obézní nebo zavodněná

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

Tématu snížení váhy se detailně věnoval kolega, na jehož odpověď Vám přikládám odkaz https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/po-porodu-jsem-pribrala-10-kg.

Za sebe Vám mohu doporučit jen buďte trpělivá. Těhotenství je pro tělo náročný stav, kdy dochází k hormonálním změnám, změně životního stylu a s tím spojené změny tělesných proporcí. Dejte svému tělu čas. Malé děti způsobují mnohdy větší fyzický výdej než nejlepší trenér ve fitku, obzvlášť pokud rostou zuby či nemají zrovna svůj den. Choďte na pravidelné procházky s kočárkem, jezte kvalitní plnohodnotné potraviny (za promyšlení by stála návštěva nutričního terapeuta a sestavení jídelníčku na míru). Hladovění není vhodné, příliš nízký kalorický příjem často brání hubnutí. Z volně prodejných přípravků mohu doporučit nevstřebatelné polysacharidy (např. psyllium, Obezin..), které pomohou zaplnit obsah žaludku a snížit tak pocit hladu. Velmi důležitá je dostatečná hydratace. Pijte 2-3 litry vody denně. Pokud váha ani po 6ti měsících nepůjde vůbec dolů, kontaktujte svého lékaře. Někdy mohou být na vině endokrinologické změny, či hormonální antikoncepce.

Loučí se

Silvie Doležalová

Nejnovější otázky v poradně

• Lékové interakce

  Interakce mezi Citalecem a Tramalem

  Dobrý den,užívám Citalec a nyní jsem v onko léčbě a na bolest jsem dostal Tramal spray. Nemohu se tyto látky ký vzájemně ovlivnit. Děkuji

• Vaciclovir

  Czy jest dostępny lek vaciclor 500mg valaciclovir do wysyłki do Polski na polska recepte

• Detoxikace Odvodnění Deprese

  Je možné kombinovat lék AQ-Balance s antidepresivy Elicea?

  Dobry den, chtela bych se zeptat jedtli muzu brat tabletky na odvodneni AQ- balance Dr.Max na antidepresiva Elicea? Dekuji, hezky den

• Doplňky stravy

  Mohu kombinovat chrom Naturvita Combi s hlívou, rakytníkem a echinaceou? Otázky o množství zinku.

  Dobrý den, mohu společně užívat chrom Naturvita combi a hlívu s rakytníkem a echinaceou? Jde mi o množství zinku. Děkuji.

• Vaginální infekce Antibiotika

  Je možné kombinovat ATB Penbene s vag. globulemi Macmiror?

  Dobrý den , lze kombinovat ATB Penbene s vag.globulemi Macmiror? Děkuji

• Sodexová karta

  Dobrý den mám sodexovou kartu platí to i na fenistil kapky a stoptussin kapky nebo musím platit hotově

• Zácpa, průjem, zažívání Ostropestřec

  Může ostropestřec způsobovat řídkou stolici při začátku užívání?

  Dobry den, mohu pri zacatku uzivani ostropestrece mit ridkou stolici?

• Bolest zad

  Zablokovaná krční páteř může způsobit zvracení: otázky a odpovědi

  Dobrý den, mám dotaz může mi být zle az na zvraceni ze zablokované krční páteře? moc dekuji za odpoved.

• Vliv zánětu prostaty a antibiotik na kvalitu spermii

  Dobrý den, s partnerem se snažíme o miminko, nicméně partner teď má zánět prostaty a bere antibiotika Doxyhexal 100 mg. Může mít zánět vliv na kvalitu spermií? Případně mohou mít negativní vliv tyto...

• Zácpa, průjem, zažívání Hemoroidy

  Pacient hledá odpověd: Může frekventované stolice po operaci hemeroidů způsobit vláknina?

  Dobry den Jsem 10 dni od operace hemeroidu. Lekar mi rekl at pravidelne uzivan vlakninu. Uzivam dr max psillium drink jak je psano 2x denne po jidle. Piji denne min 2l vody. Ovsem chodim i vice jak 4x...