Nespavost
Pekný deň,
aj pol tablety môže spôsobiť závislosť, preto užívajte Stilnox len vtedy, ak naozaj musíte, skôr jednorázovo ako každý večer. Je potrebné nájsť príčinu toho, prečo nespíte. Môže to byť stres, napätie, spánok počas dňa atď. Môžete vyskúšať zlepšiť spánkovú hygienu - dôležitá je aktivita v priebehu dňa (nespať po obede), popíjanie meduňkového čaju, prechádzky pred spaním (vyhnúť sa však namáhavej činnosti 2 hodiny pred plánovaným zaspaním), vetranie a udržovanie správnej pokojovej teploty (17-19°C), vhodné matrace, polštáře, prikrývky.
S pozdravom Hutníková
Podobné dotazy
Nespavost
Dobrý den, jaký je prosím rozdíl mezi lékem Sanval 10mg (je to zolpidemiumtartarat) a jinými také s obsahem zolpidem nebo zopicon. Existuje lék na spaní, který se může brát bez obav, když používám...
Nespavost
Dobry den, ma babicka (85let) spatne spi a nechce uzivat leky na spani. Uvazuji, ze bych ji koupila CBD nebo CBG kapky. Jen nevim, ktere jsou v jejim pripade vhodnejsi a v jake koncentraci. Prosim tedy o...
Nespavost
Dobrý den,užívám na noc kvůli nespavosti celou tabletu triticca ac 150mg. Mohu k němu místo neurolu persen forte, nebo melatonin 5mg? Děkuji za odpověď
Nespavost
Večer jsem strašně unavená,chce se mi spát a jen lehnu, únava a spánek mě hned přejde. Celou noc sebou tluču na posteli a nemůžu usnout, ráno jsem unavená a ospalá.nevim co mám dělat Mohu použít třeba...
Nespavost
Dobrý den nemohu večer spát,pan doktor mi předepsal stilnox ,půl tablety.mohu ho brát každý den? A jak dlouho? Mohu k tomu brát kozlík lékařský? Děkuji za odpověď
nespavost
Dobrý den, asi tři dny jsem si vzala přípravek s rhodiolou a beru antidepresiva dlouhodobě mirtazapin. Nemohla jsem vubec usnout po antidepresivu, ikdyž normalne zalehnu a spim po AD hned. Musím...
Nespavost
Dobrý den, před cca rokem jsem nasadila trittico z důvodu nespavosti, nicmeně plánuji otěhotnět. Ráda bych trittico postupně vysadila a vymnila za bylinky. Mohu poprosit o doporučení, které byli by by...
Nespavost
Dobrý den, mohu užít lék Melatonin, když užívám antikoncepci Sunya? Děkuji
Nespavost
Dobrý den. Užívám Stilnox a přesto trpím nespavostí - špatně usínám, v noci se budím a ráno jsem vzhůru již ve 4 hod. Ráda bych připojila volně prodejný lék, ale v nabídce se bohužel neorientuji. Můžete...
nespavost
Dobrý den, pracoval jsem několik let u firmy kde jsem se často neměl možnost vyspat i několik dní, toto trvalo skoro 8 let, téměř rok jsem z firmy pryč ale do dnes mám problém s nespavosti často spím jen...
Nejnovější otázky v poradně
Bolest hlavy
Dobrý den,již týden beru antikoncepci Lydely a pozoruji dost nepříjemnou bolest hlavy na pravé straně,která je nárazová, ale velmi nepříjemná. Při ní i nevolnost.Bolest vystřeluje až do oka a cítím ji...
Obavy z Akné
Dobrý den, Uvažuji o hormonálním tělísku,ale obávám se akné po zavedení,je zhoršená pleť pravidlem?Zlepší se třeba časem? Doktorka mi říkala,že hromony působí lokálně, proto nechápu proč se po němhorší...
zánět spojivek
Dobrý den,na zánět spojivek jsem bral Maxitrol, nepomohl. Nyní beru Tobradex. Bohužel se mi podařilo v průběhu léčby dvakrát ztratit tyto kapky. Byl jsem tedy nucen dvakrát požádat doktora o nový recept....
Může se kombinovat
Mohu používat Nimesil s gelem Ibalgin na zamrzlé rameno
Bolest ledvin
Dobry den, uzivam 3 den Biseptol (krev v moci) a soucasne jsem uzivala i Celascon long effect 500 stejne jako ATB rano i vecer. Dost me poboliva ledvina,teploty ani jine obtize nemam. Muze byt...
Je Možné Jít do Sauny
Klion-D a sauna Dobrý den, je možné při užívání Klionu jít do sauny? Děkuji za odpověď.
Abkm kozi mleko
Dobry den, moje 6.mesicni dcera ma ABKM. Chtela bych se zeptat, jestli by mohla krupicovou kasi z koziho mleka? Dekuji
Conisor
Dobrý den, trápí mě výtok a od Dr. jsem dostala polygynax,urifos a Conisor. Jen teď nevim,zda Conisor má brat i přítel?Před rokem mi dr. napsala to stejné,jen ze Conisor má brat jen chlap. Tak teď...
Přechod na antikoncepci
Dobrý den, před týdnem jsem přešla od antikoncepce Ayreen k Zoely. Zoely jsem začala užívat hned po poslední aktivní pilulce Ayreen, pravidelné krvácení v původně placebovém týdnu se tedy nedostavilo....
Mohu Užívat Ostropestřec
Dobrý den,užívám na vysoký tlak ráno 1x Prenessu4mg a 1/2 Concor5mg. Také 2x Detralex a 1x Glucophage500mg.Můžu užívat Ostropestřec mariánský kvůli mírné jaterní steatóze? Užívám i...