plánování těhotenství a vitamíny

Dotaz z 6. 6. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, měla bych dotaz, snažíme se s přítelem o otěhotnění, beru vitamíny Dr. Max Pregnafolin I, pak čaj maliník, rutin, Q10, rozpustný kolagen, mohla bych poprosit o nějakou dobrou radu a jestli to není hodně vitamínů? Moc děkuji a přeji krásný den.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

ano, uvedené potravinové doplňky lze kombinovat.  Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Právě mořské ryby, jako bohatý zdroj omega 3 mastných kyselin. V rámci podpory otěhotnění doporučuji maliníkový čaj střídat s kontryhelem, sporýšem, drmkem či heřmánkem. Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové (doporučuji návštěvu fyzioterapeuta) a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (což jistě děláte, dnes pomohou i aplikace do telefonu) či použitím tzv. Jonášovy metody početí.

 

Přeji, ať se brzy zadaří.

S pozdravem

Silvie Doležalová

 

Podobné dotazy

  • Vitamíny a minerály

    plánování těhotenství, vitamíny

    Dobrý den Obracím se na Vás s prosbou o radu týkající se užívání vhodných vitamínů při plánování otěhotnění a následně v době těhotensví. S manželem se o miminko snažíme. Užívám momentánlě kyselinu...

  • Vitaminy pri plánování těhotenství

    Dobrý den, snažíme se s přítelem o miminko (věk 30 let). Chtěla bych začít brát nějaké vitamíny. Hodně mi je doporučována kyselina listová. Chtěla jsem Vás tedy požádat o radu jakou přesně kyselinu...

  • Plánované těhotenství a vitamíny

    Dobrý den, chtěla bych prosím poradit, zda je možné pokračovat v užívání po IVF transferu v užívání preparátů Wobenzym, tresčí olej, vitamín C. Popřípadě Vaše doporučení 1. období? /užívám ještě...

  • Vitaminy na plánování těhotenství a euthyrox 75

    Dobrý den, s přítelem se snažíme už rok o miminko, ale bohužel se stále nedaří. Paní doktorka mi předepsala euthyrox 75 na štítnou žlázu a vitamíny Femibion bez jodu.Chtěla bych se zeptat, které vitamíny...

  • vitaminy pro planovani tehotenstvi

    Dobry den, rada bych se zeptala, zda je mozne vyzkouset vice typu vitaminu pro planovani otehotneni. Zacala jsem brat Femibion 1 (uz jej budu koncit) a premyslela jsem si zakoupit, PO dokonceni Femibionu...

  • vitamíny pro plánování těhotenství při adenomyoze

    Dobrý den, před pár měsíci mi byla zjištěna prý nejspíše adenomyoza.A rozhodli jsme se pro miminko. Jaké léky či čaje prosím pdoporučíte na podporu plodnosti.Vim že u této nemoci je zhoršená plodnost...

  • Plánované těhotenství a vitamínové doplňky

    Dobrý den, první dotaz se prosím týka užívání Urinal Akut, urologických čajů a D- manózy /produkt Blokurima/. Z důvodu začínajících příznaků močových cest je možné užívat před a po IVF transferu?...

  • Vitaminy před plánovaným těhotenstvím

    Dobrý den,ráda bych vyzkoušela vitaminy Advence Multi40 pro ženy 90 kapslí.Chtěla bych vědět,zda je možné tyto vitaminy bez obav užívat i dlouhodoběji před plánovaným těhotenstvím?Děkuji za odpověď.

  • vitamíny pro plánované těhotenství

    Dobrý den, který přípravek pro plánované těhotenství je vhodný pro zároveň ještě kojící matku? Plánujeme o početí druhého dítěte v období, kdy syn ještě nebude plně odstaven. Děkuji

  • Kombinace vitamínů při plánování těhotenství

    Dobrý den, nastal čas, kdy plánuji těhotenství a ráda bych se zeptala, jaké vitamíny mohu nyní užívat. Dlouhodobě užívám biotin a také vitamíny pro podporu imunity (celaskon nebo GS multivitamin). Do...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění