kombinace

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, tady se názory odborníků dost rozlišují. Obecně lze říci, že vápník může zapříčinit sníženou absorpci hořčíku, a naopak, vysoké dávky hořčíku mohou snižovat vstřebávání vápníku. Proto je-li to možné, doporučuje se užívání s 2-3 hodinovým odstupem. Kombinace těchto minerálů v 1 přípravku však má také své výhody. V první řadě je to pohodlné užívání v 1 tabletě, v druhé řadě, potřebujeme-li doplňovat obecně minerály pro podporu imunity, zdraví kostí a metabolismu, kombinace je jednoduchý způsob jejich doplnění. To, že spolu minerály soupeří o vstřebávání, neznamená, že se nevstřebá žádné množství. Záleží totiž i na poměru vápníku a hořčíku. Nejideálnější pro vstřebávání obou minerálů je poměr 2-3:1 ve prospěch vápníku.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Je kombinace bezpečná

  Může sekombinovat (užívat dohromady) Ibalgin a Olynth HA? Děkuji

• Je kombinace mozna

  Dobrý den,užívám denně Nolpaza40,Rhefluin,Milurit 100,Lokren20,Atorvastatin20,Amitriptilin a Coaxil.Je tato kombinace možná? Je mě 69let.Děkuji

• Je Kombinace Léků Seroxat

  Dobrý den, je běžná a bezpečná kombinace léků Seroxat 30mg a na spaní Buronil 25mg?

• Je kombinace Olfen gelu

  Dobrý den, mohu kombinovat na bolest palce při Dně olfen gel s nimesilem případně s Algifeinem neo? Nejdříve jsem palec namazal ale bohužel to nepomohlo.Děkuji

• Je kombinace Xarelto a Afexil možná?

  Dobrý den, je možné kombinovat xarelto a afexil? Děkuji

• kombinace

  Dobrý den chtěla bych se zeptat mohu kombinovat pro 2 měsíční miminko na bolest bříška a prdíky tyto léky? ProbioMaxik Baby 10 ml dávám ráno a večer, Dr. Max Simethicon Baby 30 ml dávám ráno a večer a...

• Kombinace

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli si mužů dat ibalgin, když užívám helicid a kinito. Děkuji

• Kombinace

  Dobrý den, Mohu užívat lactulose al sirup při užívání antibiotik pivinorm 200g Děkuji

• Kombinace

  Dobry den bylo mi v lékárně doporučeno Algae oil ,je vněm vitamin E,užívám lék naředění krve Xarelto...můžu tento preparát užívat děkuji

• Kombinace

  Mohu kombinovat vitamín hořčík a B komplex s lékem Citalec?

Nejnovější otázky v poradně

• Menstruace

  Dětské obavy o menstruaci a změny výtoků: Kdy přijde první menstruace?

  Dobrý den je mi 11 a menstruaci sem ještě nikdy neměla jen výtok a ten je teď žlutý až do červena aa chci se zeptat za jak dlouho mi ona menstruace čeká a kdy bude ten výtok zase bílí

• sprej Propolis Extra

  Dobrý den, prosím vás můžu užívat Propolis extra PM 5% sprej na bolest v krku během kojení? Děkuji

• Krevní tlak Čaje

  Prostaxin a Omega3: Možnosti Komboa a Vliv na Krevní Tlak

  Prostaxin lze uzivat v kombinaci omega3.decko.a mohu popijet caj lapinak Jo ten caj lapacho popijim pouze po douskach mam hrnek na 3 dny Dekuji za odpoved proc by se mel vytvorit problem s...

• Antibiotika

  Možné nežádoucí účinky léku Fromilid 500: únava a nepohodlí v očích

  Dobrý den, už 3 dny používám lék Fromilid 500 a začala jsem si všímat že jsem malátná, unavená a strašně mě tahají oči. Můžou to být nežádoucí účinky ? Děkuji.

• Zdraví a prevence

  Možnost Přenosu Žloutenky Při Povrchovém Kontaktu s Nakaženou Krví

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možnost přenosu žloutenky v případě kontaktu s krví nakaženého, když osoba přišla do kontaktu jen povrchově a nebyla zraněna ( poškrábaná). Děkuji

• Krevní tlak Deprese

  Pacientka se obává negativních účinků nově předepsaného antidepresiva na nízký krevní tlak

  Dobrý den,už jsem zoufalá měla jsem tolik antidepresiv zadne mi zatím nesedli teď mi psychiatricka napsala aurorix 150mg pulku brat bylo mi řečeno v lekarne že snizuji krevni tlak celý život mám nizky...

• Minerálky a vitamíny pro 80leté ženy: Jak často je užívat?

  Minerálky +vitamíny:jak často,je mi 80 let,žena

• Vaginální infekce

  Je možné kombinovat regresil a MacMiror v jedné aplikaci?

  Mohu zároveň aplikovat regresil a macmiror?

• Bolest

  Depo Medrol: Bolesti neustupují čtyři dny po injekci, možná zhoršení stavu

  Dobrý den, před čtyřmi dny mi byl aplikován na revmatologii depo medrol (centrálně). Bohužel bolesti neustupují, spíše naopak. Je možné, že účinek ještě nastoupí, nebo je možné, že lék neúčinkuje a...

• Antibiotika

  CT Břicha s Kontrastní Látkou a Užití Penbene: Existuje Problém?

  Dobrý den, mám jit na CT břicha s kontrastní látkou a užívám penbene na angínu. Je to problém?