Melatonin
Dobrý den,
melatonin je hormon, který přirozeně reguluje spánek a bdělost v těle tím, že pomáhá synchronizovat cirkadiánní rytmy. Melatonin je produkován epifýzou (šišinkou) v mozku, přičemž jeho produkce stoupá ve večerních hodinách. Tento hormon je spojen s cyklem spánek-bdělost, protože signalizuje tělu, že je čas se uklidnit a připravit na spánek. Melatonin tedy nezvyšuje bdělost, ale spíše ji snižuje. U některých lidí (např. u těch, kteří pracují na noční směny), může melatonin pomoci synchronizovat jejich spánkový cyklus, což může znamenat, že se stanou více bdělí v hodinách, kdy by normálně spali a usnou, když potřebují. V tomto případě se melatonin používá k úpravě cyklů spánku a bdělosti.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová
Podobné dotazy
Melatonin
Dobrý den, Rád bych se zeptal jestli můžu užívat melatonin od 16 let když mám potíže se spánkem Děkuji.
Melatonin
Dobrý den, dnes jsem po embryotransferu a zapomněla jsem se paní doktorky zeptat, zda teď mohu užívat Melatonin či vitaminy na posílení imunity. Děkuji
Melatonin.
Dobrý den. Můžu k Triticu 50 užít melatonin? Dekuji
Melatonin
Dobrý den. Prosím když užívám před spaním melatonin můžu v noci, když se vzbudilm užít Stilnox nebo Sanval? Dekuji
Melatonin
Dobrý večer. Beru večer melatonin na spani. Můžu si vzít třeba za hodinu Sanval když neusnu? Dekuji
- Dotazy na lékárny
Melatonin
Dobrý den. Rád bych se zeptal, od kdy je v ČR povoleno prodávat volně hormon MELATONIN. Děkuji
melatonin
Dobrý den, mám poslední dobu problém s usínáním. Mám doma Neospan. Četla jsem, že je spíše na relaxaci a navození klidného spánku. Potřebovala bych něco silnějšího, ale na přírodní bázi a co by zabralo...
Melatonin
Zjistila jsem, že nepomáhá - mohu jej vysadit ze dne na den? Děkuji. Marie
Melatonin
V příbalovém letáku stojí, že slouží lepšímu usnínání, s tím nemám problém,ale já se někdy i 3x v noci vzbudím, ,poprvé usnu znovu, ale po druhé nebo potřetí už ne a musím si třeba i hodinu číst, abych...
- Nespavost
Melatonin
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak funguje Melatonin a kde bych ho mohla koupit?
Nejnovější otázky v poradně
- Doplatky
Cena doplatku za léky Zolpidem a Zolpinox: Pojišťovna 211
Jaký je výše doplatku za léky zolpidem či zolpinox 30 tablet, pojišťovna 211, děkuji
- Hubnutí a zdravá výživa Lékové interakce
Kombinace Saxendy a Orlistatu Sandoz 60mg: Je to Bezpečné?
Dobry den je možné s saxendou brát jeste orlistat sandoz 60mg děkuji
Hypotyreoza
Dobrý den, chci se zeptat. Jsem těhotná. Beru už léta léky na štítnou žlázu, jedná se o Letrox 50. Momentálně beru půlku, ale výsledky z krve v těhotenství teprve budou. Trpím na sníženou funkci,...
- Antibiotika Kašel
Kombinace Stoptusinu a antibiotik Ospen a podávání Stoptusinu ve večerních hodinách
Lze kombinovat Stoptusin a antibiotika Ospen a lze Stoptusin podat i ve večerních hodinách?
Doplňky stravy pro posílení imunity v těhotenství
Zdravím, potřebovala bych poradit, jaké doplňky stravy/imunity může žena doplňovat v těhotenství při nachlazení/chřipce po prvním trimestru? Je vhodný např. imunoglukan nebo kolostrum? Děkuji za radu
- Doplatky
Cena léku Nebido se liší podle odbornosti lékaře: Andrologové nezajišťují slevu
NEBIDO V lekárni je celková cena 2880kč za ampuli. Na info lince VZP byto řešeno že pokud ho napíše na recept urolog, sexuolog, onkolog, endokrinolog je táto cena ustálena cca o -700kč Bohužel, pokud je...
Bělící pudr na zuby
Dobrý den, mohu v těhotenství používat bělící pudr na zuby s tímto složením: Kaolin, Charcoal Powder, Calcium Carbonate, Gluconolactone, Mentha Piperita Oil, Menthol.
Konzumace mléka po porodu
Dobrý den,chci se zeptat po porodu jsem pila hodně mléka.Mohla jsem tim male způsobit alergii na kravskou bílkovinu?
- Doplňky stravy
Kompatibilita Ashwagandhy a Paralenu: Co je důležité vědět
Dobrý den beru Ashwagandha lze k tomu vzít paralen.Dekuji