selén, zinok, echinacea, Terezia Hlíva..), laktobacilmi (Terezia) a ďalšími adaptogenmi (reishi huba). Podpornými prostriedkami s obsahom imunoglobulínov sú kolostrá. Na doplňovanie vitamínov (základ je vitamín D, C, B, E) postačia multivitamíny, omega 3 sú obvykle samotné (veľkosť kapsle), vrámci komplexnejších doplnkov stravy sú omega 3 v kombinácii s Ginkgom bilobou, či luteínom. Prehľad aktuálnych doplnkov stravy na podporu imunity nájdete v odkaze. V neposlednom rade je základom pestrá strava založená na zelenine, kvalitných zdrojoch bielkovín a tukov, ovocí..
S pozdravom S. Lazorová
Podobné dotazy
- Imunita Zdraví a prevence Vitamíny a minerály Děti
Čím posílit imunitní systém u dětí?
Dobrý den, prosím jaký přípravek byste mi doporučili na podzimní a zimní období pro podporu imunity u 11-ti letého dítěte? (raději bych upřednostnila tabletky nebo sirup, než cucavé bombony). Děkuji,...
- Imunita
covid
NatureVia Vitamin D3-Efekt 2000IU tbl.90 a 5PreveMax Imunit nukleotidy+betaglukan 60+20 tablet mohu brat tyto 2 pripravky kazdy den na posileni imunity dekuji
Imudon opakovaně
Dobrý den, Pred měsícem bral syn (8let) preventivně imudon kvůli bolesti v krku.Dříve totiž často trpěl na streptokoky.Teď aktuálně má streptokoka v krku dcera a já bych se chtěla zeptat,jestli...
Nejnovější otázky v poradně
Methionin a Saxenda
Dobrý den, nově používám injekční pero saxenda a chtěla jsem se zeptat zda nebude vadit když začnu brát methionin na vlasy od perfect hair.?
bolest v podbřisku
Dobrý den, začala jsem brát antikoncepci Ayreen 2 týdny dozadu. Dnes mě strašně bolí podbříško a podle kalendáře bych měla mít dnes ovulaci (kdybych nebrala antikoncepci) je možné, že si tělo zvyká a...
hlíva a vitamin C
Dobrý den, může babička 92 let užívat v jeden den hlivu v tabletách a vitamín c v tabletách,dekuji
dioptrické brýle
Dobrý den, obracím se na Vás s naléhavou prosbou. Potřebuji co nejdříve sehnat dioptrické brýle na dálku s přibližně 3 dioptriemi, ideálně na jedno použití. Ráda bych se zeptala, zda máte na Vaší...
Ranní moč
Dobrý den, jsem ve 12.týdnu těhotenství a mám nosit ranní moč do těhotenské poradny. Čas, který mi určily je ale až odpoledne. Mám v tomto případě ranní moč uchovávat v ledničce? Nebo je lepší moč...
Caj v těhotenství
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné užívat čaj "Majestic tea Noni a švestka" v těh.? Jsem ve 12.tt. Čaj obsahuje : šípek plod, jablko plod, ibišek květ, ostružiník list, aroma, skořice mletá,...
nemám léky
Dobrý den, užívám Zypsilan 40 mg na noc, dále Asentru a Stratteru. Bohužel jsem přehlédla, že mi došel ten Zypsilan, p. doktor dnes a zítra neordinuje, až v pátek tam mám kontrolu. Chtěla jsem se zeptat,...
Diclofenac a Doreta
Dobrý den, čekám na operaci ramene můžu užívat střídavě léky na bolet ( altroza + kalcifikace ) Doreta 75 mg/650 mg po 6 hodinach Diclofenac AL 75 mg. Děkuji za odpověď.
aplikace Clexane
Dobrý den, na let do Austrálie - 1.let 6 hodin, 4 hodiny přestup v Dohá, 2.let 12,5 hodiny. Byly mi předepsány Clexane inj. Kdy si je mám píchnout, abych dodržela 24hod. rozestup mezi inj. a zároveň byla...
Medoxin a lamictal
Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli je možné brát medoxin 500 když beru lamictal a orfiril long na epilepsii a ještě beru stoptusin kapky a iberogast děkuji za odpověď