obézní nebo zavodněná
Pěkný den,
Tématu snížení váhy se detailně věnoval kolega, na jehož odpověď Vám přikládám odkaz https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/po-porodu-jsem-pribrala-10-kg.
Za sebe Vám mohu doporučit jen buďte trpělivá. Těhotenství je pro tělo náročný stav, kdy dochází k hormonálním změnám, změně životního stylu a s tím spojené změny tělesných proporcí. Dejte svému tělu čas. Malé děti způsobují mnohdy větší fyzický výdej než nejlepší trenér ve fitku, obzvlášť pokud rostou zuby či nemají zrovna svůj den. Choďte na pravidelné procházky s kočárkem, jezte kvalitní plnohodnotné potraviny (za promyšlení by stála návštěva nutričního terapeuta a sestavení jídelníčku na míru). Hladovění není vhodné, příliš nízký kalorický příjem často brání hubnutí. Z volně prodejných přípravků mohu doporučit nevstřebatelné polysacharidy (např. psyllium, Obezin..), které pomohou zaplnit obsah žaludku a snížit tak pocit hladu. Velmi důležitá je dostatečná hydratace. Pijte 2-3 litry vody denně. Pokud váha ani po 6ti měsících nepůjde vůbec dolů, kontaktujte svého lékaře. Někdy mohou být na vině endokrinologické změny, či hormonální antikoncepce.
Loučí se
Silvie Doležalová
Nejnovější otázky v poradně
Zapáchající Moč
Dobrý den, prosím, může být po Aladezu zapáchající moč? Děkuji.
vedlejší účinek léku Naxyl
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat.Byl mi predepsan Naxyl,večer jsem v pohodě zavedla(poprvé ) a probudila jsem se s bolesti žaludku a průjmem.Muze to být vedlejší účinek? Mnohokrát děkuji za odpověď.
Můžete kombinovat Doxyhexa
Dobrý deň, je možné kombinovať ATB Doxyhexal s Ventolinom pri dusivom kašli, a s acylpirinom na zrážanie teploty ? Ako sa zisťuje správny druh ATB na tú ktorú baktériu ? Vyšetruje sa, alebo sa “ háda...
Možnost kombinace
Dobrý den, mohu kombinovat Clomid se Sidenafilem a Valzapem? Diky
Obavy z Přibírání na Váze
Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli po vysazení asentry nehrozí přibývání na váze popřípadě navrácení depresí. Vím že léky se přestavají brát postupně, ale pouze mě to zajimá protože se toho docela...
Qt interval
Dobrý den,beru devět let escitalopram 10,byl mi zjištěn prodloužený syndrom Qt, čím nahradit escitalopram? Děkuji
Poradil Psychiatr
Můj psychiatr mi řekl že mám brát jednu tabletku eliceu ráno ve 14 hodin 2 asentru v 16 hodin půl tabletky arketis a v půl 9 večer tabletku asentry může mi to nějak uškodit dekuji
Výsledek CRP testu
Dobrý den udělala jsem si test crp test z odběru krve a vyšlo mi na označení C jedna rudá čárka a jedna úplně slabá je to negativní test??
Konopný Olej
Mohu na bolest zad a plotének používat konopný olej kapky
Prechod
Dobrý deň pani doktorka mi predpísala nove lieky Brintelllix predtým som brala alventu 75mg .je to v poriadku keď alvetu už zajtra nezoberiem a hneď nasadim Brintelllix?