L-Tryptofan - GymBeam

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň,

tryptofan je vhodnejšie užívať na večer. Je prekurzorom serotoninu a hormonu spánku melatoninu v mozgu. Vhodné je ho kombinovať s magnéziom, ktoré priaznivo vplýva na psychiku, učastní sa spomínanej premeny trpytofanu na serotonín a melatonín ako kofakor. Večer je možno doplnky stravy kombinovať s meduňkou, napríklad v čaji. Tryptofan sa neodporúča užívať s liekmi, ktoré zvyšujú hladinu serotoninu v synapsiách, napr. s antidepresívami.

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

• NEJ denní doba pro 500 mg l tryptofan pro zlepšení nálady

  Dobrý den Chci vyzkoušet jestli mi váš gymbeam tryptofan pomůže se zlepšením nálady. Dává mi logiku ho tedy brát ráno(nepotřebuji lepší náladu v době spánku a odpoledne ho také nemohu brát protože se má...

Nejnovější otázky v poradně

• Je možná kombinace pregabalinu a léků na ředění krve Xaverto?

  Mohu kombinovat pregabalin s léky na ředění krve Xaverto?

• Vliv hormonálního nitroděložního tělíska na pleť

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký vliv ma hormonální nitroděložní tělísko na pleť? v poslední době se mi akné hodně rozjelo, úplně náhodou v 18 letech, předtím ani teď jsem žádné léky neužívala....

• Hledání náhrady za Betafine NS při problémech se štítnou žlázou: Možnosti užití oleje spolu s Eliquis, Rosumop a Trittico

  Cim nahradit roztok Betafine ns mokvajici vnitřní steh. Vím, té ho nesmim kvůli.problemu dr štítnou žlázpu používat často Eliquis, po obědě Rosumop, vecer Trittico. Mohu olej užívat a kdy

• Vliv změny času na užívání antikoncepce:

  Dobry den beru antikoncepci leverette a podle noveho casu je 20:30 a ja jsem tak zvykla i prat leky v tento cas ale podle noveho casu by bylo 19:30 nema to nejake ucinky?? Nebo se nic nemeni?

• Je možné užívat Euthyrox večer před spaním?

  Dobrý den, několik užívám Euthyrox. V posledních týdnech mám problém s dodržením 30 minutového intervalu nalačno. Je možné užívat lék večer před spaním? Děkuji za odpověď

• Záchvaty kašle

  Dobrý den, dcera prodělala v únoru černý kasel preleceny antibiotiky. Nyní stále přetrváváji silné záchvaty kasle. Je prosím ještě nějaká možnost léčby, která by záchvaty zmírnila. Děkuji .

• Může se Maca užívat s Prednisonem a Metotrexatem při léčbě zánětlivé revmatoidní artritidy?

  Dobrý den, prosim vas mohu se zeptat kdyz mam zanetlivou revmatidni antitridu auzivam prednison q metotrexat zda mohu uzivat Macu?dekuji za odpoved

• Dlouhodobé Užívání Vlasového Hnojiva

  Dobrý den. Mohu se prosím zeptat zda mi dlouhodobe užívání 7 měsíců Vlasoveho hnojiva nemůže nějak ublížit? Děkuji.

• Lze Kombinovat Trombex 74mg, Godasal, Sorvasta 40mg a Escitalopram?

  Dobrý den. Mohu kombinovat Trombex 74mg,Godasal,Sorvasta 40mg a Escitalopram ? Děkuji za odpověď

• Potíže s čistěním dělohy po ukončení těhotenství

  Dobrý den , chtěla jsem se zeptat , byla jsem na ukončení těhotenství pomocí tabletek , po 3 týdnech kontrola , kde mi paní doktorka řekla že moje děloha není čistá , dala mi injekci a řekla že začnu ten...