NEJ denní doba pro 500 mg l tryptofan pro zlepšení nálady

Dotaz z 1. 9. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den Chci vyzkoušet jestli mi váš gymbeam tryptofan pomůže se zlepšením nálady. Dává mi logiku ho tedy brát ráno(nepotřebuji lepší náladu v době spánku a odpoledne ho také nemohu brát protože se má brát na prázdný žaludek). Nicméně - nezpůsobí při ranním dávkování únavu(hned ci za čas)? Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

Tryptofan dávkujte ráno, nalačno, tedy 30 minut před snídaní. V doporučené denní dávce přípravek nesnižuje bdělost ani nevyvolává spánek.

S pozdravem

Silvie Doležalová

 

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění