Nespavost

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň, je vhodná návšteva lekára, nakoľko ide o zaťažujúce stavy dobre upraviteľné medikáciou. Tiež je potrebné vyšetrenie a stanovenie diagnózy, agresia býva často sprievodným symptomom degeneratívnych, či kognitívnych neurologických ochorení. Z voľnopredajných prípravkov sú dostupné iba rastlinné preparáty (kozlík, chmel, meduňka, levandule). Z rastlín je potrebné vyhnúť sa třezalke, má vysoký interakčný potenciál s ďalšími liekmi. Ďalšími možnosťami sú L-theanin-aminokyselina, ktorá pomáha upokojovať alfa vlny v mozgu, horčík (zvyšuje tvorbu melatonínu- hormónu spánku a serotoninu- hormónu šťastia). Na upokojenie úzkosti je na max. 10 dní vhodný Guajacuran s horčíkom. Pri nespavosti je vhodné nastaviť správnu tzv. spánkovú hygienu- vetranie miestností, pred spaním nesledovanie monitorov a obrazoviek- modré svetlo znižuje produkciu melatonínu, čo robiť pokiaľ sa spánok nedostavuje, nespať cez deň a pod. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• nespavost

  Dobrý den,nespím,mám úzkosti z toho že zase neusnu, strach jít spát, když do deseti minut nezaberu, začnu stresovat, žese zase nevyspím a celý den pak bude k ničemu,poslední dobou se to víc zhoršuje....

• Nespavost

  Nespavost

  Dobrý den , v poslední době velmi špatně spím . Protože nechci toto řešit léky typu hypnotika jsem tzv. ráno zpomalený a dlouho se probouzím . Tímto se chci zeptat nebo si nechat doporučit nějaký...

• Nespavost

  Už tri roky nemôžem zaspať . Užívala som Lexaurin,Stilnox,Escitalopram ...spala som max. 4 -5 hodín v kuse. Stilnox uživam druhy rok aj tak spim max 5 hodin. Teraz som začala užívať Neurol 0,5 pred...

• Nespavost

  Dobry vecer, Prosim vas, rada by som vedela, aky je polcas rozpadu pri liekoch Hypnogen, Trittico a Prothazin,resp.po kolkych hodinach vymiznu z organizmu. Dakujem

• Nespavost

  Dobrý den, dostala jsem od revmatologa na nespavost lék Trittico ovšem užívám triptany. Lze tyto dva léky kombinovat? Děkuji za odpověď

• Nespavost

  Dobry den, asi mesic mam problemy se spankem.Psychiatr mi nasadil Trittico 100mg,ja zacala spat.(prodelala jsem uz dve panicke ataky,na zacatku a v prubehu).Prozivam velky stres,po Tritticu usnuna...

• Nespavost

  Dobrý den,užívám na noc kvůli nespavosti celou tabletu triticca ac 150mg. Mohu k němu místo neurolu persen forte, nebo melatonin 5mg? Děkuji za odpověď

• Nespavost

  Večer jsem strašně unavená,chce se mi spát a jen lehnu, únava a spánek mě hned přejde. Celou noc sebou tluču na posteli a nemůžu usnout, ráno jsem unavená a ospalá.nevim co mám dělat Mohu použít třeba...

• Nespavost

  Dobrý den, již delší dobu mě trápí nespavost, Dostal jsem typ na tento přípravek, který mi maximálně pomáhá - Nutricius L-Tryptofan + vitamin B6. Beru pravidelně 14dní a zjištuji, že nemohu dosáhnout...

• Nespavost

  Dobrý den, mohla bych současně užívat na noc Prothazin a nějaký napr. bylinkovy doplněk stravy, nebo čaj na spaní? Sám o sobě mi už Prothazin moc nezabírá, je možné s nějakým doplňkem stravy na spaní...

Nejnovější otázky v poradně

• dotaz

  Nakládané houby v sladkokyselem nálevu.dekuji

• Pacientka změnila lék Rosucard

  Dobrý den,užívala jsem 2 roky Rosucard 10 mg,požádala jsem lékaře o změnu léku z důvodu zkracujících se intervalů nežádoucích účinků (neuvěřitelná bolest hlavy, nic nezabíralo, zvracení, ekzem, puchýře...

• Zhoršení pleti po přerušení užívání antikoncepce Yollie

  Dobrý den. Brala jsem antikoncepci Yollie cca rok a půl. Pleť jsem v době užívání měla jako miminko. Když u nás v lékárně byl výpadek a Yollie neměli, alternativu jsem nesháněla. Dva měsíce jsem ji...

• doplňky stravy a bylinky mohou se kombinovat s lékem URIVAC

  Dobrý den. Mám začít užívat URIVAC. Četla jsem, že se k němu nesmí užívat imunobiologicka léčba. Prosím, patří do ní česnekove tabletky na záněty, probiotika, kolagen na artrozu, magnézium chelat s...

• Obavy z užívání kombinace léků po oční operac

  Byl jsem na zákroku s očima a po příjezdu domů cca v 11 hod jsem si dal Nimesil a půl prášku na spaní Derin - večer okolo 20.hod další Nimesil, ale nezabral, tak v 21:30 další. V 5:30 ráno a v 7:30 další...

• Rytmonormu, Isoket Spreje a Lusopresu

  Dobrý den mohu společně užít rytmonorm , isoket sprej a lusopres? Děkuji

• Žena bojuje s problémy se zažíváním během nemocničního pobytu

  Už jsem zoufalá. 10 dní jsem v nemocnici, minimálně chodím, pořád jsem se pořádně nevyprazdnila, dají.mi čípek, nic, po lactulose dostanu na den a půl průjem, q nejdu, za 3 dny znovu lactulosu a tak...

• Prasklý hemeroid způsobuje krvácení

  Dobrý den, dnes mi praskl asi hemeroid, začalo to krvácet, krev vykapává i bez stolice, začne kapat i při pouze prdnutí. Mám stále nutkání na stolici, ale pouze začne kapat krev. Krev je světlá ale je...

• Je bezpečné kombinovat CLEXANE a Kinedril

  Dobrý den, před letem do Egypta si budu pichat CLEXANE, můžu současně užít Kinedril? Děkuji za odpověď

• Kombinace léku Xarelto a Modafen

  Dobrý den beru lék na ředění krve xarelto 20mg, protože mam trombózu v noze. Bohužel trpím na záněty dutin. Mohu s tímto lékem kombinovat lék Modafen?