Nápoj jako náhrada pestré stravy

Dotaz z 15. 5. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, je mi 39let, jsem morbidně obézní, užívám Prestarium neo forte a Devenal(Detralex), také mám velké otoky spodních končetin. Potřebuji snížit váhu a můj praktický lékař mi doporučil, nahradit dvě jídla denně, nějakým nápojem či koktejlem, zakoupeným v lékárně. Můžete mi prosím poradit?
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

osobně nejsem zastáncem náhrady plnohodnotného jídla nápojem nebo koktejlem. Doporučuji spíše investovat do kvalitního výživového nebo nutričního terapeuta, který Vám sestaví jídelníček, který pro Vás bude dlouhodobě udržitelný. Samozřejmě jako doplnění stravy je zapotřebí přiměřený pohyb (ideální chůze, plavání), dostatečný pitný režim a dostatek odpočinku. V následujícím odkazu Vás také navedu na své doporučení ohledně hubnutí: hubnutí.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Nechurenství

    Dobrý den, teta 73 let, dosud v dobré kondici, poslední 2 měsíce úbytek na váze cca 25 kg, nadváhu neměla. Celková slabost , cukrovku nemá. Nemůže nic do sebe dostat, pár soust za den. Momentálně je...

  • Vypadávání vlasů

    Dobrý den prosím jaký výrobek by jste mi prosím doporučili na vypadávani vlasů ale nesmí obsahovat mléko ani lepek. Děkuji

  • padání vlasů

    Dobrý den, mám na temeni hlavy už prosvítající pleš. Jsem zoufalá zkouším vše možné a to dlouhodobě, bez efektu. Prosím, existuje něco co je účinné? Objevila jsem od Vichy Dercos, ale není to zrovna...

  • Vlasy Vitamíny a minerály

    Doplňky stravy "Hair booster" a "Biotin plus"

    Dobrý den, chtěla bych poradit jak užívat potravinové doplňky. Koupila jsem si Hair Booster od Nature's Bounty, ale zjistila jsem, že neobsahuje křemík, proto bych si ráda koupila ještě Biotin plus, ve...

  • Vlasy

    roztřepene konecky

    Oslabene a suche konecky

  • Vlasy

    Vitamíny

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda můžu užívat zároveň vitamíny Donna Hair a Biosil. Asi dva měsíce jsem jedla biosil plus, ale teď jsem dostala Donna Hair a tak se chci zeptat, zda je lepší jíst jen...

  • Vlasy

    Rust vlasu

    Dobrý den, jaké tobolky na rychlejší růst vlasů jsou podle vás nejlepší? DonnaHAIR je pro mě cenově předražená a podle recenzí ani účinek není moc znát... Děkuji za odpověď

  • Vlasy Hormonální systém Vypadávání vlasů

    štítná žláza

    Dobrý den, chci se zeptat mám sníženou funkci štítné žlázy. Jediný příznak je vypadávání vlasů, který trvá i přes léky. Můžu dopomoci vlasům nějakým doplňkem stravy??

  • Vitamíny a minerály Vypadávání vlasů

    Vitamíny Centrum + Biosil Plus

    Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda mohu užívat v jeden den vitamíny Centrum A-Z a Biotin Plus? Jaký je rozdíl mezi klasickým Biosilem a Biotinem z Vaší nabídky? Měla jsem vlasy vždy husté a nyní mi...

  • Vlasy Vypadávání vlasů

    vlasy

    Dobry den mam problém s vlasy mam je ridke před několika roky jsem je mela huste používala jsem biohar protože mam vidět prosvitajici kůži ve předu před ofinou teď jsem si koupila Biotin plus myslíte že...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Hubnutí a zdravá výživa