Nespavost

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

delenie tablety Trittica nie je vhodné, tableta sa v tele rozpúšťa postupne, má špeciálny obal zabraňujúci kompletnému rozpusteniu v žalúdku. Na podporu neprerušovaného spánku je vhodné pravidelné podávanie magnézia (tvorba vlastného melatonínu), zinku (znižuje počet nočných zobudení, 15 mg aspoň 3 mesiace). Pomôcť môže aj meduňka, levandule, kozlík. Súbor pravidiel tzv. spánkovej hygieny, ktoré napomáhajú skvalitniť spánok, popisuje pekne pražský IKEM: https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/. 

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• Nespavost

  Dobrý den , večer užívám na nespavost dlouhodobě Derin,který mi předepsal psychiatr. Je návykový ? Děkuji za odpověď.

• Nespavost

  Trpím nespavostí, jsem invalidní na CHOPN, užívám warfarin. Co mi pomůže?

• Nespavost Lékové interakce

  Nespavost

  Dobry den, chci se zeptat, jaky rozestup ma byt mezi Cicardinem a Zolpidemem. Muze byt mezi nimi nezadouci ucinek. Muzu uzivat na spani 1 Cicardin a 1 Zolpidem?

• Nespavost

  Dobrý den,beru igelok 50 mg na palpitaci sinusové tachykardie. .Půlku ráno a půlku večer. Krevní tlak mám ideální 104/74 ráno, srdeční tep v klidu tak cca 95 za minutu, což se mi zdá moc.od té doby trpím...

• Nespavost

  Dobrý den chci se zeptat okolo půl 5 jsme měla kafe a potom v 6 jsem šla běhat, večer sem nemohla vůbec usnout a nespala sem až do rána a nejsem vůbec unavená, je možné že je to z toho a dneska večer už...

• Nespavost

  Dobrý den, mohla bych současně užívat na noc Prothazin a nějaký napr. bylinkovy doplněk stravy, nebo čaj na spaní? Sám o sobě mi už Prothazin moc nezabírá, je možné s nějakým doplňkem stravy na spaní...

• Nespavost

  Mohu současně užívat přírodní tablety Štěstí které obsahují L-tryptofan, L-dopa,vitamin D a noc Prothazin? Děkuji za odpověď.

• nespavost

  Na nespavost beru Tritico 150 mg.Lékařka mi ho chtěla ještě navýšit,což jsem odmítla pro zhoršování kognitivních funkcí při jeho užívání. /je mi 68 let /. Zkouším CBN /CBD kapky. Spaní se zlepšuje. Je...

• nespavost

  Dobrý den, mohu užívat kozlíkové kapky po absolvování chemoterapie? Poslední chemoterapie proběhla 9/23. Děkuji

• Nespavost

  Dobrý den, můžu užívat Agomelatin a Stilnox současné nebo mám udělat rozestupy 2 až 3 hodiny. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• antikoncepce

  Dobrý den,beru pravidelně měsíc a půl HA Diecyclen.Pohlavni styk jsem měla první den placebo tablety (ty jsem taky pravidelně užívala)Teď mám cca týden před další ms a bolela mě hodně prsa ,byla nateklá...

• kombinace doplňků stravy

  Prosím je možné současně užívat luthein, c,k2,d3,hořčík.

• brnění

  Dobrý den, beru přes rok FUROLIN 100 mg, zároveň mi lékařka napsala před týdnem lék Controloc 20 mg, brní mě nohy a mám příznaky neuropatie, je to možné?

• Doreta

  Dobrý večer zajímá mne rozdil mezi doreta 37.5mg/325mg a doreta 75mg/650mg asi znám odpověď půlku slabší proto ta bolest tak moc nepřestává?

• Doreta

  Dobrý večer zajímá mne rozdil mezi doreta 37.5mg/325mg a doreta 75mg/650mg asi znám odpověď půlku slabší proto ta bolest tak moc nepřestává?

• probiotika

  Dobrý večer,když beru antibiotika Furolin 100 Mg po 6 hodinach jak mám k tomu brát Laktobacilky ,,6".když je bídu brát před nebo po 3 hodinach po požití antibiotika tak se vůbec nevyspim.Stacilo by je...

• GABA

  Je mi 15 a měřím 161 cm, pomůže mi GABA na růst do výšky ?

• tasectan a sirup na teplotu

  Dobrý den, syn má průjem a bere Tasectan kids mohu dát sirup na teplotu -bolest nebo musí být časový odstup děkuji.

• pálení na hrudníku

  Dobrý den už týden mám minimálně týden pálení (neboli horkost ) na levé straně v oblasti žeber trvá to pár minut ale je to víc krát do dne

• krev v moči

  Dobrý den děda čůral krev byl v nemocnici tam mu zavedly močový sáček a nasadily antibiotika poslali domů apořád čůrá krev za jak dlouho se stav zlepší ?????